胃痛是很多人都会遇到的问题，在日常生活中有一些人会在饥饿的时候胃痛或半夜胃痛的情况，这种情况往往被忽视，以至于后期胃病越来越严重。 人在饥饿时，空虚的胃内分泌大量的胃液，因没有与食物混合而直接进入十二指肠，十二指肠存在溃疡，胃酸就直接刺激溃......[详情]

身体偶尔会出现一些小毛病 虽然不至于严重到要看医生 放着几天不管就好了 但这些小毛病为什么会发生 到底是因为身体缺乏什么营养素呢 脚踝浮肿 缺乏钾 钾是调节体内血液和体液的酸硷平衡、维持体内水分平衡与渗透压稳定的重要元素。 长期缺钾，会导致心律不......[详情]

现在肾病已经成为影响人们生命的另一大慢性病，所以这个病情应该在我们的意识里面得到足够的重视，病情的来源、病情的发展是怎么回事的，都需要我们心知肚明，因为知彼知己，百战不殆。我们才能从源头抑制住病情的发生或发展。 针对肾病，很大程度上是饮食的......[详情]

没时间吃早餐、晚上加班吃饱就睡、小病忍着不去看这些坏习惯让我们的胃不堪重负。据世界卫生组织统计，胃病的发病率高达80%，且日渐年轻化。如果你符合下面的标准，那么当心胃病找上门。 1.加班熬夜族：工 作压力大、精神紧张、经常加班熬夜，很容易导致胃酸......[详情]

对于现阶段绝大多数人来说家中常常储有一些应急的必备之药，有人认为，中药不如西药见效果，其实，中药的药效也是一些西药不能达到的。因此在我们清楚认识中药的同时也应该在家中备些中药。 枸杞子：老人夜间口干症 属性功效：枸杞子味甘性平，具有滋肾润肺......[详情]

肩周炎，又称肩关节周围炎，俗称凝肩、五十肩,是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。 肩周炎的好发年龄在50岁左右，女性发病率略高于男性，多见于体力劳动者。如得不到有效的治疗，有可能严重影响肩关节的功能活动。 其实，肩周炎并不可怕，日常注......[详情]

我们都知道，健身运动对人非常好，不仅让你身体健康、年轻有活力，更重要的是，可以减肥 然而，可能大家都想过一个问题：运动真的有效吗？健身与否，到底会差多少呢？ 科研人员也想知道这个问题，芬兰科学家选择了10对同卵双胞胎进行调研，他们的平均年龄是3......[详情]

莴笋，又名莴苣、千金菜、香马笋，是冬春主要蔬菜之一。常言道春令莴笋似黄金，由此可见莴笋的营养和保健作用有多高。 莴笋味苦、性寒，有益五脏、通经脉、坚筋骨、开胸膈、利小便等功效，还助降血压和血糖。 春季莴笋值千金 1、 增进食欲 莴笋味道清新，略......[详情]

人在着急的时候最爱干的一件事是什么？挠头肯定榜上有名。因此就有了急得直挠头一说。 中医学认为头为精明之府，五脏六腑精气皆上升于头部。所以，着急时挠头是有一定科学道理的。 头皮是大脑的保护层，分布着许多穴位，人体十二经脉中，手、足三阳经均起经......[详情]

有些人容易发脾气，这可能是肝火旺盛导致的。 无论男女都会出现肝火旺盛的情况，除了脾气大，女性出现肝火旺盛的话，那么可能导致月经不调、食欲不振；而男性肝火旺盛的话那就容易血压高、头痛。 三大原因导致肝火旺盛 不合理的饮食 有些人常常吃油腻的食物......[详情]

很多人爱吃零食，但又担心影响健康，于是，精明的商家将具保健功能的中药与零食进行联姻，美其名曰中药零食。由于口感、营养和包装都比较有卖点，这些零食颇受消费者的欢迎。阿胶枣、龟苓膏、茯苓饼、酸梅汁等中药零食在女白领人群中颇为盛行，是办公室抽屉......[详情]

下面这些药物一定要注意避免在晚上睡觉前服用，否则对患者的正常作息及治疗都会有影响。 降压药 大部分人的血压在生物钟作用下，通常呈双峰状即匙形状，上午8～10点达高峰随后下降、下午2～6点又会上升，随后再次下降。故一般长效降压药在早上服。如果在睡前......[详情]

说到职业病，或许有人会举出颈椎......[详情]

人这一生，有相当长时间是在睡眠中度过的，睡姿的好坏影响一个人的健康和幸福感。 研究发现，有80%的人群在某个阶段会受到后背疼痛的困扰，睡姿常常引起或加重了他们的后背疼痛问题。 权威专家帮你根据自身情况，选择最合适的睡姿。 5种睡姿的利与弊 1、 仰......[详情]

1、小青龙汤 《伤寒论》 组成：麻黄9克、桂枝9克、干姜9克、细辛3克、五味子6克、白芍9克、半夏12克、甘草6克 用法：水煎，分二次服。 功能：解表散寒，温肺化饮。 主治：外感风寒，内停水饮证。症见恶寒发热、无汗咳嗽、痰多色白清......[详情]

你去看中医，问完诊后如果大夫对你说，你还是去看看西医吧。那说明你是真的有病了。你去看西医，问完诊后如果大夫对你说，你还是去看看中医吧。那说明你的病真没救了。 作为我国的传统瑰宝，中医能治病，这是经过几千年实证检验过的。在很多疾病面前，中医更......[详情]

随着气温逐渐攀升，爱美的人士穿着也日益单......[详情]

皮肤衰老和身体衰老是一个人最恐惧的事情，尤其是女性各种护肤品和化妆品都是为了抵抗衰老，保住自己青春的模样。 但是日常保养做到了，平时养生你吃对了吗？ 下面这4种食物会让人的衰老速度加快，最好不吃或者尽量少吃。 什么食物是衰老加速剂? 1、油炸食物......[详情]

有一种蔬菜有皇帝菜之称，不仅味道鲜美，而且还具有养颜美容、降压降脂的功效。 这种皇帝菜就是茼蒿，在古代，茼蒿为宫廷佳肴，所以有了此名。 春吃茼蒿好处多 茼蒿具有调胃健脾、降压补脑等效用。常吃茼蒿，对咳嗽痰多、脾胃不和、记忆力减退、习惯性便秘均......[详情]

气温日益升高，草长莺飞，树木也日益茂盛。不少老年人看中了逐渐长大的银杏叶，摘回家泡茶保......[详情]