肩膀酸痛、颈椎僵硬很多人出现身体疼痛等症状时都会想到去做推拿缓解、治疗。不过，绝大多数人都忽略了一个重要步骤，那就是推拿前把脉。 中医推拿，顾名思义，是在中医的理论指导下应用的一种推拿疗法。首先，需要针对病人的各种信息进行辨证，即以中医理论......[详情]

肝癌是指发生于肝脏的癌症。如果是肝脏内的细胞所引发的癌病，称之为原发性肝癌，如今肝癌患者日益增加，肝癌患者多数将在患病后一年内死亡，可见肝癌的杀伤性还是挺大，很多肝癌患者早期并不知道自己患病，一旦发现大多都是晚期。所以，肝癌很可怕，预防一......[详情]

只要把生活方式改一改，我们每个人可能延寿10多年！上海中医药大学教授何裕民2013年在上海的一次科技讲坛上，这样说到！ 80%以上的癌症是不良习惯导致的！ 十大短命生活习惯 01 第一名：缺乏运动 经常不运动的人，身体气血运行变慢、肌肉松弛无力，会导致免......[详情]

如果问年轻的父母：希望孩子长什么样？个子高肯定是所有爸妈的答案之一。 春季是儿童长高的关键时期，如何让孩子在春季这个生长旺季快速长高，成为众多家长关注的话题。 春季是孩子长高的黄金时代 冬天寒冷，孩子被包裹得厚厚的，活动不便，外出晒太阳的机会......[详情]

生病的感悟， 如果让你小病一星期， 你会发现金钱不重要， 家人和身体最重要； 如果让你大病一个月， 你会发现金钱特重要， 身体和家人特特特重要； 如果让你大病半年， 估计你愿意放弃， 眼下一切的金钱和名利， 去换回你认为重要的东西。 遗憾的是， 这个......[详情]

柴米油盐酱醋茶 中国人过日子离不开茶 更有茶为万病之药的说法 你知道喝茶的好处吗？ 作为世界上三大饮料之一，茶真的是一款健康饮品。 茶中脂肪、糖和热量都少得可以忽略。很多人觉得白水太寡淡，不爱喝，这就导致水分摄入不足，但如果是有味道的饮品，就喜......[详情]

抗流感病毒药物是治疗和预防流感的有效手段，流感患者早期使用能显著缓解流感症状、降低并发症的发生率，从而降低病死率。现有抗病毒药物主要有两类神经氨酸酶抑制剂（如奥司他韦和扎那米韦）和M2离子通道阻滞剂。 神经氨酸酶抑制剂 奥司他韦 口服给药后3-4......[详情]

我们在日常生活中要想保持最佳状态就一定要注意适中，适中就是最佳，人体出现的诸多不适和疾病往往与过度使用有关。 《内经》中说：久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋，是谓五劳所伤。 可以看出，五劳的产生是某种活动过久。 《素问，宣明五......[详情]

「 起得晚一点 防止清晨心梗 」 「 睡得早一点 有助于血压平稳 」 「 食量减一点 比年轻少10%食量 」 「 质量好一点 每天1克蛋白质 」 「 朋友交一点 培养兴趣爱好 」 「 水喝多一点 多喝山泉水 」 「 心放宽一点 天下无大事 」 「 盐吃少一点 6克以下是最佳......[详情]

1、睡前生气 睡前生气发怒，会使人心跳加快，呼吸急促，思绪万千，以致难以入睡。 2、睡前饱餐 睡前吃得过饱，胃肠要加紧消化，装满食物的胃会不断刺激大脑。大脑有兴奋点，人便不能安然入睡，正如中医所说胃不和，则卧不安。 3、相对而睡 有的家人如夫妻、......[详情]

近日，气温逐渐下降，然而济南?树堂中医馆依然特别忙，前来看月经病的病友增加了不少。相比炎热的夏季至少多了一倍，症状主要是痛经、月经量少、月经时间推迟或提前等。中医妇科专家张霞主任说。 今年21岁的小林去年8月份因贪凉喝了很多冰奶茶导致子宫寒凝......[详情]

小孩小孩你别馋，过了腊八就是年。明天就是腊八了，这一天少不了的就是腊八粥。腊八粥别称八宝粥，又叫甜饭，是以小米为主，附加以豇豆、小豆、绿豆、小枣，还有黄米、大米、江米以及各种干果等熬成。说到腊八粥，很多人将其看作是吉祥与健康的象征，更有人......[详情]

凝寒迫清祀，有酒宴嘉平。 宿心何所道，藉此慰中情。 《腊节》 数九寒天，腊八粥四溢飘香的味道悄然而至。 腊八，伴着腊梅独枝俏的喜庆，携着冬的清冽气息，扑面而来。今天就是腊八节了，关于腊八习俗，其实还暗含着一些养生经，那么，腊八节我们该如何养生......[详情]

中医理论上讲气血是人之根本，气血的充足是保持人体身体健康的最基本的条件，气血通则万病灭，说的就是所有的疾病均是由于气血不足引起的，尤其是女性朋友会，如果气血供应不足，衰老会变快，体质也会变得很脆弱。 那么你知道哪些中药补血吗?下面济南?树堂......[详情]

对于常艾灸的人来说，足三里可谓是最熟悉的穴位了。 足三里 它是调脾胃的大穴，是扶正的强壮穴，也是延年益寿的长寿穴。 足三里为足阳明胃经之合穴，是五输穴之一，其性属土经土穴。而胃为水谷之海，能包容五谷，荣养四旁。胃和脾相表里，均为仓廪之官。主要......[详情]

黑枸杞是紫金花，黑枸杞是沙漠软黄金，黑枸杞是花青素之王，黑枸杞是明目果，黑枸杞是蓝色妖姬，黑枸杞是口服化妆品......营养学家对黑枸杞有着太多的认可和赞誉。 据悉，黑枸杞主要分布在青海及西藏、新疆、甘肃和欧洲中亚.生于盐化沙地,河湖沿岸,干河床.特......[详情]

阴天降水、关节受凉或者过度劳累这一系列的变化往往会导致关节受累。这时不少农村人依然运用老一辈留下的炒粗盐方法进行治疗。 粗盐热敷治疗关节痛： 先把盐放进锅里开火翻炒15-20分钟左右，然后将热盐装入缝好的袋子里，再装入切成片状的生姜。扎好袋口，再......[详情]

大寒 大寒，是全年二十四节气中的最后一个节气。每年公历1月20日前后，太阳到达黄经300时，即为大寒。 《授时通考天时》引《三礼义宗》：大寒为中者，上形于小寒，故谓之大寒气之逆极，故谓大寒。 大寒，是天气寒冷到极点的意思。 大寒三候 鸡乳 征鸟厉疾 水......[详情]

大寒之后立春之前，这段时间是一年之中最冷的时刻，近几日华南、华北地区受寒潮侵袭，大家冻的不要不要的，尤其是没有暖气的南方，不知道大家的一身正气够用么?下面济南?树堂中医师介绍的这五种食物，吃它们可以御寒，增强正气哦。 1 红豆 冬天手脚冰凉?红......[详情]

因为咳嗽 这个宝妈让孩子吃了1个月抗生素 前阵子，门诊来了一个孩子，身体瘦、肚子胀、脸色黄，看着非常没精神。原来，这孩子一个月前发烧咳嗽，这个宝妈硬生生给他吃了一个月的阿奇霉素，最后，宝宝咳嗽还没好呢，身体就被搞垮了，恶心、肚子胀、不吃饭，哇......[详情]