中医养生
胃癌不是由正常细胞迅速转变成癌细胞,从最开始的胃炎演变到最后的胃癌,是一个循序渐进的过程。 近5年来,我国19~35岁青年人的胃癌发病率比30年前翻了一番,胃癌防治已经成为社会广泛关注的健康焦点。 据医学统计数字显示,中国肠胃病患者有1.2亿,每年新增......[详情]
81岁的国医大师卢芳,精神矍铄、声如洪钟,对待工作一丝不苟、对待病人尽心尽力。 当谈及自己的养生秘笈,卢芳说,自己并有什么秘笈可谈。如果非要说的话,那就是不生气。 养生首要控情绪 卢芳认为,突然、强烈或长期持久的不良情志刺激,超过人体心理承受能......[详情]
年近80的韦贵康,步伐稳健,眼睛 炯炯有神,从医、从教50多年,其韦氏手法颇受赞许。无论教学、临床还是自我保健,这位中医手法大师潜心钻研,亲身实践,提倡养德为养生前提,且在姿势矫正和功法锻炼方面有着独到的体会。 保护脊柱 选择正确姿势 在中国文化......[详情]
谷雨,是二十四节气的第六个节气,谷雨源自古人雨生百谷之说。谷雨是春季最后一个节气,每年4月20日或21日太阳到达黄经30时为谷雨。 杨花落尽子规啼,柳絮飞落,杜鹃夜啼,牡丹吐蕊,樱桃红熟等等自然景物告示人们:时至暮春了。 清明断雪,谷雨断霜,作为春......[详情]
拔竹罐是我国传统的中医外治的一种疗法,对于各种疼痛性疾病来说,拔竹罐的效果是非常好的,对于疾病的保健预防也是非常有效的。 如果您现在因为各种原因引起的头痛,颈椎病,颈肩综合症,肩周炎,腰肌劳损,腰间盘突出,坐骨神经痛,风湿、类风湿性关节炎,......[详情]
一方:黄芪、茯苓、陈皮、泽泻、半夏、生大黄。此方益气健脾利湿,适用于气虚痰浊甚之肥胖。 二方:龙胆草、金钱草、茵陈、栀子、郁金、草决明、泽泻、荷叶。此方用于痰湿化热、肝热上冲之肥胖,可清肝利胆化浊。 三方:马尾连、茯苓、白术、忍冬藤、大腹皮......[详情]
近日,一位31岁的杭州女孩在个人微信公众号连续发了几条当31岁遇见癌症的文章,引起广泛关注。 去年体检时她查出患了甲状腺癌,今年初她动了手术,做了放疗。最近,她接受了《杭州日报》记者的采访,讲了自己患癌的几种可能原因,以及整个治疗过程中的所思所......[详情]
人的寿命有多长?2017年5月17日,世界卫生组织发布的《2017世界卫生统计报告》显示中国人均寿命(不限性别):76.1岁,换算下来约为27777天。 而根据寿命公式提示:人理想的生命状态可活到120岁,甚至可达150岁。而遗传给予每人的寿限,至少多于30000天。 是......[详情]
小偏方大疗效巧用无花果治脚气、肠炎 本人患脚气较严重,用了许多西药不见效。去年暑假时,有位老中医介绍了一偏方,即用无花果树的汁液(掰下叶柄出现的白乳汁)涂抹患处。没想到竟有神效,脚气从此好了。不巧假期弟弟患肠炎,腹泻不止,复求老中医,再给一......[详情]
小偏方大疗效芦荟液可治外伤。 半年前,我不慎把右大腿外侧碰破约指甲大的一块皮,血流不止,如针扎般疼痛。我因年事已高,夜间行动不便,未去医院诊治。我从家中自养的芦荟上剪下约5厘米长的鲜叶,用水果刀剖开,将有粘液的一面敷于外伤处,约10分钟就不痛......[详情]
小偏方大疗效分文不花 巧治瘊子。 那年我上小学三年级,在人中左侧长了一个如豆粒大的瘊子,上课时老摸它,有时撕掉肉丝,鲜血直流。父母怕长大后影响容貌,带我到医院做手术将瘊子割掉。手术后,在长瘊子的地方留下一个十字形疤痕。仅仅过了几个月,原来的......[详情]
国医大师李业甫常年从事中医推拿治疗工作。推拿对医生自身的身体健康要求很高,如果体力不济、精神不振,很难满足推拿手法深透准确的要求。李业甫83岁高龄还能奋战在推拿临床一线,除得益于早年打下的扎实基本功外,日常生活中的活动保健也是重要原因。 生命......[详情]
小偏方大疗效金银花茉莉花可治慢性咽炎。 慢性咽炎是常见病,以咽部不适、发干、异物感或轻度疼痛、干咳、恶心为主要症状,咽部充血呈暗红色,咽后壁可见淋巴滤泡。慢性咽炎患者,因咽分泌物增多,故常有清嗓动作,吐白色痰液。金银花茉莉花茶对慢性咽炎有一......[详情]
偶闻身边又多了一位患癌症的朋友, 对于她生病我没有感到意外。 她的家庭关系一直很糟, 人啊,在家庭里承受的煎熬、抑郁、伤痛, 都会沉淀在身体里。 你的大脑暂时忘记了, 可是你的身体会一直记得。 世上所有的病, 都是免疫系统打了败仗。 /1/ 所有的委屈......[详情]
古人们常说不时不食,讲究的就是吃东西要应时令、按季节,这是中国人饮食最重要的特征,同时也是人与自然相契合的重要一步。 如今春意正盛,今天小编就教大家吃一些时令春菜,把握春的生机,让身体活力重生! 吃 春 菜 1、 吃香椿健胃理气 春天吃香椿,能清......[详情]
国医大师周学文教授从医50余年,悬壶济世,深悟经典,擅长治疗消化道溃疡、胃炎伴胆汁反流、血脂异常和动脉粥样硬化、功能性消化不良、糜烂性胃炎、反流性食管炎、溃疡性结肠炎、功能性便秘、胆囊炎、慢性肝损伤、慢性咽炎等疑难杂......[详情]
国医大师张志远以98岁高龄离我们而去,他毕生献身于中医药事业,从医从教70余年,医术精湛,治学严谨,勤勤恳恳,八十多岁高龄仍能骑自行车;脱稿讲课一上午中间仅休息15分钟,前年秋天还曾看到他扶杖步行去门诊上班,身形的矫健和精力充沛的状态是很多年轻......[详情]
今年78岁的第三届国医大师伍炳彩精神抖擞,说话声如洪钟。不了解他的人一定不知道,他是个有近60年高血压病史的老病号。对伍炳彩来说,养生就像一场修行,保持规律的生活方式,清淡的饮食习惯和恬淡的心态,是养生的不二法则。 饮食有度 起居有节 生于战乱年......[详情]
90岁高龄的国医大师张震是我国研究中医证候学的先驱,他创立了疏调气机学派,拟定疏调气机汤调节气机。同时,他也用几十年养成的生活习惯践行着自己的养生之道。 饮食清淡,细嚼慢咽 老子有云:有物混成,先天地生,此谓之道;庄子有云:天下为一气尔,气聚......[详情]