气温日渐升高，厨房里的烹炒煎炸实在让人觉得燥热，不少朋友选择用快捷便利的微波炉烹调。 于是，最近，关于微波炉的问题逐渐多了起来： 有不适合微波炉加热的食物吗？ 微波加热后，营养素会被破坏吗？ 微波炉加热会产生致癌物吗？ 微波炉有辐射吗？ 一、什......[详情]

身体各器官要正常工作都离不开氧气，而肺是输送氧气、排出二氧化碳的唯一器官，可谓身体的发动机。然而，肺的自我保护能力却很弱，各种病菌、病毒、粉尘颗粒和化学物质，常会搭着空气的顺风车侵入肺内，使得像海绵一样有弹性的健康肺脏逐渐变硬。 如果长时间......[详情]

整日高负荷、高强度运转，是不是经常会失眠、牙龈肿痛、总是口干、咽喉隐隐作痛？其实，这是夏日高温和体内心火联手搞的事。 要想泻心火，何必舍近求远，手上两个泻火穴就可以轻松搞定心火问题。 少府穴 少府穴是心经的荥穴，荥穴主身热，可以为身体滋阴降火......[详情]

总是周知，艾草的好处有很多，艾草对于大家来说也不是很陌生。它是一种野菜，也可以当做药材。其实，艾草是越老越好，还是越幼嫩越好，这个问题，也是不是问题，为何这样说呢？因为幼嫩有幼嫩时期的好处，陈艾有陈艾的好处。俗话说：家有三年艾，郎中不用来......[详情]

喜欢和老中医聊天，所以能够学到一些东西。老中医说，人要好好学习，要塌下心来做学问，才能成为名老中医。老中医说，人要学会知足，不要贪图物质享受，要待病人以诚，时时处处为患者着想。 老中医说，没事时候，可以用陈皮泡水喝，对您身体有好处。他说，前......[详情]

提到癌症，就能想到死亡。可是在临床上还有一个词专属于癌症，它叫五年生存率。临床上，当医生跟患者家属交代病情时，总会提到这个词。从字面上来理解，它就是一种癌症能生存五年以上的患者比例，可为什么癌症的生存时间要以五年为限呢？ 专家从大量的资料统......[详情]

对于大部分患有关节炎如类风湿性关节炎的患者，早发现、早治疗就会有更好的结果。 对于类风湿性关节炎的治疗，有6个字可以概括：系统，规范，科学。尤其是现在中医药治疗类风湿性关节炎，经过临床观察疗效也是非常不错的；中西医结合治疗，疗效也是很显著的......[详情]

今天要跟您说的，是在甘草中加了一味药，而形成的 古方、经方， 这就是出自《伤寒论》里的 芍药甘草汤。 顾名思义，它就是甘草之外加了一味芍药。组方如下： 白芍20到60克，炙甘草10到30克，水煎取药汁，分两次温服。通常来说，后世医家更喜欢将白芍和炙甘草......[详情]

初夏困乏，出现 膝盖疼痛，双腿笨重，行走不畅 等症状。 中医认为，此乃人体湿气过重所致。若此时人体再受风邪，可能会导致风湿性关节炎。 此时需 排出体内湿气 ，阴陵泉乃除湿要穴。（ 注：不能穿破洞裤，要保护膝盖。 ） 方法一：点按阴陵泉，10分钟左右。......[详情]

总有这样一类人，没见他们干多少活儿，却总是说累，即使休息也很难缓解。 长期的疲倦、劳累，不仅仅是个症状，更隐藏了各种可能的疾病，甚至可能是大......[详情]

中医，承载着几千年来人民群众与疾病作斗争的经验 ，简便廉验，深受百姓信任。但是，说到急症，很多人会第一时间想到去看西医。因为，人们潜意识里觉得中医就是个慢郎中。 事实上，中医自古以来在看急症方面就是以把好手，也有自己的看家本领，东晋名医葛洪......[详情]

敬老孝亲是中华传统美德，母亲节来临之际，不妨讲讲汉代孝子蔡顺的故事。 蔡顺，汉代汝南（今属河南）人，少年丧父，事母甚孝。当时正值王莽之乱，又遇饥荒，柴米昂贵，蔡顺只得采摘桑葚和母亲充饥。一天，蔡顺巧遇赤眉军，义军士兵厉声问道：为什么把红色的......[详情]

天气一天天热起来，出汗也就成了夏天最常见的一件事。只是，如果出汗太多，可就不要一味地埋怨老天爷了。 出汗能反映身体的健康状况。汗出得太多或太少都不是好事，说明身体存在虚的症状。 在中医里存在汗证这一类疾病，一部分特别不容易出汗的人，首先他们......[详情]

腰酸背疼腿抽筋得补钙。打开电视经常听到这句广告词。其实，老年人腰酸背痛腿抽筋这种现象不仅与着凉、缺钙有关，还常与老年动脉硬化相关。同时，老人壮骨也不能仅靠补钙。 钙对人体意义重大 钙是人体内含量最丰富的无机元素之一，约占人体重的2％，对维持人......[详情]

在世界长寿之乡黑海之滨的亚沙巴赞山区，老人们大多能活到100多岁，有的能活到140岁以上，而且精力旺盛，健壮如牛，其中一条很重要的奥秘就喝是桑葚汁。生活在这里的人，每天早、中、晚都要喝上两碗桑葚汁。可见，桑葚对于人类的强身健体，延年益寿有很大关......[详情]

春夏养阳系中医因时制宜养生原则之一。春夏之时，自然界阳气升发，养生者宜顺时而养，须护养体内阳气，使之保持充沛。此时正是春夏交替之际，凡有耗损阳气及阻碍阳气畅达的情况皆应避免。 这些食物最损阳气 冷饮 过了立夏，夏天的脚步一步步逼近，冷饮成为很......[详情]

养生方法虽有许多，但是对于男人与女人来说养生也是区别的。俗话说男人养生靠吃，女人养生靠睡，强调的就是男女养生各有侧重点。男属阳，女属阴，动则生阳，静则生阴，因此，男性要靠吃来维持动的能量，以攒阳气；而女性为了养阴就要靠睡觉来维持静的状态。......[详情]

5月4日，是一个属于青年人的日子，是个充满朝气和希望的日子。 青年人养生必不可少 一谈到养生，人们马上会想到在公园里打太极拳的中老年人。其实，养生不是中老年人的专利，青年人同样需要养生来增强体质、防病延年，为今后的人生道路打好基......[详情]

还记得课间那熟悉的旋律吗？那记得课间那熟悉的动作吗？眼睛保健操曾经是多少青春年少的记忆？ 随着电子产品的大量应用，很多人出现了眼睛酸胀、视物模糊等症状。曾经熟悉的眼睛保健操是不是过时了呢？ 其实，眼睛周围有许多可以缓解眼睛干涩、酸痒问题的穴......[详情]

平日加班加点，周末赖床补眠，已经成为很多上班族的生活模式。其实，周末睡懒觉的休息方法不但起不到满血复活的效果，更能越睡越懒，越睡越没精神。中医讲的久卧伤气就是其中缘由。 中医认为，人患病绝非一日之功，正所谓冰冻三尺非一日之寒，《黄帝内经》中......[详情]