中医养生
秋冬是脑血管疾病多发季节,气温骤降,血管变得脆弱,老年人要特别警惕中风的发生。脑中风发病急,病死率高,是世界上最重要的致死性疾病之一。脑中风的死亡率随年龄增长而呈上升的趋势,由于一直缺乏有效的治疗措施,目前认为预防是最好的措施,因此,加强......[详情]
随着年龄的增长,我们血管内的脂质沉积会越来越严重,最终形成动脉硬化,严重影响我们的全身重要脏器供血。血液垃圾不清,不仅病缠身,还会减寿命! 如何才能解决这个问题?除了加强锻炼、必要时服用调脂药物之外,在这里,我们推荐一种非常简便的方法,吃一......[详情]
最近一次流行病学调查显示,我国18岁以上成年人中三成超重,超过一成达到肥胖程度,而且越发达的地区肥胖人群越多。 ?树堂中医师指出,以往医学界将肥胖分为单纯性和病理性两大类,但现在医学界对肥胖的分型有了更形象深入的分类:根据各种症状和体征,肥胖......[详情]
秋是立了,暑还没退。 俗话说「春生夏长,秋收冬藏」,入秋以后,大自然开始呈现出收敛、沉降的气质。人体也相应的发生变化,一不留神,炎夏的暑热就容易郁滞在体内,而后通过各种症状宣泄出来。 此时,最常见的郁热外发症状,就是嗓子痛。最近,嗓子痛得说......[详情]
中医排毒的八种方法 汗法 用出汗的方式排除毒素。通过运动、或者服用排解寒邪的药汤通过发汗排毒。 吐法 就是呕吐。如果误食了药物或者霉变、有毒食品,可以把食盐放入温开水中饮用帮助呕吐。 下法 胃肠道里有一些食物或毒素可用下法,包括急性肠炎,都可以......[详情]
流言 至今为止大家仍普遍癌和瘤不分,对基本概念仍是一笔糊涂帐,由此带来的后果就是:要么产生不必要的恐慌(无知惹祸,把瘤当癌),要么就是延误病情。 癌症泛指所有恶性肿瘤,那肿瘤又是指什么呢?医生一般会向你解释说,肿瘤就是人体在各种致瘤因素的作......[详情]
平时,我们常常会遇到一些人说,我怎么老是做梦,梦特别多,睡眠质量太差了,会不会产生各种疾病,能不能吃点药不做梦? 人们常把睡眠和做梦作为一种被动的状态,并且认为假如梦多的话,肯定会影响睡眠,严重的甚至会导致精神疾......[详情]
我国中医自古就认为,脚上有很多的穴位与内脏相连接,能够调节五脏六腑,所以睡前适当的施以外物来刺激脚底,可以起到保持身体血液顺畅,促进新陈代谢的功能,所以今天?树堂中医师给大家介绍的就是睡前按摩脚部和泡脚。别小看这两件事,可以说,睡前做这两......[详情]
都说1+1=2, 但是下面这些药品的混搭, 可是1+1=危险! 请您一定牢记! 案 例 一 广东江门一名18岁的女孩,因感冒同时服用罗红霉素和复方甲氧那明胶囊两种药物,而后离奇死亡。 复方甲氧那明胶囊含氨茶碱、甲氧那明、那可......[详情]
【导读】 入秋以后,虽然秋老虎仍威力不减,但空气中还是渐渐弥散出凉和燥的味道,尤其处暑过后,更为明显。如今,日益干燥的初秋,也成为很多过敏体质的人最难熬的季节,鼻子闭塞还头痛,眼睛痒还动不得,不停地打喷嚏、鼻涕怎一个苦字了得? 认清秋季过敏......[详情]
你身边是不是还有很多人对生活里的小常识都存在误区呢,话不多说,跟着小编一起去击碎谣言! 不吃早饭易得胆结石 真相: 传言为真哦。 解释: 因为即使不吃早饭,也一样会分泌胆汁,造成胆汁堆积容易形成胆结石。另外,不吃中饭和晚饭也会容易得结石。所以,......[详情]
不知道从什么时候开始民间流传着这么一个说法:术后恢复的病人不宜吃发物,会影响伤口愈合。这个说法可信吗?那么, 到底吃什么刀口好得快?术后 哪些东西要忌口? 是不是不能吃发物??树堂中医馆戴霞教授今天就来科普一下。 什么是发物? 相信大家都会有疑......[详情]
俗话说:饭后走一走,活到九十九。 当然,这里的 活到九十九 是指可以助人长寿、健康的意思。 除此之外,还要给大家分享一个超简单、不耗时的养生小动作。每天坚持它做3~5分钟,就能达到多种养生效果。这个小动作就是:踮脚尖! 接下来,?树堂中医师就来告......[详情]
引起糖尿病基本原因有两个,遗传因素和环境因素,肥胖和久坐都属于环境因素。上班久坐一族真该慌了,该如何预防糖尿病呢? 有以下几个症状应尽快去医院做检查 1多尿 糖尿病早期最典型的症状就是多尿。由于血糖过高,尿糖排泄变多,尿量就越多。 2多饮 由于高......[详情]
降血压一直是很多中老年人关注的问题。 老是降不下来? 除了生活方式的调整、 服用降压药, 您可以试试打开这些开关! 1 大敦穴 大敦穴是肝经的井穴,井就是源头的意思,这个穴位为肝经上的第一个穴位,是和情绪密切相关的要穴。血压高时,可以按揉脚趾上的......[详情]
秋季要适当进补,而真正的养生高手,并不是那些名贵的中草药材或保健品,而是我们身边一些非常普通的食材。 所以,秋天进补,必吃下面这三瓜,都是家常菜,却有养生奇效,常吃连虫草都不如它,错过就太可惜了! 1 第一瓜:冬瓜 护心、降脂、防动脉硬化 冬瓜......[详情]
立秋之后,艾灸关元穴是顺天时,复合秋天的养生心 养与收! 关元者,关其元精之门,闭而储藏之谓也。 此时灸之,以顺收藏之时序, 收元阳内固,金水相生,益真火,养肾气,以备冬藏也。 犹如安炉立鼎,元阳旺盛,内养脏腑,外御风寒。因之, 秋灸关元,以顺应......[详情]
喝茶一直是很多人养生的法宝。那么,秋季喝什么茶养生呢?适合秋天的茶有哪些?以下是推荐的8款秋季养生茶。 1 萝卜茶 茶方:白萝卜100克、茶叶5克,加少量食盐。先将白萝卜洗净切片煮烂,略加食盐调味(勿放味精),再将茶叶用于冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服......[详情]
宝宝感冒咳嗽是常见的事情,虽说感冒咳嗽不是什么大病,可是看见宝宝不停的咳嗽妈妈们是心疼......[详情]
隔夜的食物到底能吃吗?其实很多人不知道,有些东西是可以吃的,但是很多的食物隔夜吃对人们的身体危害特别大,尤其是剩菜剩饭等等,那么隔夜的鸡蛋能吃吗?隔夜的茶能喝吗?接下来为大家盘点8种致命隔夜食物,记得以后千万不要留到第二天吃了哦。 1、隔夜的鸡......[详情]