血海，属足太阴脾经，位于大腿内侧。血海穴看似普通，但按摩血海穴有化血为气之效，常言道，补血找血海，补气找气海。 血海穴是脾经所生之血聚集的地方， 拍打或按摩血海穴，对妇女月经不调、痛经、经闭等疾病有效，配合按摩三阴交穴、太溪穴效果更佳。 【取......[详情]

霜降是秋季到冬季过渡的开始，最低气温可达零摄氏度左右，俗语有 寒露不算冷，霜降变了天 的说法。 民间有谚语 一年补透透，不如补霜降 ， 足见这个节气对人们的影响。 霜降有四防 霜降之后的天气会 逐渐的变冷 ，这个时期也是 秋季向冬季过渡 的日子. 由于......[详情]

寒潮来袭，天气越来越寒冷了，很多的朋友就开始感觉全身发冷，手脚又开始冰凉起来了，尤其是晚上睡觉的时候。手脚冰凉，如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体畏寒，对于女性而言，手脚冰凉还会导致月经少、月经不调，甚至不孕。都说手脚暖和了，全身都......[详情]

今天霜降，这是二十四节气的第十八个节气，也是秋季的最后一个节气。 此时，气候由热转寒，万物随寒气增长而逐渐萧瑟，有寒露不算冷，霜降变了天的说法。 霜降时节的养生要点是什么？怎样吃才对得起美丽的秋天？今天，我们为您送上一份 霜降养生说明书 。 养......[详情]

我们有时形容一个人病无可治时，会使用病入膏肓这个成语。 但大多数人都不知道，膏肓其实是人体上一对重要的穴位。 膏肓穴，人体一对重要的穴位 艾灸养生高寿102岁 药王孙思邈后来评论时说：时人拙，不能求得此穴，所以宿疾难谴，若能用心方便，求得灸之，无......[详情]

情绪不佳，和感冒有什么关系呢? 中医理论里面，讲的致病因素，从内部引起的有内伤七情，饮食劳倦;由外部引起的是外感六淫，叫风寒暑湿燥火。 前几天，一患者本来身体好好的，突然就感冒了，而且非常重，上来就是咽喉肿痛，浑身酸痛，无力，头晕，发烧，怕冷......[详情]

金风玉露，柿子熟了，挂满枝头，格外诱人。黄橙橙的大盖柿，红艳艳的火晶柿，硬的、软的、脆的、绵的，使人心中充满了一种美不胜收的丰收喜悦。 柿子香甜可口，营养丰富。柿子除含有大量的糖类、维生素C外，还含胡萝卜素、维生素B,P和钙、磷、铁、钾、钻、锰......[详情]

脖子 ，是连接人体和脑子的桥梁 如果脖子出问题 头自然就不好，头晕头痛... 脑血管压力忽高忽低... 原创 |有了具体的图画就好多了，杨广在将图案里面记载的战技修炼方法牢牢记住之后，就与摩幽原路返回到了岛上。杨广给那块巨石上面刻印的功法取名为摩龙心经......[详情]

第一句， 肚腹三里留 也就是说凡是在肚腹这个部位所发生的任何病，像胃弱、胃寒、胃痛、胃痛风，西医讲的，胃下垂、胃痉挛这个部位，都要用足三里这个穴，足三里穴位在这个地方，人腿 的膝盖、膝盖的半月板，半月板有凹陷，凹陷下面三寸，这个穴位叫足三里穴......[详情]

最近，我国大部分地区气温大幅下降，尤其是济南的朋友们一定深有感受。 济南?树堂中医馆提醒朋友们，注意保暖，更要注意保护好心脏！ 寒潮来袭，小心冻坏心脏 每当气温突降时，各大医院的心绞痛甚至心肌梗死病人就会剧增。 据研究发现， 每当气温降至7℃时......[详情]

很多人都追求长寿、容颜不老，却不知道长寿和保持容颜的秘密就在我们自己身上，比如： 男人有个长寿穴关元穴 女人有个不老穴三阴交 今天就为大家介绍这两个穴位的神奇之处。 男人有个长寿穴关元穴 宋代窦材《扁鹊心书》中记载着这样一个故事： 绍兴间，刘武......[详情]

8天假期， 想必大家在这个假期，美食吃了不少，肠胃负担也增加了不少。那大家一起来给肠胃做个大扫除吧！ 下面就给大家盘点8样天然清肠机。 1 黑木耳和菌类植物 香菇、花菇、蘑菇、黑木耳等菌类食物，具有清洁血液、解毒、增强免疫机能和抑制癌细胞的作用，......[详情]

每周一次美容spa 每隔两周一次blingbling美甲 姑娘们大都沉浸于 这些乐此不疲的喜好中 在爱美上还是很舍得投入的 却似乎忽视了什么 作为女人的第二张脸 一双纤纤玉手太重要了 但长期美甲却 让女人失去了对自身 健康的觉察性 手是我们重要的器官 和脚一样穴位......[详情]

天天红烧肉、顿顿女儿红这是不少人十一长假期间过的日子，再加上奔波游玩，熬夜玩手机等，从经验上看，节后不少人都会出现节假日综合症？别着急，一份小建议奉上，让你状态快速调整回来。 合理改变饮食结构，多吃蔬菜 节假日综合症是人们在假期之后出现的各......[详情]

很大程度上，孩子体质多从母体带来。 传统中医将体质分为五行。孩子常见体质主要有缺金（肺弱）体质、缺土（脾弱）体质、缺水（肾弱）体质、火旺（心火旺）体质，以及木旺（肝火旺）体质。 济南?树堂坐诊专家王贺增，教各位宝爸宝妈们辨别 孩子的五行体质及......[详情]

这小小石榴在我们手里边是水果，在医家手里就是一味良药，外国人都爱吃~ 由夏到秋，中秋时节，天气逐渐转凉。昼夜温差增大，正是人们发病较多的时节常见的有支气管炎、哮喘、肠胃病，热伤风等。此时小小的石榴就能派上大用场可谓秋季养生人参果。 石榴全身是......[详情]

很多人早上起床后会感觉嘴巴里很苦， 那么你知道嘴巴发苦是怎么回事吗？ 嘴巴发苦又该怎么调理呢？ 跟小编一起来看看吧 ！ 原因一：吸烟引起口苦 现在很多人都吸烟，而且很难戒掉 吸烟对于我们的健康危害极大，吸烟不仅致癌 还会影响口腔健康，加重口臭、口......[详情]

早晨 酸性......[详情]

同样的年龄， 为什么有人显年轻，有人显老呢？ 这与你体内的 自由基 有关！ 自由基是啥？ 自由基 是我们身体在新陈代谢过程中产生的一种有害物质，它具有很强的氧化性，会损害细胞功能，从而加速人体衰老。 自由基是埋在身体里的雷 据统计， 至少有一百多种......[详情]

国庆假期，有人外出旅游，有人在家补觉，有人胡吃海喝往往一不小心睡多了，好友聚餐又吃多了，或者不知不觉走多了。 济南?树堂中医师邸秀平称，假日里吃得好睡得足玩得开心固然重要，趁着有时间，也不妨针对自己的三多症，准备一些消滞、健脾、补气的汤水，......[详情]