中医养生
生活中,往往男人喝酒常会显得豪爽洒脱,很多时候为了面子也为了礼貌,一杯接一杯证明自己海量!但是长期饮酒,对身体极为伤害。因啤酒引起的六大疾病,男人们如果不要命的就继续喝吧! 病症一:啤酒心 在酒类饮料中,啤酒的酒精含量最少,一升啤酒的酒精含量......[详情]
冬季天气寒冷,身体抵抗力相对来说比较低下,易受到一些疾病的侵袭。所以在冬季我们要做好预防保健措施,避免患上疾......[详情]
俗话说一天之计在于晨,尤其是起床后这段时间,即使一个很小的动作,都可能给一天的生活带来影响,对此,济南?树堂专家总结早晨起床七宜七忌,做对了增寿,做错了极有可能引发意外,甚至是心梗、脑梗 晨起七个件事,偷走你的寿命 专家总结出起床后最不该的......[详情]
冬天不仅让人手冷脚冷,还是关节炎患者最难度过的季节,今天济南?树堂中医馆给大家推荐一种老祖宗留下来的好东西,冬季喝它可以舒筋活络,大补气血,让关节炎患者不再惧怕过冬。它就是: 醪 糟 醪(lo)糟,又叫酒酿,甜酒,酸酒。旧时叫醴,是一种米酒,......[详情]
生活中我们经常会遇到一些疼痛,有的与疾病有关,有的与生活习惯有关。济南?树堂中医师提醒,其实人身上就有许多止疼开关,可以通过按压等方式,将疼痛感关掉。 1、头痛开关揪揉眉间 两眉间有个印堂穴,按摩这个位置有助于缓解头痛、鼻部不适等症状。 2、背......[详情]
黄芪是我们日常生活中常见的中药材之一,相信大家对黄芪也不陌生。黄芪是深受中国人喜爱的一种滋补药材,在中国已经有两千多年的历史。黄芪也是补中益气的好东西,不仅可以改善身体气虚的情况,还可以增强体质,美容养颜。但是很多人可能不并了解,黄芪并不......[详情]
说到有保护心脑血管、化血栓等等保......[详情]
医生给病人开出药物处方,所有人早已习以为常。而太多人忽略了运动处方的存在。其实,运动对许多疾病康复起着至关重要的作用。 研究证实,每周进行2.5小时的中等强度锻炼(如游泳、骑车等)就能显著减少体内炎症。 《美国医学会杂志内科学》刊登一项涉及近14......[详情]
冬季是进补的好时节,素有冬天进补,开春打虎的说法。 冬令进补能提高人体的免疫功能,促进新陈代谢,使畏寒的现象得到改善。 冬令进补还能调节体内的物质代谢,使营养物质转化的能量最大限度地贮存于体内,有助于体内阳气的升发,俗话说三九补一冬,来年无......[详情]
青霉素大家都知道,感冒发烧上医院,很多人都要打青霉素,至今已经拯救了8000多万条生命;倘若没有青霉素的发现,人类历史的人口将失去75%的比例。 其实咱们经常吃的食物中就有一种天然青霉素,效力堪比抗菌剂,它就是大蒜,它不仅有青霉素的抗菌功效,还有......[详情]
胰腺癌是公认的癌中之王,其发现难、进展快、致死率高,堪称恶性程度最高的恶性肿瘤之一。 为什么胰腺癌难发现? 因为胰腺长在我们腹部深处一个非常不显眼的的地方,它隐居在腹膜后面,体积细小,不像其近邻的胃、十二指肠、肝、胆一样为人们所熟知,因此很......[详情]
脑血栓是常见的中老年杀手,有着吓人的四高特点: 高发病率、高死亡率、高复发率、高致残率。 患者轻则偏瘫,重则失去生命。 每年入冬后,患脑血栓的人数会出现 3 个小高峰,分别是刚入冬时、春节前以及春节期间,而这 3 个小高峰,都是天气寒冷、气温降低的......[详情]
市场上好一点的红枸杞,一般在百元上下一斤,而好一些的黑枸杞价格却要上千元,消费者不禁要问这一红一黑都是枸杞,为何价格相差如此悬殊?这里面究竟有何秘密?就让我们一起来解开这个疑问吧! 野生黑枸杞味甘、性平,富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、......[详情]
你还在早晨洗澡洗头,晚上运动到大汗淋漓吗?这是在伤害自己的身体啊 有的人他既没有经常熬夜,也没有怎么暴饮暴食和刻意减肥,也没有过度操劳或过度思虑,但就是身体非常的虚,身体有一堆的......[详情]
身体不好,要滋阴,要补血,还要补肾,但又不要吃一大堆药,该怎么办呢?为大家介绍10种东西,让你一步到位! 1.当归。 用于血虚血瘀所致的月经不调,痛经,产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用。还用于慢性肾功能 衰竭所致的肾......[详情]
陈淑长 北京中医药大学东方医院教授 生于1940年,北京中医药大学东方医院教授、主任医师、博士生导师,卫生部国家中药品种保护审评委员会委员,享受国务院政府特殊津贴。 导读 陈淑长一日三餐的特殊食法:早餐三七是精髓,吃了几十年。按时按量吃早餐,牛奶......[详情]
这红红的小果子实在太招人喜爱了,鲜山楂的时令也就是这一两个月,此时不吃,再等一年。 山楂,有些人见了它流口水,有些人见了它皱眉头。 山楂好吃要配砂糖 由于每年就做那么几次,所以也谈不上什么经验,但这么做很适合我的口味,而且也不会挑战我嫌它太繁......[详情]
小雪雪降湿燥来, 早卧晚起要双防, 保护心脑先温脚, 丹参山楂血黏降。 小雪时节,气温开始逐渐降到0度以下,北方地区的雨水开始变成雪水,南方地区也开始进入一年中的湿冷季节。 所以,很多人会在小雪前后出现 受寒受湿又燥热 所致的不适反应。 此时最容易......[详情]
米饭是我们生活中必不可少的主食,市场上有五花八门的米,哪一种对我们的身体最好呢?今天我们一起来扒一扒这六种常吃的米。一起涨姿势啦! 1 最滋补的是粳米 我们日常用来做米饭的普通大米又称粳米或精米,呈半透明卵圆形或椭圆形,出米率高,米粒膨胀性小......[详情]
当你在网上搜索软化血管、清理血管等词汇时,会看到各种网站推荐的食疗方法,比如,吃木耳、海带;喝醋;喝柠檬水;喝酒等。 其实,大家渴望能软化/清理血管,皆因害怕血管硬化,以及血管内堆积了过多的脂类,易诱发形成血管斑块,斑块一旦破裂了,就会形成......[详情]