中医养生

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  • 有句话是这么说的:金眼科,银外科,累死累活妇产科,腻腻歪歪大内科,一钱不值小儿科,死都不去急诊科。 可见儿科、急诊科已成为医院中苦累和窘境的代名词,闻之色变。综合现今的状况,整理出了医生眼中的六大最辛苦的科室: 1儿科 入选理由: 患儿有时不能......[详情]

  • (1)血脂异常。总胆固醇、甘油三醋、低密度脂蛋白或极低密度脂蛋白增高,高密度脂蛋白降低。载脂蛋白A降低和载脂蛋白B增高也被认为是致病因素。 (2)高血压。高血压患者患病的几率要比血压正常者高出3~4倍,冠心病患者约60~70%有高血压。 (3)糖尿......[详情]

  • 去年秋天,不知怎么回事,我总是一侧头痛,吃药效果不佳。那时,我正在中医院进修学习,于是向脑血管科的老师请教。老师说,将苍耳子炒黄研末,黄酒送服,效果很好。我照此方法,一次服用6克苍耳子,每日2次,当天头痛就止住了;连服3天后,症状全消,至今没......[详情]

  • 周老伯患荨麻疹6年,曾用苯海拉明、葡萄糖酸钙等药物,但不能去根。每遇冷风复发,一抓成片,奇痒难忍,严重时脸部都能肿起来,令人苦恼。一次,周老伯偶得一方,名消疹汤,他大胆一试,确实有效,服用后一直未再犯。其方如下: 麻黄3克,苦参、白鲜皮各15克......[详情]

  • 去医院,做了一堆检查,然后回来一看,啥都看不懂,看到数值不正常就在心里担心,是不是有啥问题,然后吃不好、睡不好,成天担心这担心那。 今天,给大家普及一下我们经常做的那些体检的数据,高了,低了,阴性、阳性都是什么意思,给自己和家人收好了,别再......[详情]

  • 儿时, 我们曾经, 玩皮筋 迷藏石桥下, 甜梦中 大白兔黏牙。 曾以为 自己多伟大, 写了诗 不敢递给她, 只能吞下一口桑椹子。 转眼间, 我们慢慢长大。 要么文艺, 要么逗比, 甚至是二货 你享受着阳光拂面的下午茶, 有法式甜点相伴, 还有舒缓音乐作陪,......[详情]

  • 1、觉得自己比实际年龄年轻 美国的一项研究发现,长寿老人往往自我感觉比实际年龄年轻许多。其中,70岁甚至70岁以上的健康老年人认为自己看起来比实际年龄平均年轻10岁。 千万不要早早地认定自己老了、不中用了,多保持年轻心态,人生永远从今天开始! 2 性......[详情]

  • 76岁的于大妈前几年得了一种怪病:口腔干燥,舌头干裂,舌头顺着舌纹横裂了数道深深的口子,吃进的食物常常深陷在里面出不来,口腔里几乎没有唾液。于大妈几乎不能进食,每顿饭只好喝点面糊糊,十分痛苦。 她曾求诊过大小许多医院,也吃过名目繁多的药物,可......[详情]

  • 我患溢脂性皮炎多年,使用多种药物治疗效果均不理想,反复发作。一次下乡巡回医疗,一位老中医在谈行医经验时介绍了一个简方,使用后果然神效。具体方法如下: 中药百部100克,浸泡于500毫升70%酒精中,5天后即可用酒浸液涂擦患处。每日2次,连用半月可愈,......[详情]

  • 我患溢脂性皮炎多年,使用多种药物治疗效果均不理想,反复发作。一次下乡巡回医疗,一位老中医在谈行医经验时介绍了一个简方,使用后果然神效。具体方法如下: 中药百部100克,浸泡于500毫升70%酒精中,5天后即可用酒浸液涂擦患处。每日2次,连用半月可愈,......[详情]

  • 冬吃萝卜夏吃姜,不用先生开药方。谚语重点提醒人们在炎热的夏季吃姜,寒冷的冬季吃萝卜,其实,这是与中医医理极为合拍的养生经验,夏季养生的关键在于祛湿。 根据相关数据显示,90%的现代人都有一个症状湿气。 在中医上说风、寒、暑、湿、燥、火是导致人体......[详情]

  • 口苦肝胆有热 临床观察口苦多见于肝胆热证、肠胃热证等;在现代医学中则多为急性炎症的表现,而以肝胆疾病为多。 这可能是胆汁排泄失常所致,癌症病人因甜味阈升高、苦味阈降低,吃甜的东西也会感到舌头发苦。 口感苦者常兼有头痛、眩晕,苔薄黄、脉象弦数等......[详情]

  • 先告诉你做种保健的七个好处 1、疏通带脉,紧致肌肤,收紧线条。 2、保养卵巢。 3、妊娠纹淡化。 4、排除没有完全排干净的月经。 5、可以调理便秘。 6、还可以调理痛经。 7、去除宫寒,做一样可以调理这么多地方,一举多得! 做种保健方法究竟是什么呢?它就......[详情]

  • 女性在一生当中会经历月经、怀孕、生子等过程,这是一次次直面蜕变的痛苦和新生的欢喜,几乎可以用四个字来概括:「浴血重生」。 在浴血重生的过程中,月经期、流产后、生孩子是最应该保养的三个时期,无论男女都务必知道这三个时期,应该做什么不应该做什么......[详情]

  • 一次外出,上火车前,我不慎把腰扭伤了,忍痛上了车,腰痛更厉害了。我自学过针灸,随身带着针包,便取出一个5分毫针,针尖略向上刺入人中穴2~3分处,用泻法,边捻转针,边前后左右慢慢活动腰部,几分钟后就不再疼痛,行动自如了。 人中是治疗腰扭伤的常用穴......[详情]

  • 今天我们来聊聊针灸是怎样治病的,中医认为,针灸最主要的作用是调和气血,疏通经络。 气在中医学中,除了代表呼吸的空气以外,更主要的是代表人体内的各种物质、生理功能和病理表现。 比如人体抵抗疾病的功能叫正气,把人体抵抗疾病的功能不足叫气虚。比方......[详情]

  • 春困夏乏秋打盹,睡不完的冬三九。毫不夸张地说,越来越多的人,每个月好像总有那么二十八九天打不起精神。 我留心过身边很多人的表现,包括我自己曾经的身心感受: 一觉醒来,疲倦感仍然如影随形 需要集中精力的时候,总会觉得特别吃力 「好累......[详情]

  • 朱南孙今年已经97岁了,跟长女许传荃站在一起,朱南孙更像是女儿的姐姐,头发浓密、思维敏捷、谈话间眼中闪着光芒。问起养生秘诀,朱南孙笑着说我没什么养生秘诀,就是心态好。 养生关键在养心 快乐的事情记住,不快乐的事情都忘掉是朱南孙一直以来的长寿箴......[详情]

  • 生活中我们经常会出汗,热的时候会大汗淋漓,受到惊吓的时候也会冒出一身冷汗...... 出汗的类型有很多,那么出汗的原因都有哪些?出汗多是怎么回事呢? 中医认为,汗是津液所化生,即是说在体内为津液,外泄于肌表则为汗液。汗的有无、多少是体内阴阳平衡或者......[详情]

  • 都说生命在于运动。可您是否发现:刚开始运动时,头几年是少生病了,体质也强壮了。可再往后,即便多锻炼,也没少进医院,特别是心脑血管疾......[详情]

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