中医养生
你知道吗?感冒药不能混着吃!最近就有一名男子因为混吃感冒药后去世了。下面就一起去看看感冒如何用药。 混吃感冒药后去世 你知道吗?感冒之后千万不要乱服药物。有些人药物治疗感冒时没有效果就会换一种感冒药吃,其实这种感冒混着吃的做法是不可取的,容......[详情]
夏天来临,我又开始了减肥之路。往年减肥的时候几乎都是吃西药,虽然有些效果,但其不良反应让我很难受。有朋友给我推荐了中药减肥的方法防风通圣散:鳖甲20克(打碎先煎),防风、香薷、紫苏、辛夷、厚朴、淡豆豉、石斛、地骨皮、银柴胡、白薇各12克,细辛3......[详情]
4月不减肥,5月没人追,6月脂肪堆,7月恋情吹,8月待室内,9月更加肥,10月会自卑,11月相亲累,12月无人陪,1月无三围,2月肉更肥,3月不知谁月月没玫瑰,年年只悲催。4月份你还等什么?从今开始减肉! 此时阳气升发最旺,火气旺再加上脂肪堆积,很容易让人......[详情]
现在我们中老年人也和很多老中医药学着有自我保健的习惯,比如吃点枸杞子、三七粉什么的,帮助稳定血压,提振阳气。 下面我们收集了最常用的中药、保养品的日常每次安全保健用量,大家可以遵照参考食用,保养就是要养着,千万不要图快今天吃肉明天长胖哦。......[详情]
早睡早起占人体健康的70%,心态、饮食和调理各占10%,我们就可以知道早睡早起对我们身体的重要性。 对于我们而言,白天是放电,晚上睡觉是充电。 晚上只冲了50%的电,白天还要释放100%,那50%哪来的?就是从五脏借。 五脏在古书中为五藏,是藏的意思,藏......[详情]
现代中医的临床用药主要以口服、外用贴敷给药为主,直肠给药、舌下含服等仍有少量使用,结合现代医疗技术,还可静脉给药等等。 仲景在《伤寒论》与《金匮要略》中,除内服给药外,还提出了其它给药法。根据有关条文,可总结为14种给药法。现述要如下。 1、洗......[详情]
防治感冒:取菊花、紫花地丁草60克,用适量水煎服,连饮数日。或取菊花30克,金银花20克,桑叶15克,均匀分成5份,以沸水浸泡代茶饮,治风热感冒效果尤佳。 治头癣、脚癣:取野菊花全草适量,洗净水煎,擦洗患处,要把癣皮洗掉。或取菊花、紫花地丁各适量,......[详情]
化痰:百合250克,蜂蜜500克。将百合(忌炒)捣末放入蜜中,搅匀浸7日后服。每次10克,每日3次。 止咳:藿香20克,水煎服,每次20毫升,即效。止呕后,应查清病因,对症施治。 除痒:生半夏20克,白酒50克,浸泡备用。用棉球蘸白酒擦患处,一般3~5次有效,切......[详情]
一方:养胃方 方药及用法:党参10克,白术15克,白芍20克,炒枳壳10克,丹参15克,黄芩10克,仙鹤草15克,炒山楂12克,神曲12克,炙甘草5克。 主治:幽门螺杆菌感染、急性胃炎、十二指肠杨、溃疡......[详情]
都说高血压是慢性病,一旦患上就需要终身服药。而且血压高往往伴随着血脂高,而且两者都高的患者更容易发生冠心......[详情]
俗话说人活一口气,虽然寓意颇多,但从保健养生的角度来讲,如果一个人气不足,气虚,很容易感到累,有点懒洋洋,经常气短、心慌、出虚汗。 气虚百病生,尤其是女人,一旦气虚,对身体危害更大。 道医所说的气,不是空气、氧气,而有特定的内涵,它是器官功......[详情]
每个人都怕老了会得痴呆,不但自己的生活会没有质量,还会拖累老伴、子女。但怕不是办法,找到简单、易行的预防方法才是重点! 现代科学已经发现,有一种我们很熟悉的食物,可以帮助我们预防老年痴呆,提高大脑的活性,它就是莲子! 莲子一把 大脑灵活,痴呆......[详情]
人体酸碱度是近年来被经常提到的话题。从一开始的弱碱性水到如今的人体酸碱度能决定生育,这个小问题越来越被神化。究竟有没有科学依据? 人们把食物分成酸性食物和碱性食物。 很多人认为:味道酸的食物就是酸性食物,过多摄入酸性食物可导致人变成酸性体质......[详情]
肾为先天之本。肾健康使人永远青春不老,肾损伤则易致衰老提前报到。下面给大家分享7种心肾相交养肾法供大家参考! 1、鸣天鼓 心肾相交法的第一种叫做鸣天鼓。我们的后脑勺就叫做天鼓。鸣天鼓要用到我们的听闻穴和劳宫穴。 鸣天鼓的具体做法:先用我们的两手......[详情]
国医大师薛伯寿现已82岁高龄,平常出诊看病,有良好生活规律、淡泊名利、精力充沛、坚持太极运动,对养生防病保健有着自己独到的体悟。 清静无为 养性为先 现代社会压力大,过大的压力会使人长期处于高应激状态,而被焦虑、烦恼、忧愁等不良情绪困扰,长此以......[详情]
世界上唯一有能力让时间扭转、青春永在的最强有力的器官就是肾脏。你可能会觉得补肾仅仅是男人需要做的事情,但是女人以及30岁以上的人也是补肾重点人群,而且所体现的特点不一样。 肾,藏有先天之精,为脏腑阴阳之本,是人体生长、发育、生殖之源,是生命活......[详情]
吃了吗?这句国人打招呼时最常说的客套话,足以说明人们对吃的重视。 谁能不吃饭呢?只是现代人的胃口越来越大,吃得越来越好才带来了问题。专家说。 随机调查发现,所有人都有过吃撑的经历,更有人表示,几乎每天都有吃太撑的时候。 其实,吃太饱不只是增加......[详情]
说到养生这件事,每个人都懂一点,却不一定全都了解。 补血时找大枣、生病了找速效药?这些你习以为常的养生常识,其实都错得很离谱。 1 、大枣、阿胶能补血? 大枣、阿胶已经成为许多人眼中的补血神器。但专家告诉你,补血吃这些,其实并没有什么用 大枣等......[详情]