中医理论上讲气血是人之根本，气血的充足是保持人体身体健康的最基本的条件，气血通则万病灭，说的就是所有的疾病均是由于气血不足引起的，尤其是女性朋友会，如果气血供应不足，衰老会变快，体质也会变得很脆弱。 那么你知道哪些中药补血吗?下面济南?树堂......[详情]

对于常艾灸的人来说，足三里可谓是最熟悉的穴位了。 足三里 它是调脾胃的大穴，是扶正的强壮穴，也是延年益寿的长寿穴。 足三里为足阳明胃经之合穴，是五输穴之一，其性属土经土穴。而胃为水谷之海，能包容五谷，荣养四旁。胃和脾相表里，均为仓廪之官。主要......[详情]

黑枸杞是紫金花，黑枸杞是沙漠软黄金，黑枸杞是花青素之王，黑枸杞是明目果，黑枸杞是蓝色妖姬，黑枸杞是口服化妆品......营养学家对黑枸杞有着太多的认可和赞誉。 据悉，黑枸杞主要分布在青海及西藏、新疆、甘肃和欧洲中亚.生于盐化沙地,河湖沿岸,干河床.特......[详情]

阴天降水、关节受凉或者过度劳累这一系列的变化往往会导致关节受累。这时不少农村人依然运用老一辈留下的炒粗盐方法进行治疗。 粗盐热敷治疗关节痛： 先把盐放进锅里开火翻炒15-20分钟左右，然后将热盐装入缝好的袋子里，再装入切成片状的生姜。扎好袋口，再......[详情]

大寒 大寒，是全年二十四节气中的最后一个节气。每年公历1月20日前后，太阳到达黄经300时，即为大寒。 《授时通考天时》引《三礼义宗》：大寒为中者，上形于小寒，故谓之大寒气之逆极，故谓大寒。 大寒，是天气寒冷到极点的意思。 大寒三候 鸡乳 征鸟厉疾 水......[详情]

大寒之后立春之前，这段时间是一年之中最冷的时刻，近几日华南、华北地区受寒潮侵袭，大家冻的不要不要的，尤其是没有暖气的南方，不知道大家的一身正气够用么?下面济南?树堂中医师介绍的这五种食物，吃它们可以御寒，增强正气哦。 1 红豆 冬天手脚冰凉?红......[详情]

因为咳嗽 这个宝妈让孩子吃了1个月抗生素 前阵子，门诊来了一个孩子，身体瘦、肚子胀、脸色黄，看着非常没精神。原来，这孩子一个月前发烧咳嗽，这个宝妈硬生生给他吃了一个月的阿奇霉素，最后，宝宝咳嗽还没好呢，身体就被搞垮了，恶心、肚子胀、不吃饭，哇......[详情]

冬季的寒冷干燥，长期待在暖气房，吃火锅烧烤以及辛辣的食物等因素到是导致冬季上火的重要原因。面对市面上琳琅满目的各种治上火的药，该如何选用呢? 济南?树堂中医师指出：清火要分型，规律生活、清淡饮食是去火的根本。 滋补过度易生胃火 冬季不少人会选......[详情]

大寒是二十四节气最后一个节气，每年1月20日前后太阳到达黄经300时为大寒。 这是中国大部分地区一年中最冷的时期阴寒密布地面，悲风鸣树，寒野苍茫，寒气砭骨，地面积雪不化，呈现出冰天雪地、天寒地冻的严寒景象。 这又是二十四节气中的最后一个节气是一年......[详情]

近日，全国大部分地区已进入雾霾高发期，而因雾霾引发的一系列疾病也接踵而至，其中哮喘是常见的高发......[详情]

这几天，雾霾又开始橙色预警，一睁眼就看到外面白茫茫的。 雾霾天儿里，最难过的非慢性咽炎患者莫属，咽喉干痒、灼痛、咳嗽好不容易休养生息，有所好转的咽喉，一夜之间又回到了解放前。 近年来，慢性咽炎患者越来越多，导致这种情况的原因除了空气污染之外......[详情]

古今中外一直在研究，说法很多，但至今尚无定论。究其原因，主要是现在对调整人体机能的研究，常局限于神经反射、生化反应和生物分子物理运动的作用方面并未深究到人体 潜在功能 的作用上。 针灸的根本机能 01 经过长期的针灸治疗探讨与机理的研究发现，针灸......[详情]

冬天里最难熬的事情，除了寒风就是冻疮了！而长萝卜手又丑又痒，出门还得带个厚厚的手袜遮掩！ 那么冻疮是怎么形成的？ 又该怎么治呢？ 下面济南?树堂中医师带你解开疑惑，冬天和萝卜手说拜拜！ 长冻疮的原因 1年龄原因 长冻疮与年龄有一定关系。一般儿童、......[详情]

一进腊月门，便有过年来。 农历十二月是民间俗称的腊月。民俗专家表示，一进腊月，年以倒计时的脚步临近，人们开始忙年了。 同时，进入腊月后，我国各地都相继进入最寒冷的季节，这段时间的饮食尤其要注意，吃不对最容易生病，而常吃这种颜色的食物能让您健......[详情]

饮食与人体生命活动紧密相关。不合理的饮食习惯和方式，是导致疾病和早衰的重要原因，济南?树堂营养师戴霞从中医食疗养生的角度出现，跟大家分享下吃饭时的速度、环境、情绪对饮食的健康造成的影响。 一、食宜「缓」 进食宜缓是指吃饭时应该从容缓和，细嚼......[详情]

五行是相邻相生，相隔相克 相生：木生火，火生土，土生金，金生水，水生木。----生为发展 相克：木克土，土克水，水克火，火克金，金克木。----克为平衡 中医学里讲究五行、五气、五脏、五味、五色，他们彼此勾连，相互提携，相生相克。五行和谐与否直关身体......[详情]

人体有几大养生窝，经常拍打按摩，能收到神奇功效。 适度按摩这些部位，可刺激穴位，疏通经络，调和气血，缓解疲劳，以达到养生保健的目的。 按眼窝，安神缓头痛 眼窝处有晴明、攒竹、四白、承泣、丝竹空等诸多穴位，通过按摩可减低眼压，缓解眼部疲劳，提高......[详情]

1 百病从腿养之保健 涌泉穴 ：可以补肾、补血、补气，还可以预防感冒，可以说是保健要穴。 菊花水泡腿 ：菊花30克或50克，煎煮30分钟后，把它倒在盆里或倒在一个桶里，泡脚或泡腿，每次泡15到20分钟，背部微微出汗为宜，每周泡两到三次。 2 百病从腿养之慢性......[详情]

你吃了吗？这是国人口中较为常用的一句问候语，最初，反映的是人们在历经艰难岁月时相互之间一种实实在在的关切，而进一步讲，则可以看作是人们对身体健康的相互提醒，为什么这么说呢？ 全球共有5亿胃病患者，中国就占了1.2亿，是名副其实的胃病大国。在中医......[详情]

看似简单的养生产品，却有大不同！ 注重养生的朋友都知道，冬天是润肺养肺的季节。冬天燥邪为盛，最易伤人肺阴，此时可以通过食疗达到生津润肺、补益肺气之功，而川贝柠檬膏则是冬季养生的最佳的产品。 为什么这么说呢，正宗川贝柠檬膏采用纯手工熬制，真实......[详情]