三九天是一年之中最冷的时候，肌体气血不畅，运行缓慢，毛孔闭塞加之空气变干，皮肤也容易变得干燥，而此时也是大自然处于阴阳交替的阶段，人体的阳气达到一年中最弱的时候。阳气虚弱人体就难以抵御湿邪，容易得呼吸道疾......[详情]

对于现在的中、老年人来说，很多人已经退休在家，所以他们对于养生保健就十分的关注，平常没事的时候去外面溜溜弯，或者早期晨起到外面去进行晨练，但在冬季天气寒冷或雾霾天气严重时，老人的外出活动也就相对的减少了，这时候老人不妨在家里做做运动，不需......[详情]

三九到！一年中最危险的日子！此物吃两根，平安过冬天~ 日前全国大部分地区气温骤降，一个段子也迅速在朋友圈传播开来，如果你在被窝睡得正香，床以外的地方都是远方，手够不到的地方都是他乡，上个厕所都是出差到遥远的边疆。 虽然只是段子，当时本次寒潮的......[详情]

长期走路的人，最终会这样！结果是好还是坏？ 走路被誉为21世纪最好的练习办法之一，不光由于它不受时刻、空间的约束，并且行走速度可快可慢，从而实现不同的健身效果。 走路是全身运动，，规则的健走可有用练习身体各部位： 脑筋促使脑部开释内啡肽，使心境......[详情]

艾叶：叫艾草又名香艾、蕲艾、艾蒿，为菊科植物艾的干燥叶。具有温经止血，散寒止痛，降湿杀虫的功效。适用于虚寒性出血及腹痛，对于妇女虚寒月经不调、腹痛、崩漏有明显疗效，是一种妇科良药。 艾叶是性温、性燥的药物。为什么说用艾叶泡脚好呢？ 1、驱寒：......[详情]

每个人都希望自己可以长寿，但是这却不是轻而易举就能做到的事情，我们平常除了养成良好的生活习惯、饮食习惯之外，我们每天还应该多做做按摩，或是平常看似简单的小事情，同样也可让你健康，那么下面六大方法，能够帮助老人长寿。 1、梳头 古医家探明头部穴......[详情]

人到老年，各方各面都需要注意，衣食住行样样都不能忽视。到了老年身体的各机能都有所下降，身体里的矿物质也慢慢的流失了，所以老人在各个方面都应该做好，预防疾病，尤其是在饮食上，老人不妨多食这三种食物，它们有助于增强大脑功能和保持思维敏锐，从而......[详情]

花生人人都喜欢，但很多人喜欢花生的第一理由是好吃美味，其实花生的营养成分是超乎你想象的。花生享有长寿果的美誉，每100克花生约含20克～25克的蛋白质，是鸡蛋蛋白质含量的1.5～2倍。 不仅如此，花生中赖氨酸含量较高。赖氨酸是人体的必需氨基酸，体内不......[详情]

放屁是一种不可避免的生理现象，过于频频地放屁，有时也是身体发出的警告。美 国《预防》杂志网站近来盘点了频繁排臭气的6个因素。 1.细菌失衡 纽约大学朗格尼医学中心的胃肠病学家丽贝卡?格拉斯博士解释：细菌会对大家所吃的食物进行发酵。 这一过程发作在......[详情]

身体肥胖的人，90%都是体质虚弱者，体虚是身体脾胃功能减弱衰退导致的，这大多是虚胖的一种表现。要解决虚胖问题，一定要健脾祛湿。一旦人体脾虚，就会导致体内水湿运化不畅，水湿停留而出现腹泻、便溏、水肿的状况。 1 怎么判断自己是脾虚？ 清晨起床，刷牙......[详情]

2017年4月13日，在合肥，济南赵树堂中医馆掌门人赵庆国先生与圣爱中医馆刘琼董事长一并与会，并探讨了中医的发展。......[详情]

2017年4月27日，在天津，济南赵树堂中医馆掌门人赵庆国先生与深圳津村药业董事长刘玉德先生一并与会，并合影留念。......[详情]

从进入冬天开始 从凛冽寒风开始在生活里肆虐时 ?树堂就和大家一再强调啦 冬季养生重点在于「补肾」 许多人会觉得补肾是男人的事 但其实补肾对于女人来说也同样重要 补肾可以通过很多方式 譬如 ? 服酒浸补药 以迎阳气 温补脾肾 膏方进补 调补气血 艾灸关元......[详情]

我们常说十指连心，手指与我们的健康息息相关！ 据中医经络学说，人的五指指尖也各有经穴，而且分别与内脏有密切的关系，如果有一个指尖感到特别疼痛时，表示与此经穴相关的内脏已有了某种毛......[详情]

大枣是我们日常生活中常见的食物，也是中药里使用频率最高的药引子。老百姓有句顺口溜，一日三枣，长生不老。今天，济南?树堂中医师带大家重新熟悉一下我们的老朋友。 《神农本草经》记载大枣： 味甘，平。主治心腹邪气，安中，养脾，助十二经，平胃气，通......[详情]

戒烟一个让你又爱又恨的词。据调查，我国每年近百万生命因它而离开，也就是说每天就有三千人，这是多么恐怖的数字。目前人人健康意识提高，深知其危害，但为何又难脱苦海呢？ 绝大多数人吸烟只是当做一个嗜好，却不知道烟草是一种慢性、高复发性、成瘾性的疾......[详情]

为了自己和家人的健康，很多人想自学中医。可是，自学中医要从什么开始学起呢？如何才能快速入门？今天，小编就来跟大家讲讲。 第一步，培养对中医的兴趣 兴趣是最好的老师，自学中医的第一步是培养兴趣。培养学习中医的兴趣有两个途径：第一，听中医的传说......[详情]

小 寒 农历二十四节气第二十三个节气 《月令七十二候集解》 小寒节气开始，进入一年中最寒冷的日子。三九天处在小寒节气内，俗语说三九补一冬，来年无病痛，所以，此时北方人格外注重饮食。借着年味渐浓之季，吃货们最幸福的日子也来到啦~~ 小 寒 养 生 养肾......[详情]

我们都知道，吃完饭的那段时间很重要，但是这段时间要如何利用才最健康？今天济南?树堂中医师来给大家说道说道！ 1早餐后半小时 不要急于锻炼，以免引起消化不良。 建议：不妨用手按摩膝关节，可以使胃经通畅，在寒冷的冬天还能驱除寒气、保护关节，是很好......[详情]

一般认为，肾结石大于0.5厘米者，就难以自行排出，内科疗法一般不够满意。中药治疗结实的原则，是利水通淋。据古代文献记载，主要用八正散、石韦散二方及单味药金钱草。 八正散，中医方剂名 为祛湿剂，具有清热泻火，利水通淋之功效。主治湿热淋证。尿频尿急......[详情]