近些年罹患高尿酸血症的人群越来越大，引发痛风的人也越来越多。 其实，对于正常人而言，尿酸本身并不完全是一种可怕的物质，它是一种强抗氧化剂，可以帮助人体清除多余的自由基。但当浓度上升到不正常范围时，就会对人体有威胁，对于痛风患者而言尤其是值得......[详情]

胃痛是很多人都会遇到的问题，在日常生活中有一些人会在饥饿的时候胃痛或半夜胃痛的情况，这种情况往往被忽视，以至于后期胃病越来越严重。 人在饥饿时，空虚的胃内分泌大量的胃液，因没有与食物混合而直接进入十二指肠，十二指肠存在溃疡，胃酸就直接刺激溃......[详情]

别嫌工资少，先把老命保； 只要老命在，一分少不了； 你把老命丢，国家全没收； 平时省得多, 全为儿女落； 你能带走的，只是骨灰盒； 只要你命长，工资还要涨； 朋友常沟通，心态要平衡； 小事别计较，健康最重要 ； 好好活，慢慢拖，一年还有一万多； 不要......[详情]

身体偶尔会出现一些小毛病 虽然不至于严重到要看医生 放着几天不管就好了 但这些小毛病为什么会发生 到底是因为身体缺乏什么营养素呢 脚踝浮肿 缺乏钾 钾是调节体内血液和体液的酸硷平衡、维持体内水分平衡与渗透压稳定的重要元素。 长期缺钾，会导致心律不......[详情]

强肾的方式有很多种 专家最推崇的强肾方法除了食疗和中医药疗外。常见有效且简单易操作的药疗食疗法由以下几种。 中药补肾壮阳茶 原料： 灵芝5克、枸杞8-10粒、红茶2克。 做法： 将三种原料开水闷泡2--5分钟左右，即可食用，每天只放一次原料，反复冲泡直到......[详情]

清明用艾草，灸灸自然好 阳春三月，清明将至，空气中的湿气很浓，人容易感冒、疲乏，有一种叶子在这个节气凸显出其神通广大，利于祛湿散寒，缓解湿热内蕴等症状，它就是艾叶。 在中医的字典里面，艾叶不只是一种叶子，也不仅是一款常见蔬菜，更是一味实用药......[详情]

现在肾病已经成为影响人们生命的另一大慢性病，所以这个病情应该在我们的意识里面得到足够的重视，病情的来源、病情的发展是怎么回事的，都需要我们心知肚明，因为知彼知己，百战不殆。我们才能从源头抑制住病情的发生或发展。 针对肾病，很大程度上是饮食的......[详情]

为了保证中药的疗效，使其更好的发挥其治疗作用，我们在喝中药期间需要注意什么呢？需要忌口吗？相信大家对喝中药期间的禁忌很有疑惑，以下通过几个常见的喝中药问题，让大家更清楚地知道喝中药过程中的一些注意事项。 一、喝中药能喝茶吗？ 中医认为，吃中......[详情]

没时间吃早餐、晚上加班吃饱就睡、小病忍着不去看这些坏习惯让我们的胃不堪重负。据世界卫生组织统计，胃病的发病率高达80%，且日渐年轻化。如果你符合下面的标准，那么当心胃病找上门。 1.加班熬夜族：工 作压力大、精神紧张、经常加班熬夜，很容易导致胃酸......[详情]

对于现阶段绝大多数人来说家中常常储有一些应急的必备之药，有人认为，中药不如西药见效果，其实，中药的药效也是一些西药不能达到的。因此在我们清楚认识中药的同时也应该在家中备些中药。 枸杞子：老人夜间口干症 属性功效：枸杞子味甘性平，具有滋肾润肺......[详情]

肩周炎，又称肩关节周围炎，俗称凝肩、五十肩,是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。 肩周炎的好发年龄在50岁左右，女性发病率略高于男性，多见于体力劳动者。如得不到有效的治疗，有可能严重影响肩关节的功能活动。 其实，肩周炎并不可怕，日常注......[详情]

我们都知道，健身运动对人非常好，不仅让你身体健康、年轻有活力，更重要的是，可以减肥 然而，可能大家都想过一个问题：运动真的有效吗？健身与否，到底会差多少呢？ 科研人员也想知道这个问题，芬兰科学家选择了10对同卵双胞胎进行调研，他们的平均年龄是3......[详情]

莴笋，又名莴苣、千金菜、香马笋，是冬春主要蔬菜之一。常言道春令莴笋似黄金，由此可见莴笋的营养和保健作用有多高。 莴笋味苦、性寒，有益五脏、通经脉、坚筋骨、开胸膈、利小便等功效，还助降血压和血糖。 春季莴笋值千金 1、 增进食欲 莴笋味道清新，略......[详情]

又到了春暖花开、和风习习的早春，人们总算脱去了厚重的冬衣，心情大好地迎来了户外踏青的好时节。 但是，对于一部分人来说，心情可不那么美丽。 因为，由于花粉过敏引起的花粉症可不是好玩的。 草木生长的春天是个特别容易引起花粉过敏的季节，皮肤瘙痒、涕......[详情]

为何说女子伤春、男子悲秋？ 采天地之灵气，乾道成男；坤道成女。 乾，自强不息、昂扬不止，上行；坤，厚德载物、包容积蓄，下行。 冬天对男女来说都是生命力的蓄积活动比较强的季节，于是到了春天的升发季节，积蓄一冬物质能量的身体便生机盎然，蠢蠢欲动。......[详情]

人在着急的时候最爱干的一件事是什么？挠头肯定榜上有名。因此就有了急得直挠头一说。 中医学认为头为精明之府，五脏六腑精气皆上升于头部。所以，着急时挠头是有一定科学道理的。 头皮是大脑的保护层，分布着许多穴位，人体十二经脉中，手、足三阳经均起经......[详情]

有些人容易发脾气，这可能是肝火旺盛导致的。 无论男女都会出现肝火旺盛的情况，除了脾气大，女性出现肝火旺盛的话，那么可能导致月经不调、食欲不振；而男性肝火旺盛的话那就容易血压高、头痛。 三大原因导致肝火旺盛 不合理的饮食 有些人常常吃油腻的食物......[详情]

很多人爱吃零食，但又担心影响健康，于是，精明的商家将具保健功能的中药与零食进行联姻，美其名曰中药零食。由于口感、营养和包装都比较有卖点，这些零食颇受消费者的欢迎。阿胶枣、龟苓膏、茯苓饼、酸梅汁等中药零食在女白领人群中颇为盛行，是办公室抽屉......[详情]

45-55岁应该是人生黄金年龄段之一，但这个时期也是生命高危期！ 一般来说，45－55岁应该是人生黄金年龄段之一。值得关注的是，这个时期也是生命高危期（也称疾病爆发期）。 据有关专家研究，人的生命线大致可分为几个阶段： A.0－35岁为人生最活跃期健康期；......[详情]

下面这些药物一定要注意避免在晚上睡觉前服用，否则对患者的正常作息及治疗都会有影响。 降压药 大部分人的血压在生物钟作用下，通常呈双峰状即匙形状，上午8～10点达高峰随后下降、下午2～6点又会上升，随后再次下降。故一般长效降压药在早上服。如果在睡前......[详情]