春季春阳升发，乍暖还寒，近日春雨降临，昼夜温差大，提醒大家，多穿衣，科学合理地安排运动。 合理运动ABC A. 小孩子以跑步、跳绳、打羽毛球、做广播体操为好，中年人长跑、爬山、打球为佳，老年人慢跑、散步、舞剑、做医疗体操都可以有。 B. 运动前先活动......[详情]

中医理论认为：肾气足，百病除 人体内的左肾为阳，右肾为阴。左肾司六腑之功能，右肾辖五脏之运行。肾对五脏六腑起着至关重要的温煦、滋润、濡养、激发等作用。 肾中之元气，又叫元精，是生命的原动力。肾虚则生命力减弱，各种疾病会接踵而来。 肾生精，精生......[详情]

早晨慢养生 慢起床、慢排尿 都说一天之计在于晨，但早晨却也是最危险的时间。尽管此时筋骨已经舒展、头脑也愈发清醒，但体内的脏器和血管却仍处于半梦半醒之间。因此，早晨养生的诀窍就在于慢。 慢起床要做到三个三分钟。在平仰卧的状态下，睁大双眼，适应由......[详情]

2015 年 1 月 21 号 周三 上午，一位 40 岁左右的女性患者来到王哲主任的诊室，患者自诉：月经经常后错 7~10 天，最长一次后错 2 周。伴有经期延长，一般月经 10 天左右，本次月经淋漓 20 余天未净，经期做过乳房相关检查，结果显示双侧乳房乳腺增生，并在经......[详情]

米饭是日常不可少的主食，不同的米有不同的功效，比如黑米补肾、糯米排毒、糙米助消化等等，下面就让中医来为我们介绍下不同米的功效。 薏米养颜糯米排毒中医讲解不同米的神奇功效 1、最补肾的是黑米 黑米营养丰富，含有蛋白质、脂肪、b族维生素、钙、磷、铁......[详情]

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不知道从什么时候开始民间流传着这么一个说法：术后恢复的病人不宜吃发物，会影响伤口愈合。这个说法可信吗？那么， 到底吃什么刀口好得快？术后 哪些东西要忌口？ 是不是不能吃发物？?树堂中医馆戴霞教授今天就来科普一下。 什么是发物？ 相信大家都会有疑......[详情]

不知道从什么时候开始民间流传着这么一个说法：术后恢复的病人不宜吃发物，会影响伤口愈合。这个说法可信吗？那么， 到底吃什么刀口好得快？术后 哪些东西要忌口？ 是不是不能吃发物？?树堂中医馆戴霞教授今天就来科普一下。 什么是发物？ 相信大家都会有疑......[详情]