最近，一支名为《健康本该如此》的短片 上线仅三天， 微博点击量超2500万次。 虽说内容十分扎心， 但真心希望大家都能认真看完 点击观看 视频的前半段，你有没有感觉到熟悉？ 有多少人，一边熬着最久的夜，一边敷着最贵的面膜； 有多少人，一边收藏养生指南......[详情]

2岁高龄的许润三如今仍深耕临床，从门诊到病房几乎每日都能看到他忙碌的身影。无论患者还是医务人员都由衷敬佩老先生的这份精神，同时，大家也对老先生的养生长寿之道颇为好奇，是什么让许润三如此神清气爽、精神矍铄。 济世活人，安心之道 每每被问到养生之......[详情]

如果一条头条新闻声称食物中富含的一种物质可以帮助对抗癌症，那么我们的建议是以批判的眼光去读这条新闻。 维生素C就是这样的一个例子。事实上，过去一年中有不少头条新闻会让你坚信吃橘子也许就可以治疗癌症。这些媒体的兴趣来自于两项检测高剂量维生素C治......[详情]

人上了年纪就花眼，这是许多中老年朋友都会遇到的问题，虽然问题不大，但给生活与工作带来不少麻烦。我们单位的老王，才四十六七，就因花眼问题苦恼不已。平时看报纸或者看文件，带上花镜看一会还可以，时间一长就眼花头晕，没法再看下去了。可是他又是一个......[详情]

睡前洗头好吗？忙碌了一天，很多人在晚上洗澡的时候，都会顺便洗头。但是，我们并不提倡晚上睡前洗头，这是为什么呢？ 晚上洗头有害处 早上赶着要上班，中午更是没时间，晚上洗澡时一并解决洗头问题最相宜，于是，晚上成了大多数都市白领洗发的共同时间。其......[详情]

3年前，我儿子身上长了不少扁平疣，去门诊看了也不见好，而且还继续生长。有位老中医告诉我一个食疗方每天煮吃100克薏苡仁（集市或药店均有售）。薏苡仁不但淡渗利湿、清热排毒，可治疗内痈，还富含蛋白质、脂肪、碳水化合物及维生素B1和多种氨基酸等。 我每......[详情]

我同事因感冒引起高烧不退，诊断为化脓性扁桃体炎。对症治疗后症状逐渐消失，但晚上盗汗比较严重。中医科大夫建议使用五倍子外用，同事用药3次后症状完全消失，一直没有再犯。 治疗方法如下：取五倍子20克，研细末，睡前用食醋调成糊状，置肚脐中，外用纱布......[详情]

我的父亲是一名教师，在教学生涯中落下了肩周炎的毛......[详情]

随着时间的流逝，女人细胞的活性会降低，新陈代谢减慢，慢慢出现衰老的症状。女人衰老的标志有不期而至的法令纹、鱼尾纹、胸部下垂等。很多女性对此都惶恐不安，常按摩防衰老穴位是女人延缓衰老的方法。 女人都希望自己有一张返老还童的容颜，能永葆青春，可......[详情]

把手放在颈后，摸摸这细细的颈椎，看看你的大头，这几十年默默支撑着这大头，真是心疼你的颈椎。 作为脊柱中体积最小，灵活性最大，活动频率最高，负重最大的7块骨头，时间一长颈椎就难免发生劳损、退变。今天为大家科普一下颈椎病常见症状有哪些？如何一分......[详情]

导读：鲜花质地轻扬，易达肌肤头面，宣畅气血，祛腐生新润肤。牡丹，芍药，玫瑰，菊花，益母草都是古代美容的常用药，作者从古籍记载入手，加以现代药理研究分析这些花儿。（编辑/张亚娟） 古人美容经验对当今中医美容的启示 作者/张晓琨 中医美容是以中医理......[详情]

鸡蛋具有滋阴养血的作用；益母草具有活血化瘀的功效；元胡具有行气活血、散瘀止痛的作用，是临床上治疗痛经的常用药。三者合用可起到行气、养血、活血、去瘀、止痛的作用，是痛经患者的食疗佳品。 取鸡蛋2个，益母草30克，元胡15克，放入砂锅中加入适量清水......[详情]

方一 处方：柏子仁15克，猪心1个，葱、姜、盐、料酒适量。 主治：神经衰弱。 用法：水煮至猪心熟烂，饮汤，吃猪心。日服1~3次。 功效：此方有益气养阴、安神作用，可治气虚气短、心慌、失眠等。 方二 处方：龙眼肉15克，酸枣仁6克。 用法：可用沸水冲泡代茶......[详情]

带状疱疹俗名蛇盘疮、蛇丹、缠腰龙等，为水痘一带状疱疹病毒感染所致。病人疼痛剧烈，用地龙治疗不但能止痛，而且能很快痊愈。 方法是：将蚯蚓洗净，拌上蜂蜜，不就蚯蚓便溶为液体，将此液涂抹患处，立刻会感到清凉舒适，病情很快得到控制。如同时配合内服阿......[详情]

午饭前按摩膝盖旁的血海穴，有利于祛除脸上的雀斑。 每天坚持点揉两侧血海3分钟，力量不宜太大，要以轻柔为原则，能感到穴位处有酸胀感即可。每天上午9-11点刺激血海祛斑效果好，这个时段是脾经经气的旺时，人体阳气呈上升趋势，所以直接按揉就可以了。 血海......[详情]

鲜枇杷洗净晾干，放入蜂蜜内密封，置于阴凉处，泡至枇杷都脱色为止。用时取枇杷蜂蜜1汤匙，含于咽喉部慢慢咽下，暂不喝水、吃东西。每日3次。（温云贵） 注：枇杷即可使用又可入药，与蜂蜜配伍，具有润肺止咳、化痰和胃、利尿清热等功效，用于治疗顽固性咳嗽......[详情]

百合30~60克，温水浸泡1小时左右，文火煎煮，水沸后5分钟即可。放凉后，先食百合后饮汤，可治疗神经衰弱。早晚各1次，半月即可收到明显效果。（刘新）......[详情]

生活中割伤、摔伤等皮肉损伤在所难免，很多人把创可贴当万能药，受伤后第一时间就贴上。殊不知，创可贴使用不当也可能变成凶器。 临床上，骨科、急诊科经常会收治一些因错误使用创可贴而导致伤口感染的病例。 2015年，苏州一名4岁的女童手指受伤，因为家长错......[详情]

肾虚跟一个人的健康身体息息相关，而由于不良生活习惯以及繁重的压力使得肾虚的人群不在少数。 越来越多人开始关注肾虚的症状，当然更加想要知道如何调理。 今天分享几个简单的调理方法。 肾虚的症状 肾虚指肾脏精气阴阳不足。 肾虚的种类有很多，其中最常见......[详情]

我叫苏慧英，今年78岁。年轻时因工作繁重积劳成疾，罹患慢性胃炎、胃下垂、结肠炎、十二指肠升部憩室，常年腹泻，一天五六次，严重时连肠粘膜都便下来。多吃一口饭，片刻即如厕，凉硬食物更是不敢吃。疾病折腾得我面黄肌瘦、筋疲力......[详情]