现在虽然大部分孩子身高都超过了父辈，走在大街上，初中生好像都要超过我们似的，但是还是分享一下儿童身材矮小的饮食原则，毕竟都想让孩子长得更高。 1、务必吃好早餐。早餐要吃饱、吃好。孩子如果早餐不吃好，营养供给不足，大脑消耗能量就不够，就要动用......[详情]

西红柿汁治酒后头晕。西红柿汁是富含果糖、能帮助促进酒精分解的有效饮品，一次饮用300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前加入少量食盐，还有助于稳定情绪。 新鲜葡萄治酒后反胃、恶心。新鲜葡萄中......[详情]

我的领居赵大娘患了尿失禁，经多方治疗没有效果，痛苦不堪。 知道了她的情况后，我给了她一个食疗的方子。赵大娘在服用一周后，尿失禁症状基本消失了。我给赵大娘的方子是：枸杞子20克、鸡蛋2个、大枣4个，一起放入砂锅内加水适量煎煮。鸡蛋煮熟后去壳，再煮......[详情]

原料：阿胶30克，红枣、红糖适量，糯米少许。 制法：红枣、糯米用文火慢炖，将熟时，放入捣碎的阿胶，边煮边搅拌，煮二三沸即可食用。 功效：补益气血，适宜贫血及放、化疗后白细胞、血小板减少者。脾胃虚弱者不宜多服。（赵付芝）......[详情]

中医上常说，百年陈皮，千年人参老人们也常说，一两陈皮一两金，足可见陈皮有着非常高的药用价值和保健功效。 平时扔掉的那么多金？ 我们平时吃橘子，扔掉的橘子皮，是否就是陈皮？ 陈皮自然是放置时间比较久的柑橘皮。它完整的定义是水果柑橘的果皮经干燥处......[详情]

对于大米，在很多人的观念里，就是充饥的一碗饭。可是千百年来，为什么大米会成为主食？为什么它会被誉为五谷之首？ 因为大米不仅可以充饥，营养也十分超群。中医认为大米味甘性平，具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目止烦、止渴、......[详情]

洗澡也有许多讲究，这些知识你get到了吗？ 区分肤质 中性和干性皮肤洗澡时不要用太热的水，浴后要使用身体乳液保湿，避免皮肤干燥。 油性皮肤要注意分区护理。前胸后背出油较多，建议使用含有祛油功效的沐浴产品、定期去角质，其他部位正常护理即可。 区分季......[详情]

5月9日，江西省食品药品监督管理局印发《全省流通领域中药材中药饮片专项整治行动方案的通知》，开展为期5个月的专项整治行动，整治重点包括樟树中药材专业市......[详情]

美国在过去十年中，因跌倒而死亡的老年人数急剧增加。 研究人员发现，自2007年至2016年，在全国范围内，65岁及以上人群因跌倒而死亡人数增加了31％ 从18,000人增至近3万人。 首席研究员伊丽莎白伯恩斯说：跌倒是造成65岁及以上成年人致命和非致命伤害的主要......[详情]

名家简介：吴咸中，1925年出生，天津医科大学、天津市南开医院主任医师、教授，中国工程院院士。1951年起即用中医药治疗常见病症，全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师，中国中西医结合领域的开拓者之一。 胆结石，又称胆石症，是胆道系统的常见......[详情]

夏天特别容易中暑，怎么办？ 中医认为，中暑分阳暑、阴暑，动而得之者为阳暑，静而得之者为阴暑，我们平时所指的中暑大多指阳暑。患者多在烈日下劳作，或长途行走，或因在高温、通风不良、湿度较高的环境下长时间劳作所引发，突然出现头晕胸闷、高热汗出、体......[详情]

生活中，总是有的人懒得动手，懒得用脑 能坐着就懒得站着， 有车坐就懒得走路， 能坐电梯就不爬楼梯 殊不知，这种看似如此享福的生活， 长期积累，往往会惹病上身 全球每年懒死300多万人 据世界卫生组织公布， 懒已经成为了全球第四大死亡因素 数据显示， 全......[详情]

听人讲肘窝经络密集，有肺经、心包经和心经三条经络通过，这个时候可以拍拍肘窝，借大自然发陈之际，排出心肺的火气和毒素，有益身心！ 只是听说，不敢轻易尝试啊，万一拍出个啥病来，那就找我们的庄医师确认下，夏季气温突升，心肺火气大，若真的有效，如此......[详情]

我患上肝病一年多了，晚上胸闷气短，不能入睡，白天精神不振，四肢无力。后在医院确诊为心肌缺血、丙肝合并肝硬化，病情时轻时重。后来我得知枸杞具有补肾益精、养肝明目的功能，枸杞子泡茶可对肝病起到一定的治疗作用。我就到中药店买回枸杞子泡茶喝。服用......[详情]

痱子是夏天多见的皮肤急性炎症，由汗孔阻塞引起，多发生在颈、胸、背等部位，小孩更容易发生。痱子初起时，皮肤发红，然后出现针头大小的红色丘疹。生了痱子后表现为剧痒、疼痛，有时还有灼痛等表现。 西瓜皮治疗痱子 将西瓜皮去除外面的青皮，洗净剁碎，敷......[详情]

小儿因受寒着凉引起腹泻时，可将生姜切成薄片敷脐，用医用橡皮膏或伤湿止痛膏固定，2日后取下，再敷一片，一般即可治愈。 值得一提的是，小儿发生腹泻时，一定要注意让患儿多饮水，多吃些流质食物，以免引起脱水。生姜性味辛温，主温胃散寒解表，回阳通脉，......[详情]

夏季热是婴幼儿夏季特有的发热性疾......[详情]

夏天一热就爱出汗，尤其是胖人，一动一身汗，让人浑身难受。其实，汗腺是人体自带的空调，是人体最天然的保养品，到了夏天出汗少的话，感冒、皮肤......[详情]

鲜榨果汁真的没有你想的那么健康，这也是为什么营养专家不喝鲜榨果汁的原因！ 喝水果真的比吃水果更好吗? 首先说说，水果里面到底有什么成分能进入果汁当中。水果里的主要健康成分包括果胶、纤维素、抗氧化的多酚类物质、钾元素、钙元素、维生素C、胡萝卜素......[详情]

富含维生素A，能养护眼睛，也是中医治疗各种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的调养效果。 夏季天气炎热容易使人突发疾病，眼部很多小问题也易在夏季出现，所以夏天我们更应该学会保护眼睛，下面中......[详情]