中医养生
小学的语文课本里,有一篇文章叫《紫桑葚》。主要讲了解放军将领许世友在孟良崮战役中借路老乡家,请警卫员找来桑叶喂蚕,并把桑葚留给了老乡的故事。 还记得文章中描述警卫员咂咂嘴,还有最后一句那堆紫桑葚更加鲜亮了,让当年的我,还有很多北方孩子,对桑......[详情]
大蒜,除了是日常的调味品、佐料之外,很多人都不知道其实它还是公认的具有良好保健作用的食品吧。大蒜生吃可以杀菌,而将大蒜泡酒的话,还可以得到不少的保健功效呢。点击蓝字了解更多:夏天吃大蒜 对身体有好处 但吃多了也有副作用 大蒜泡酒功效 中医理论......[详情]
前几天和当年医学院读博士的同学一起吃饭时,得知老Z同学已经不在了。惊愕之余,感到从未有过的悲凉和无助。 老Z的离去是年前的事,正值中年,肝癌转移,留下了才2岁的孩子。读博士期间,老Z和我们一届,就住隔壁宿舍。不忙的时候我们常常一起小聚,几杯浊酒......[详情]
夏天来了,一直按时服用降压药、血压控制较好的张小姐感觉昏昏沉沉的,还以为是天气热的关系,直到一次在路上差点摔倒,这才知道是血压太低引起的。 而同样患有高血压的李先生胆子特别大,量了几次血压比以前好多了,便自己把降压药给停了,可没想这几天再量......[详情]
随着年龄的增长,身边的人也越来越注重养生问题。所以经常看到有人在朋友圈晒养生的,有晒微信步数的,有晒健身房打卡的,还有晒自己的健康早餐的 但很多我们看似养生健康的行为,都是健康不利的,是假养生。今天小9给大家整理了这么几种假养生行为,快看看......[详情]
早上,一觉醒来,蓬头垢面,走进洗漱间,看着镜子里自己,满脸邋遢,头发甚是油腻。不禁非常纳闷,昨晚刚洗的头,怎么又这么油腻?要是一天不洗头,头上的油腻更甚,根本不能出门。自己看着都恶心,更不用说别人的感受了,赶忙冲洗一下。 头发能够展现自己的......[详情]
年轻中医千万不要做只读过一本医书的人。 深挖洞,广积粮,不逞强 如果我们每天能有一个有创意的想法,3年就是一千个。只要有一个正确,3年的磨砺你就可以成为这个领域的顶尖人物。用万分之一几率达到求得成功,但是很多年轻中医不愿意,想一步登天,结果几......[详情]
肿瘤治疗里的中医之道 将中医之道融入当前肿瘤治疗技法中,是中医肿瘤临床疗效提高的突破方向。其一,中医药可以与手术相结合,通过补气养血、健脾益气,使手术顺利进行,减少术后并发症;其二,中医药可以增强放化疗的疗效,减轻毒副作用;其三,对不能手术......[详情]
编者按:母亲节就要到了!生活中,妈妈关心孩子的健康,却常常忽略自己。你了解妈妈的健康状况吗?今天,小编就给各位母亲送上一份健康大礼包,祝愿妈妈们身体健康,青春永驻! 济南?树堂中医馆 母亲节饮食篇 母亲节关注妈妈健康 更年期饮食要注意这6点 更......[详情]
你知道吗?诱发高血压的真正凶手不是盐,而是钠!重要的事说三遍:钠!钠!钠! 很多人以为食用盐是引发高血压的元凶,其实真正的元凶是食用盐中的钠。世界卫生组织推荐每人每天钠的摄入量是5克。 钠从哪里来? 除了食盐外,我们吃的腌菜、肉制品、休闲食品......[详情]
进入立夏节气,气温逐渐升高,雨水充足。中医认为,夏季与心气相通,立夏之后,肝气渐弱,心气渐强。此时饮食养生的基本原则是要调养脾胃,养心助肝。为您推荐一款应节靓汤茭白莲子煲猪排骨。 茭白莲子煲猪排骨汤 【材料】茭白400克,干品莲子50克,猪排骨50......[详情]
越来越多的女性开始在意美容和保养。那种由内而外的健康活力,正在被更多人重视。 这本是件好事,可一些不良商家从中嗅到商机,把好事带偏了。 他们营销出了「卵巢保养」的概念来牟利。 各种卵巢保养的服务和产品,悄然兴起于美容院、养生馆和电商平台。 只......[详情]
听说聪明的女人都知道这些养生知识。 1、餐后喝茶不养生 不少人喜欢饭后马上饮茶,其实这样很不科学。盲目喝茶,不仅起不到保健的作用,甚至会让身体越喝越差。因为茶叶中的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶性的铁盐,干扰铁的吸收,时间长了易诱发缺铁性贫血。......[详情]
? 「中年」和「发福」 似乎是一对永远无法分开的词。 发福是一种怎样的体验? 它是女人腹部偷偷增长的游泳圈, 是中年大叔们掩饰不住的啤酒肚 必须明确一点,发福却并非真的是福,而是中年危机的躯体表现。 过剩的营养成分变成厚厚的脂肪,贴在腹部、腰臀、......[详情]
复杂的事情简单去做,简单的事情重复去做,重复的事情认真去做,最后自己也就成了专家。 中医馆是一个古老的行业,是传承五千年中医药文化的一个载体,是传播五千年中医药文化的一个场所。中医馆是中医药预防、医疗、保......[详情]
近日《科学》刊文揭示了伴随着人体的自然衰老过程,皮肤感觉越来越瘙痒的原因:由于皮肤默克尔细胞的丢失会使老化的皮肤更容易发痒。 在人体自然衰老过程中,除了记忆力下降和肌肉颓化外,皮肤也会感觉越来越瘙痒。许多老年人的皮肤会变得异常敏感,即使轻微......[详情]