上午坐诊 山东省中医院 邸秀平 山东省中医药大学 张 ?颖 下午坐诊 山东省中医院 王京存......[详情]

全天坐诊： 山东中医药大学 张文杰 上午坐诊： 山东中医药大学 王学斌 下午坐诊： 山东省中医院 徐瑞荣 济南市中医医院 张群......[详情]

上午： 祖传中医世家 王贺增主任 下午：山东省中医药大学 张文杰博士......[详情]

全天坐诊： 山东省中医院 戴国庆 上午坐诊： 祖传中医世家 王贺增 山东省中医药大学第二附属医院 王慧娟 山东省中医药大学 展照双 下午坐诊： 山东中医药大学 张文杰 山东中医药大学第二附属医院 徐灿坤 山东省中医院 张学梓......[详情]

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腰酸背疼腿抽筋得补钙。打开电视经常听到这句广告词。其实，老年人腰酸背痛腿抽筋这种现象不仅与着凉、缺钙有关，还常与老年动脉硬化相关。同时，老人壮骨也不能仅靠补钙。 钙对人体意义重大 钙是人体内含量最丰富的无机元素之一，约占人体重的2％，对维持人......[详情]

在世界长寿之乡黑海之滨的亚沙巴赞山区，老人们大多能活到100多岁，有的能活到140岁以上，而且精力旺盛，健壮如牛，其中一条很重要的奥秘就喝是桑葚汁。生活在这里的人，每天早、中、晚都要喝上两碗桑葚汁。可见，桑葚对于人类的强身健体，延年益寿有很大关......[详情]

春夏养阳系中医因时制宜养生原则之一。春夏之时，自然界阳气升发，养生者宜顺时而养，须护养体内阳气，使之保持充沛。此时正是春夏交替之际，凡有耗损阳气及阻碍阳气畅达的情况皆应避免。 这些食物最损阳气 冷饮 过了立夏，夏天的脚步一步步逼近，冷饮成为很......[详情]

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养生方法虽有许多，但是对于男人与女人来说养生也是区别的。俗话说男人养生靠吃，女人养生靠睡，强调的就是男女养生各有侧重点。男属阳，女属阴，动则生阳，静则生阴，因此，男性要靠吃来维持动的能量，以攒阳气；而女性为了养阴就要靠睡觉来维持静的状态。......[详情]

5月4日，是一个属于青年人的日子，是个充满朝气和希望的日子。 青年人养生必不可少 一谈到养生，人们马上会想到在公园里打太极拳的中老年人。其实，养生不是中老年人的专利，青年人同样需要养生来增强体质、防病延年，为今后的人生道路打好基......[详情]

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