酒！一般的组成就是水+酒精 （酒不同，酒精比例也不同） 酒精在消化道中不需要消化即可吸收 它们能够迅速的进入血液 血液中的酒精到了大脑 可以压抑某些大脑中枢活动 这些中枢平时像镇定剂一样管着你的情绪 酒精还会影响大脑的海马 这是大脑转化记忆的部分......[详情]

美国《科学》杂志曾刊登数据显示运动和不运动的人各种患病几率： 患心脏病几率 运动者：37/1000 缺乏运动者：227/1000 患高血压几率 运动者：40/1000 缺乏运动者：704/1000 患肥胖症几率 运动者：4/1000 缺乏运动者：808/1000 最重要一点 寿命差距：运动者平......[详情]

纸巾是家家户户都有的日用必需品，经常大家吃饭完随手就扯一张纸来擦嘴。很多人搞不清楚 卫生纸和纸巾纸的区别 ，两者混用是很常见的事。 也许你会说，这有什么奇怪的？我的生活不需要这么精细。不过，我们想说的是，卫生纸与纸巾纸有很大的区别，一旦用错了......[详情]

拥有一头秀发，往往能给颜值加不少分。但春天天气干燥，头发容易开叉、毛糙，这怎么破？ 导致头发干枯出叉的原因很多，如营养不良、化学物质的伤害、日晒、长期吸烟、睡眠不足等。 这几个有效的日常护发法，改善分叉就是分分钟的事！ 剪发有讲究 这是最直接......[详情]

请记住：健康不等于长寿！40岁以上的人必看 1、健康不等于长寿 健康只能说明你的身体状况好，而长寿则是说明身体的持久性和延续性，这是两个完全不同的概念。 以前有一位北京市十大健康老人，身体确实很棒。电视里经常报道他的健身经验。但是，有一天突然查......[详情]

日常生活中，我们经常会用到调味料。它们不仅能为食物锦上添花，在养生保健方面也功不可没。说到这儿，你或许会觉得夸大其词，但下面这9种调料，可不要小看它们，都是长寿高手哦 花椒 花椒是芸香科植物花椒的果皮，香气浓郁，是居家必备的调味品。具有定麻味......[详情]

别嫌工资少，先把老命保； 只要老命在，一分少不了； 你把老命丢，国家全没收； 平时省得多, 全为儿女落； 你能带走的，只是骨灰盒； 只要你命长，工资还要涨； 朋友常沟通，心态要平衡； 小事别计较，健康最重要 ； 好好活，慢慢拖，一年还有一万多； 不要......[详情]

强肾的方式有很多种 专家最推崇的强肾方法除了食疗和中医药疗外。常见有效且简单易操作的药疗食疗法由以下几种。 中药补肾壮阳茶 原料： 灵芝5克、枸杞8-10粒、红茶2克。 做法： 将三种原料开水闷泡2--5分钟左右，即可食用，每天只放一次原料，反复冲泡直到......[详情]

清明用艾草，灸灸自然好 阳春三月，清明将至，空气中的湿气很浓，人容易感冒、疲乏，有一种叶子在这个节气凸显出其神通广大，利于祛湿散寒，缓解湿热内蕴等症状，它就是艾叶。 在中医的字典里面，艾叶不只是一种叶子，也不仅是一款常见蔬菜，更是一味实用药......[详情]

为了保证中药的疗效，使其更好的发挥其治疗作用，我们在喝中药期间需要注意什么呢？需要忌口吗？相信大家对喝中药期间的禁忌很有疑惑，以下通过几个常见的喝中药问题，让大家更清楚地知道喝中药过程中的一些注意事项。 一、喝中药能喝茶吗？ 中医认为，吃中......[详情]

又到了春暖花开、和风习习的早春，人们总算脱去了厚重的冬衣，心情大好地迎来了户外踏青的好时节。 但是，对于一部分人来说，心情可不那么美丽。 因为，由于花粉过敏引起的花粉症可不是好玩的。 草木生长的春天是个特别容易引起花粉过敏的季节，皮肤瘙痒、涕......[详情]

为何说女子伤春、男子悲秋？ 采天地之灵气，乾道成男；坤道成女。 乾，自强不息、昂扬不止，上行；坤，厚德载物、包容积蓄，下行。 冬天对男女来说都是生命力的蓄积活动比较强的季节，于是到了春天的升发季节，积蓄一冬物质能量的身体便生机盎然，蠢蠢欲动。......[详情]

45-55岁应该是人生黄金年龄段之一，但这个时期也是生命高危期！ 一般来说，45－55岁应该是人生黄金年龄段之一。值得关注的是，这个时期也是生命高危期（也称疾病爆发期）。 据有关专家研究，人的生命线大致可分为几个阶段： A.0－35岁为人生最活跃期健康期；......[详情]

古医药典籍有记载：蒲公英泻胃火，散滞气，为清热解毒，消痈化疡，攻毒之药。此外，蒲公英味苦平，并无寒性毒性，苦平之味，最能泄滞坚阴，故不损土伤阴，可以常服久服，战乱饥荒年代人们用它充饥，因此又能作食物食用，非常受欢迎。不过，这样的好物也是不......[详情]

健康， 是人生的第一财富， 健康， 是过幸福生活的第一步。 除了健康， 什么都是浮云！ 没了健康， 功名利禄都是浮云； 没了健康， 半生奔波都是徒劳； 没了健康， 再多钱财都是虚无。 只有身体健康， 才能得到幸福， 只有身体健康， 才能做好工作。 在健康......[详情]

导语 CFDA认为，鉴于利巴韦林临床应用广泛，使用量较大，在此提醒相关专业人员对其生殖毒性和溶血性贫血等安全性问题予以关注。 利巴韦林在临床应用也有很多争议备受关注，很多专家对此都有自己的看法。 一、育龄期女性，不推荐使用利巴韦林 对于育龄期的女......[详情]

咳嗽是感冒伴随的常见的症状，轻微咳嗽时一般不需要立刻就医，而是通过食疗来调理。的确如此，很多食物具有很好的养生和调理效用，但如果食用方式或种类不恰当反而会没有功效甚至加重病情。 1.咳嗽的时候不宜食用的食物 辛辣食物 很多人感冒好了之后仍然长期......[详情]

随着现代生活中的压力越来越大，造成了很多年轻的白领白头发越来越多。如果过了40岁，白发渐多是正常现象，可是在40岁之前，长白头发，就要考虑是不是亚健康的状态了。 中医对白发的调理，首先要从补肾精入手，肾精不足、肝肾亏虚，会直接诱发白发丛生。因此......[详情]

加拿大研究人员在《加拿大医学会会刊》上发表论文指出，越来越多的药物被发现与西柚汁同服会引发不良反应，甚至可能导致猝死等严重副作用。 3类药物 VS 柚子 1、降压药 服用硝苯地平、尼莫地平、维拉帕米等降压药期间吃柚子或喝柚子汁，好比用药过量，使血压......[详情]

拔火罐主要是通过机械刺激、负压和温热作用，加速血液循环，促进新陈代谢，加之拔罐部位经络与穴位的作用，从而起到医疗和保健作用。 拔罐后皮肤局部出现的不同颜色或形态的罐印，可在一定程度上说明患病情况，但并非淤青越深效果越好。 从形态看，若罐印有......[详情]