夏天，嘴巴又开始想念酸梅汤的味道，酸酸甜甜，在闷热的季节，咕咚咕咚， 喝上一大杯酸梅汤，瞬间浇灭燥热的小火苗，任何字都不足以形容那种酣畅淋漓。 酸梅汤算是中国传统的夏令饮料和解渴佳品。可以追溯到清朝，因为御膳高油、高糖，造成肥胖者居多。 为了......[详情]

偏头疼是什么 偏头痛，是一种反复发作的头痛疾患，多表现为一侧或两侧搏动性的剧烈头痛，同时发作前后可合并恶心、呕吐、视物模糊、害怕声光刺激等表现。目前，该病的具体发病原因尚未阐明，学术界倾向于该病属于慢性神经血管性疾??患病人群 该病偏爱女性......[详情]

时珍曰∶彼人言其叶左三右四，故名三七，盖恐不然。或云本名山漆，谓其能合金疮， 如漆粘物也，此说近之。金不换，贵重之称也。 什么是三七？ 三七别称田七、文山三七等； 三七适合生长在 北纬23.5附近，海拔1200-2200米的弱酸性土壤：全球适合生长的区域十......[详情]

艾草这东西，相信农村的朋友对他一定不陌生。端午前后许多人家里经常挂几株艾草驱虫。 艾草可谓宝藏，具有良好的养生功效，既是一味中药可治病，又可做艾条艾灸，也可做美食补身体，更可以煮水洗澡泡脚。 今天就来说说最简单的艾草煮水吧，夏天用尤其好。具......[详情]

中药的性味不同， 在治疗疾病时功效也不同，有时候虽然很多种中药能治疗同一个疾病，但是会有一个最有效的， 就是中药的药性之最，就是一种中药最强的功效。 清热解毒之最---金银花 利水渗湿之最---茯苓 清热之最---石膏 泻火之最---黄连 降气之最---沉香 化......[详情]

有节制的饮食对于养生非常重要，我国自古即十分重视饮食有度、有节。 孔子就说过：君子食无求饱。《吕氏春秋尽数》中说：凡食之道，无饥无饱。《黄帝内经》说：食饮有节度百岁乃去。 此外，这个观念在西方人的眼里，也备受重视。 著名科学家科纳在1558年曾写......[详情]

夏天，很多人都会出现口渴、口苦、目赤、头晕的症状，有的人甚至咽喉灼痛、口舌生疮。这在中医上来讲，就属于上火了。上火根据出现的症状及源自的脏腑部位又要分为心火、肝火、胃火等。 火有真假之分 ◆ 真火，也是真热，通常是由阳气过盛、虚阳上亢引起的，......[详情]

老年痴呆症是一种起病隐匿的神经系统退行性疾病，具有记忆障碍、失语、失用，以及人格和行为改变等表现，病因迄今未明。 近年来，老年痴呆发病的年龄也提前了。 大概在45岁左右，甚至还有30多岁的，可能很多人不相信，但从现在大多数人的饮食习惯和生活习惯......[详情]

夏天就要到了，在炎炎夏日的烘烤下，人体难免出现些如咽痛、咳嗽、眼睛红肿之类的小毛??很多人在这时会选择用抗生素来解决问题。殊不知，这朵花，才是最好的植物治疗剂！ 金银花，大家都十分熟悉，在治疗感冒、咳嗽、咽炎的方子中，大家常能看到它。 因其......[详情]

依据夏季养生原则，第一原则是健脾除湿，但是健脾就要补脾吗？ 很多补脾药包装上都会有一句脾胃差者慎用。这时候就有人疑惑，脾虚不就应该要补脾吗？ 其实， 补脾和健脾是有区别的，但它们的联系密切，常一起应用，不能单独应用。 脾虚调理的一般治疗思路应......[详情]

夏季养生有四个原则，健脾除湿、清热消暑、补养肺肾、冬病夏治。 ◆ 健脾除湿 湿邪是夏天的一大邪气，加上夏日脾胃功能低下，人们经常感觉胃口不好，容易腹泻，出现舌苔白腻等症状，所以应常服健脾利湿之物。一般多选择健脾 芳香化湿及淡渗利湿之品，如 莲子......[详情]

《汉书郦食其传》：王者以民为天，而民以食为天。 吃与人类的健康息息相关，健康饮食是十分重要的，但 水能载舟也能覆舟，不合理的饮食会引发癌症，病从口入的道理，已为人熟知。 怎么才能做到健康饮食呢？ 食物品种多样化 不挑食 健康饮食禁忌单一食物，不......[详情]

德道 行地 方药 中医里，食物有寒、凉、温、热四性。 温性或热性食物适用于寒性体质和病症，如风寒、流涕、腹痛、呕吐、风湿性关节痛等，温热性食物大多具有温中、助阳、散寒等作用。 常见温热性食物 【生姜、葱白、香菜】 适用于风寒感冒、发热、恶寒、流涕......[详情]

时至春日，大多数人都易发生春困，与此同时大家还会有这样一个经历，就是春天更易失眠。 失眠并无季节性 却在春季表现最为明显和严重 这是因为北方春季气候多变，常常使人的情绪波动较快，容易干扰人体固有的生理功能，同时较低的气压也容易引起人脑分泌的激......[详情]

德道 行地 方药 关于内调，我们常常想到的是对气色、精气神的内在调理。但其实对祛黄美白养肤、以及小雀斑都有效果。 这一款三白养生茶就可以起到祛黄美白的功效。 为什么为三白？ 因为 这款养生茶用到了三味药材， 它们是白茯苓、白芷、白术，起到了祛黄美......[详情]

德行方 道地药 春季是呼吸道疾病高发的季节，虽然退去了隆冬般严寒，但是气温仍旧起伏不定，空气中过敏源多，稍微抵抗力差一点就会引起咳嗽不停。 晚春时节，时不时会有冷空气袭来，降雨刮风都会刺激呼吸道黏膜，使得咳嗽更加严重。所以晚春要预防咳嗽、要滋......[详情]

这周迎来了春天最后一个节气 --- 谷雨。接下来两周降雨量增大，气温上升，肝气旺盛，进入夏天后，外界阳气盛，身体内部就虚寒了。 夏天快到了，想要瘦先祛湿！ 这段时间最推荐祛湿茶 + 红豆薏米丸 + 姜糖膏的组合 祛湿减脂，先调脾胃 脾脏能运化水湿，但喜燥......[详情]

明代医学家张景岳说 :春应肝而养生 。 这是因为春季属木，肝也属木，两者相应。而春季万物复苏，属于阳气升腾的季节，养肝具有事半功倍的效果。 经过冬季的潜藏，阳气在春季升发，春捂秋冻的原因就是因为春季阳气不升，势力还比较微弱，因此春季又是呵护阳气......[详情]

说起健康的重要性，很多人不以为然。但是... 家人爱你，卧床三年试试？ 朋友再多，借钱50万试试？ 不保......[详情]

最近，在北京电视台《我是大医生》的一期节目中，医生分享了一个患者的体检报告：三年前体检正常，三年后心梗死亡！ 三年前的赵女士，55岁，体检结果完全正常，无吸烟史，饮食偏清淡；三年后却心梗死亡。 在这离奇的病案背后，潜藏着怎样的健康危机？这三年......[详情]