秋天没有夏天的热，也不像冬天那么冷，然而在这个季节，身处室内不免感到有些凉飕飕。所谓秋季乱穿衣，秋凉伤人其实最无形。天气渐冷，不少人变成了手脚冰凉的冷美人，即使不停地喝热水、穿再多衣服，仍然觉得冷。其实，只要你会调养，不靠暖宝宝、热水袋，......[详情]

糖尿病，从字面上很多人会以为这种病是吃糖太多引起的，那么，糖尿病与吃糖有关吗？糖尿病饮食要注意什么？ 看看济南电视台有么说么栏目对?树堂中医馆牛刚主任的采访： 点击查看采访视频 牛刚，北京中医药大学国医堂，硕士研究生、中医世家。 坐诊时间：周......[详情]

一到秋季，各种大病小病就开始不请自来。所以，秋季养生就变得很重要。秋季养生，就要做到3不吃4不做5相伴，秋冬才会少生病！ 3不吃 1、不吃寒凉之物 入秋后，万物收敛，要注意不吃寒凉之物。寒凉食物，会导致体内的阳气不足，危害健康。 不喝冰饮料、冰啤酒......[详情]

很多人都认为喝水是本能反应 没有什么好讲究的 但其实喝水也是 要讲究正确的时间和方式的 据调查，我国现有各类肾病患者近亿人，并趋于年轻化，10岁以下的儿童屡见不鲜！其原因是多方面的，但不良饮水习惯也是重要原因之一。 毁肾的三大饮水习惯 1、口渴再喝......[详情]

?树堂中医馆新进医生推荐： 王济生 主任医师、教授，硕士研究生导师 坐诊时间：周二上午、周五上午 专家简介： 山东省五级师承第二批带教老师，中华中医药学会内科分会肾病专业委员会委员，山东中医药学会肾病专业委员会副主任委员，从事中医、中西医结合诊......[详情]

跑步，作为最平民化的运动，有许多人经常纠结，什么时候跑步好呢？其实跑步的时段很有讲究，晨跑、午后跑和夜跑效果大不同。 晨跑叫醒器官，加快新陈代谢 早晨太阳还没完全升起，是一天中温湿度比较舒服的时候，30~40分钟的慢速跑步出汗量不会太大，体感较为......[详情]

这真不是危言耸听，你家冰箱真的可能就藏着僵尸肉。 翻翻冰箱，你有多久没有清理过冷冻室了？对很多家庭来说，经常有一些鸡肉、鱼肉、猪肉等肉品，被遗忘在冰箱的角落，一年半载后才察觉。 在营养专家看来，这种肉已经超过了安全食用期，不仅口感差、营养流......[详情]

８日１６时１５分寒露 鸿雁南迁，菊花开放 转眼到寒露，翻箱找衣裤 我要穿秋裤，谁也挡不住 九月寒露白，六关秋草黄。 《中国天文年历》显示，１０月８日１６时１５分将迎来农历二十四节气之一的寒露。此时节，西风飒飒，秋雨潇潇，落英满地，鸿雁南迁，枫叶......[详情]

国庆长假，手机地图上的万紫千红、火车站看不到尽头的后脑勺、景点里黑压压的人群，一个堵字让大家人心惶惶。 其实，人身体内也有6条主干道，当它们出现拥堵，就不仅仅是浪费时间、影响心情那么简单了：营养无法及时输送、废物不能顺利排出，健康亮起红灯，......[详情]

局座有言 南方人比北方人长寿？ 身为北方人的局座听了表示不服！ 然而数据在面前 不服不行 对比南方人和北方人生活习惯会发现， 南方人比北方人长寿是有一定道理的。 这不是地理歧视， 南方人真的要更长寿！ 英国：北方死亡率更高 英国医学杂志《柳叶刀》曾......[详情]

大多数人认为，患有感冒就不能吃鸡蛋了，因为这样会加重感冒。确实有专家指出，在感冒期间应该尽量少吃鸡蛋或者最好不吃鸡蛋，这样才有利于感冒的恢复。 但是，认为感冒一定不能吃鸡蛋也是不科学的，感冒不能吃鸡蛋，实际上是指感冒伴有发烧的人不能吃鸡蛋，......[详情]

失眠这种被迫熬夜有多折磨人？躺下以后睡不着，眼看着时间从十一点变成十二点；有时候虽然顺利入睡，一晚上却会醒来好几次 睡不好让人精神不济，时间长了还会掏空你的健康。 看看济南电视台有么说么栏目对?树堂中医馆王贺增主任关于失眠问题的采访： 点击查......[详情]

?树堂中医馆冬令时通知 即日起，?树堂中医馆将实行冬时制，经医馆研究决定，现将我馆工作人员上下班时间调整为7:30-19:00。 为了让各位患者能准确、准时来就诊，特发我馆工作时间调整通知，请大家相互转告，谢谢！！ ?树堂中医祝您身体健康，并感谢您对我......[详情]

维生素是维护人体健康必不可少的一类营养素，在调节身体代谢、维护正常生理功能中，维生素起着重要作用。不过有调查显示，80%中国人都缺维生素？ 此前，中国疾病预防控制中心发布的《中国成年居民营养素摄入状况的评价》显示，我国成年居民的维生素B1和维生......[详情]

都说生命在于运动。可您是否发现：刚开始运动时，头几年是少生病了，体质也强壮了。可再往后，即便多锻炼，也没少进医院，特别是心脑血管疾......[详情]

现在很多的人压力大，而且由于种种的原因吸烟的人数比起以前更加的多，尽管都知道吸烟对身体有害，但是没有办法完全的禁止，所以导致了人吸烟使得身体变差。既然吸烟无法禁止，那么该如何降低烟毒对身体的伤害呢？ 1、蜂蜜 蜂蜜是一味良药，可润肠通便缓疲劳......[详情]

入秋后，湿热转为燥热：人就十分容易上火、咽炎、咳嗽；甚至血气不调、经痛腹痛。 所以过秋天要做好准备，往往有很多人应变不过来，就中招了。 看看济南电视台有么说么栏目对?树堂中医馆邸秀平主任关于秋燥的采访： 点击查看采访视频 邸秀平，主任医师，教......[详情]

十个胃病九个寒，气温的降低再加上饮食上的不注意很容易导致胃寒发作。打嗝、胃疼、胃酸，十分难受。 现在不调理，到冬天更冷时，更难受。调理好胃寒，试试这些暖胃小方。 1、醋泡姜 生姜辛散温通，能温胃散寒。将生姜按照硬币大小厚度切成几片，用醋腌泡制......[详情]

辣椒是人们餐桌上离不开的调味品，备受大家喜爱。但如果告诉你，你买的辣椒可能有毒，你会不会吓一跳？ 近日有媒体曝光，我们平时购买的色泽鲜艳的辣椒，可能是用硫磺熏过的。而长时间用硫磺在密闭容器中熏制食品，硫会与氧气发生化学反应，产生大量二氧化硫......[详情]

9月28日，网曝摇滚歌手臧天朔去世：今天四点五十六分，著名歌手臧天朔去世。 记者随后从臧天朔前经纪人王斌处确认，28日四点五十六分，内地著名歌手臧天朔去世。据王斌透露，臧天朔三个月前查出肝癌晚期，今早走的。 消息一出，不少圈内好友和资深媒体人、网......[详情]