早睡早起占人体健康的70%，心态、饮食和调理各占10%，我们就可以知道早睡早起对我们身体的重要性。 对于我们而言，白天是放电，晚上睡觉是充电。 晚上只冲了50％的电，白天还要释放100％，那50％哪来的？就是从五脏借。 五脏在古书中为五藏，是藏的意思，藏......[详情]

人人都有作恶梦的经验，普遍认为梦境是反映现实生活中的经验，也可能是来自工作或是生活压力，因为焦虑或是药物、激素变化所导致。但你知道吗，某些严重的疾病也会导致恶梦的发生。根据《赫芬顿邮报》报道，有研究指出，梦境透露出「4种疾......[详情]

国家卫健委解读互联网+医疗健康，明确第三方可办互联网医院。同时也对互联网医院的边界也做出了规范，即明确：在互联网上进行初诊是绝对禁止的。 继日前召开的国务院常务会议审议并原则通过了《关于促进互联网+健康医疗发展的意见》（以下简称《意见》）后，......[详情]

现代中医的临床用药主要以口服、外用贴敷给药为主，直肠给药、舌下含服等仍有少量使用，结合现代医疗技术，还可静脉给药等等。 仲景在《伤寒论》与《金匮要略》中，除内服给药外，还提出了其它给药法。根据有关条文，可总结为14种给药法。现述要如下。 1、洗......[详情]

防治感冒：取菊花、紫花地丁草60克，用适量水煎服，连饮数日。或取菊花30克，金银花20克，桑叶15克，均匀分成5份，以沸水浸泡代茶饮，治风热感冒效果尤佳。 治头癣、脚癣：取野菊花全草适量，洗净水煎，擦洗患处，要把癣皮洗掉。或取菊花、紫花地丁各适量，......[详情]

化痰：百合250克，蜂蜜500克。将百合（忌炒）捣末放入蜜中，搅匀浸7日后服。每次10克，每日3次。 止咳：藿香20克，水煎服，每次20毫升，即效。止呕后，应查清病因，对症施治。 除痒：生半夏20克，白酒50克，浸泡备用。用棉球蘸白酒擦患处，一般3~5次有效，切......[详情]

一方：养胃方 方药及用法：党参10克，白术15克，白芍20克，炒枳壳10克，丹参15克，黄芩10克，仙鹤草15克，炒山楂12克，神曲12克，炙甘草5克。 主治：幽门螺杆菌感染、急性胃炎、十二指肠杨、溃疡......[详情]

都说高血压是慢性病，一旦患上就需要终身服药。而且血压高往往伴随着血脂高，而且两者都高的患者更容易发生冠心......[详情]

俗话说人活一口气，虽然寓意颇多，但从保健养生的角度来讲，如果一个人气不足，气虚，很容易感到累，有点懒洋洋，经常气短、心慌、出虚汗。 气虚百病生，尤其是女人，一旦气虚，对身体危害更大。 道医所说的气，不是空气、氧气，而有特定的内涵，它是器官功......[详情]

每个人都怕老了会得痴呆，不但自己的生活会没有质量，还会拖累老伴、子女。但怕不是办法，找到简单、易行的预防方法才是重点！ 现代科学已经发现，有一种我们很熟悉的食物，可以帮助我们预防老年痴呆，提高大脑的活性，它就是莲子！ 莲子一把 大脑灵活，痴呆......[详情]

怀孕时，准爸准妈们应该都讨论过，肚子里的宝宝是男是女，到底长得像谁多一点？对宝宝充满了美好的想象！那么，孩子的身高、外貌、智商到底爸爸妈妈的基因对孩子影响更大呢？今天，小编就和大家一起聊一聊这个话题。 如果是男孩，我希望眼睛长得像我；如果是......[详情]

人体酸碱度是近年来被经常提到的话题。从一开始的弱碱性水到如今的人体酸碱度能决定生育，这个小问题越来越被神化。究竟有没有科学依据？ 人们把食物分成酸性食物和碱性食物。 很多人认为：味道酸的食物就是酸性食物，过多摄入酸性食物可导致人变成酸性体质......[详情]

肾为先天之本。肾健康使人永远青春不老，肾损伤则易致衰老提前报到。下面给大家分享7种心肾相交养肾法供大家参考！ 1、鸣天鼓 心肾相交法的第一种叫做鸣天鼓。我们的后脑勺就叫做天鼓。鸣天鼓要用到我们的听闻穴和劳宫穴。 鸣天鼓的具体做法：先用我们的两手......[详情]

国医大师薛伯寿现已82岁高龄，平常出诊看病，有良好生活规律、淡泊名利、精力充沛、坚持太极运动，对养生防病保健有着自己独到的体悟。 清静无为 养性为先 现代社会压力大，过大的压力会使人长期处于高应激状态，而被焦虑、烦恼、忧愁等不良情绪困扰，长此以......[详情]

近日，国家药品监督管理局发布了《省级中药饮片炮制规范修订的技术指导原则》，以加强对中药饮片的管理，规范省级中药饮片炮制规范的修订工作，增强中药饮片质量的可控性。 以下为《省级中药饮片炮制规范修订的技术指导原则》全文 省级中药饮片炮制规范修订......[详情]

天气回暖家里蚊子多难消灭？床边放一个易拉罐有何用处？教你一招自制驱蚊液的方法，把它们混合一起倒进易拉罐里，放在床边，再也不怕蚊子来骚扰，解决了家家户户都困扰的难题。 下面就来看看如何自制驱蚊液吧！ 床边放一个易拉罐的用处 首先准备一个容器或者......[详情]

世界上唯一有能力让时间扭转、青春永在的最强有力的器官就是肾脏。你可能会觉得补肾仅仅是男人需要做的事情，但是女人以及30岁以上的人也是补肾重点人群，而且所体现的特点不一样。 肾，藏有先天之精，为脏腑阴阳之本，是人体生长、发育、生殖之源，是生命活......[详情]

吃了吗？这句国人打招呼时最常说的客套话，足以说明人们对吃的重视。 谁能不吃饭呢？只是现代人的胃口越来越大，吃得越来越好才带来了问题。专家说。 随机调查发现，所有人都有过吃撑的经历，更有人表示，几乎每天都有吃太撑的时候。 其实，吃太饱不只是增加......[详情]

说到养生这件事，每个人都懂一点，却不一定全都了解。 补血时找大枣、生病了找速效药？这些你习以为常的养生常识，其实都错得很离谱。 1 、大枣、阿胶能补血？ 大枣、阿胶已经成为许多人眼中的补血神器。但专家告诉你，补血吃这些，其实并没有什么用 大枣等......[详情]

胃癌不是由正常细胞迅速转变成癌细胞，从最开始的胃炎演变到最后的胃癌，是一个循序渐进的过程。 近5年来，我国19~35岁青年人的胃癌发病率比30年前翻了一番，胃癌防治已经成为社会广泛关注的健康焦点。 据医学统计数字显示，中国肠胃病患者有1.2亿，每年新增......[详情]