01 关于乙流
乙流的症状有哪些
乙流的潜伏期多为1~4天。
感染者多突然起病，常有发热（体温可达39~40℃）、头痛、浑身肌肉酸痛、全身无力、食欲减退等全身症状，伴有咳嗽、咳痰、鼻塞、流涕、咽痛等呼吸道症状。恶心、呕吐、腹痛、腹泻等消化道症状较甲流更为明显。
并发症：肺炎是最常见的并发症，其他包括神经系统损伤、心肌损伤、肌炎、横纹肌溶解、休克等；儿童流感并发喉炎、中耳炎、支气管炎较成人多。
中医如何认识乙流
目前流行的这几类流感，中医上称之为温病。
温病具有三大特征：发病迅速、传变快、易传染。
总的来说，对于温病，可以理解为是身体有邪热，这个邪热会灼伤津液。所以对治温病的思路，一定要给邪热一个出口，把热透出去，把津液补上，发烧的根本原因解决了，烧才能真正退下来，而且不给身体留下后续的问题。
02 中医防治有方
1中药方剂
发病初期喉咙痛，发烧，而且容易是高烧，舌头比平时略红一些，嘴比平时红，这些是有热的证据。对付这类温病，中医上的办法有很多，比如古经方里很经典的温病用药“麻杏石甘汤”。
2
艾灸
中医说：“正气存内，邪不可干”，即人体抗病能力强，就不容易被病邪所侵犯。
乙型流感在中医属“时疫”范畴，具有强烈的流行性和传染性，所以我们要通过艾灸的方式补充正气、抵御外邪，同时艾灸也可解决一些乙流的伴随症状。
3
拔罐
拔罐对治疗流感引发的咳嗽有良好的效果，背部使用火罐疗法可以促进人体阳气生发，激发经络脏腑调节作用，起到宣通肺气、平喘止咳，缓解症状效果。
4
穴位贴敷
将特定中药打粉，通过介质调配后贴于天突、大椎、风门、肺腧，使药物通过皮肤吸收并刺激经络穴位，发挥药物及经络的双重功效，改善临床症状。
03 预防中招是关键
远离污染源
《黄帝内经》中就有说到：“虚邪贼风，避之有时”，乙型流感患者是最主要的传染源，目前流感高发季孩子们应尽量减少去人群聚集场所。
室内要保持空气流通，可用米醋熏蒸，需要外出时，应注意佩戴口罩且及时更换口罩，保持安全的社交距离。
家人或朋友如若出现流感样症状，应减少与孩子的接触，及时至医院就诊。
切断传播途经
咳嗽、打喷嚏时应用纸巾，外出注意戴口罩，避免飞沫传播；勤用流水洗手液彻底洗手，避免脏手接触口、眼、鼻以防接触传播。提升抗病能力
中医说：“正气存内，邪不可干”，即人体抗病能力强，就不容易被病邪所侵犯。乙型流感在中医属“时疫”范畴，具有强烈的流行性和传染性，而小儿为稚阳之体，即阳气尚不充足，更易感邪患病。因此，平素身体健壮的孩子也应注意均衡饮食、规律作息、适当运动，以抵抗外邪，体质欠佳的孩子，可试用以下两个防病小妙招。
① 穴位保健：艾灸足三里穴，每日1次；或按摩迎香穴、合谷穴，每穴3-5分钟，每日2次。
② 抗病食疗方：黄芪10g，大枣10g，煮水代茶饮，分次温服，疗程1月。
