每到夏天，总有一些患者因为头疼或者是脖子疼来就医，问询了很多的诱因以后，发现都跟一个家用电器有关。
空调 这些患者都有吹空调以后出现这种症状的经历。
这个我们要从空调吹出来的风谈起，我们用空调避暑降温，所以空调吹出来的是冷风。而冷风，中医称之为寒邪和风邪的叠加，也就我们常说的风寒。那么我们知道寒邪特别容易侵袭人的阳经，而膀胱经是从后背过来，经过我们头到达前列，头又称之为诸阳之汇。所以当寒邪侵袭头部或者颈项的时候，导致了这个寒性的收敛，进而出现气血的不通，不通则痛。
有一个常识，冬天天再冷，我们也很少会头疼，是因为风性的特点是开泄，毛孔平时的时候是闭合的，单独有寒邪的时候它不怕，因为它没有打开。这个时候抵御寒邪的能力是很强的，但是风性开泄以后，把毛孔打开了，这个时候寒邪趁机入侵，把我们的气血给凝滞，收敛凝滞以后出现血络的不通，不通则痛。所以就是风邪把我们的毛孔打开，寒邪趁机侵入就出现了头疼包括颈项疼的症状。
所以我们日常的生活当中，如果用一块铁板把空调出来的风直接挡住，让这种风四散以后，这个时候我们得到的只有寒凉，但是没有风邪，毛孔就不会被打开，寒邪不会侵袭，也不会出现头疼和颈项疼痛的症状。
多开窗通风、洗热水澡
一般空调使用度数在22°-26°，开启1-3小时可以关上，打开窗户呼吸新鲜空气，自然的冷空气是最好的。如果条件不允许，自己最好每隔一小时到室外的走廊等有窗户的地方换换气，尤其是午休时间要到户外，最重要的是千万别因为热就到空调下直吹。
按摩
空调吹多了发现头疼时，可以对头部的太阳穴、百会穴等进行按摩，可以在一定程度上缓解头疼的症状。
