现代社会，饮食结构、生活方式的改变，使得人群中湿热体质的患者明显增多。很多朋友都有大便粘滞不爽的感觉，大便稀不成形，解不痛快，容易粘在便池中，不容易冲洗。大家也都知道，这都是因为体内湿气太重的原因导致的。
有的朋友还会买些赤小豆薏米茶饮用，排湿气，治疗这种大便粘滞的感觉，但是最后发现，效果寥寥。今天给大家推荐的是一个专门治疗湿热困阻胃肠，导致大便粘滞不爽的小方子，叫做一加减正气散。
这个方子出自清代医家吴鞠通，他在书中记载该方“三焦湿郁，升降失司，脘连腹胀，大便不爽，一加减正气散主之。”
【配方】藿香、厚朴、杏仁、茵陈、茯苓皮、陈皮、大腹皮、神曲、麦芽
【功效】治疗胃肠道湿热郁阻，导致的腹部闷胀、大便不爽的感觉
临床中，对于体质肥胖、面色黄而晦暗的患者，还会加用苍术、鸡屎藤运脾化湿，对于反酸、口苦的患者，加用黄连、败酱草加强清热燥湿抑酸的功效，容易腹泻、甚至伴有肠易激的患者，重用山药、炒薏米渗湿止泻。
最后，提醒大家，方子效果虽然好用，但是如果不注意改善不合理的饮食习惯和生活起居规律，湿热容易再次复发。尤其是肠道湿热久则瘀滞，容易诱发肠道息肉等病变的发生。
