为什么吃辛辣会拉肚子？_赵树堂中医馆官网-【百年老字号】

有很多人都爱吃辣、爱吃火锅烧烤，但是每次吃完都腹泻。包括我的患者中有一部分人问过我说“为什么一吃辣的就拉肚子。”

中西辩证“辣”肚子

◆ 西医诊断就是过敏

过敏性肠炎就是胃肠炎，因为吃了辛辣的食物以后刺激肠胃，胃肠道过敏会造成拉肚子、腹泻，而且这种腹泻常常是泄完了腹部就不疼了，叫泄后痛止。

我们常常会认为吃辛辣的食物应该是大便干结，其实不然，每个人病理不同，结果也不同，所以大家大可不必紧张。当然也会有比较严重的，这种就要注意了，避免吃过于辛辣的，但是如果不是太严重的话，少吃一点是可以的。

◆ 在中医上讲是与脾胃有关系的

吃辛辣的东西常常会有一些上火，不理解为什么吃了反而会腹泻，其实跟脾胃虚弱是有一定关系的，一般这类人看上去皮肤是白白的、闷闷的。有这种特征的人群吃辛辣的东西，造成腹泻的机会更多一些，都是脾虚造成的。

止泻先健脾

◆ 代茶饮

这种体质的人，在腹泻的时用炒米煮汤喝，炒小米或者炒大米均可，可以健脾化湿，可以止泻。

另外在日常饮食方面，可以多吃山药、芋头、玉米等健脾食物，可以在一定程度上缓解脾虚的症状。

◆ 外治法调理

【艾灸】足三里、脾俞

【按摩】足三里、脾俞等穴位。

（图片来自网络）

注意：如果是长时间症状未好转，及时就诊，开方辩证治疗。