现在很多人减肥、长时间玩手机、电脑、熬夜等，结果很多疾病找上身。这不小刘最近心情不好，月经总是延期，怎么回事呢？看看济南电视台有么说么栏目对?树堂中医馆邸秀平主任的采访：
邸秀平，主任医师，教授，硕士生导师，山东省中医院内科、保健科，从医50年，知名全科专家
坐诊时间：周一上午、周三上午
邸主任讲小刘的情况主要是气血虚弱，因为她长期胃病、胃炎，胃部不适，有时候恶心不愿意吃饭。要先从脾胃着手，让她吃饭能好一些，气血足一些，然后才能月经正常。小刘这种情况就是气血不足、不通，与肝、脾、肾功能有密切的关系。所以邸老讲要从本治疗，从脾肾治疗，气血就会好。肾为先天之本，脾为后天之本，都补起来后，身体就正常了。
现在月经不调的人很多，一个原因是精神因素，还有就是生活不规律，年轻人晚睡、玩手机、电脑，影响睡眠。经常动怒、心情不好、经常压抑，往往会引起月经不调，所以女性朋友应该保持平和的心态。
邸老提醒年轻的女性朋友，预防月经不调，首先要调节情绪，不要过于紧张，注意劳逸结合，睡眠、饮食要规律。其次，不要过分追求减肥，要采取正确的方式，合理调解饮食，适当锻炼。调节情志，按时睡眠。
