有数据显示，我国现在高血压有3.3亿人。高血压已经成为一种常见病，这不记者随机采访的路人，都称自己有高血压。好好的，咋得了高血压了呢，它的病因又是啥？
看看济南电视台有么说么栏目对?树堂中医馆牛刚主任的采访：
牛刚，北京中医药大学国医堂，硕士研究生、中医世家。
坐诊时间：周五
牛主任讲，说到高血压，得先理解什么是高血压。高血压就是流淌在血管里的血液对血管壁造成的压力。得了高血压并不可怕，只要明白得高血压的原因，做到对症下药，治疗和控制高血压不成问题。
那么造成高血压的原因有哪些呢？牛主任介绍，主要由三种病因。原因一：血管、血液的变化。如果血管没有变化，完全是因为血液增多，其实是水增多，通常用利尿的方式治疗。原因二 ：血管壁收缩的变化。血管壁过度收缩，用舒筋活络的方式治疗，舒筋活络后，血管痉挛缓解后，血压也就会下降。原因三：情绪的变化。血管里有气，如小品《捐助》里，想捐助三千，得知捐了三万后，血压有点高了。情绪的波动，会导致血压的增加，叫做干阳的上亢，就会觉得血压比较高，会出现头痛、头晕脑胀的情况。
高血压的初期症状不是很明显，所以很多患者到了中晚期才知道得了高血压，这就很危险了。如平常人突然出现脑出血，其实是没有关注血压情况，也没有从症状上表现出来。
牛主任建议60岁以上的老人要经常的测血压，关注一下自己的血压情况。
牛主任给大家提供了一个药膳小妙招：
用带壳的鲍鱼 煮汤喝。
鲍鱼壳在中药上叫做石决明，具有平肝、潜阳的功效，有很好的降压作用。
每个人的情况不同，高血压所用的药物就不同。得了高血压，需要注意的几点：
1、情绪方面。不要过度激动。
2、要低盐，不要吃过多的高盐食物。
3、要注意休息。
以上三点对于得了高血压的病人控制来说是很有帮助的。
