7月10日，深圳大运中心一男子在运动时突然倒地不起。
路人发现后对其进行心肺按压、人工呼吸等抢救，但遗憾未能出现奇迹，男子随后被送往附近医院，经抢救无效死亡。
该男子1970年出生，平时热爱运动，除血糖稍高，没有其他疾病。
不是个例
据现场施救者刘女士表示：
听医生说，是因突发性心肌梗塞导致的。
然而这还不是孤例，仅在广东省还有几起类似的事情：
5月 深圳湾男子长跑后突然倒地，体温飙到41℃！
5月的一天，在深圳湾公园，一名37岁的男子在进行15公里左右的长跑后晕厥倒地。医生赶到现场时，该名男子大汗淋漓，四肢厥冷，末梢循环差。
送入港大深圳医院救治后，医生检查发现，患者深部体温41度，考虑到体外降温效果欠佳，对患者进行冰冻输液。在对患者做完相关检查后发现，这名患者有高热、意识障碍、低血压及急性肾功能损害，诊断为“热射病”，收入ICU进一步治疗。
5月 25岁小伙深航体测中晕倒 多器官受损至今没出ICU
5月28日，是沈阳的文先生及其妻子到深圳的第七天。他们25岁的儿子小海在5月22日深航招聘储备客舱乘务员暨安全员的体能测试跑3000米中暑晕倒，之后一直住院。
据悉，小海得得是热射病（中暑），病情并不乐观，自入院后就一直在ICU治疗。医生称，小海的情况只能说比前几天稍微稳定些，但他的心脏、肺、肝肾功能、凝血功能都受到了影响，目前情况依旧比较危重。
常见的中暑如何处理
高温惹出的祸不是少数
作为夏天常见的中暑我们应该怎么急救？
中暑的症状有轻有重：
普通人中暑后头晕，身体不适，通过降温，喝水，或是服用一些药物，病状可以得到缓解。
但中暑也有可能发展严重，特别是在户外高温下作业、运动的人来说，如果不及时注意，有可能发展为重症。
深圳市急救中心专家介绍，中暑的基本治疗措施就是降温、补液。
中暑如何预防？
• 尽量避开高温出行
夏天运动时，避开高温天气，选择在清晨或晚上气温下降时再运动。如果出现血压降低、虚脱时应立即平卧，及时送往医院就诊。
• 出门记得备好防晒用具
尽量避免在烈日下行走，如果此时必须外出，一定要做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，涂抹防晒霜；准备充足的水和饮料。
• 多喝水多喝水多喝水
别等口渴了才喝水。因为口渴已表示身体已经缺水了。最理想的是根据气温的高低，每天喝1.5至2升水。出汗较多时可适当补充一些盐水，弥补人体因出汗而失去的盐分。
• 多吃瓜果蔬乳
饮食方面也要注意，夏天多吃蔬菜，如生菜、黄瓜、西红柿等的含水量较高；新鲜水果，如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量为80%至90%，都可以用来补充水分。另外，乳制品既能补水，又能满足身体的营养之需。
夜跑的注意事项
医生表示，年龄较大，平时患有心血管疾病、心脏病等人不太适合夜跑运动。
应根据个人的身体状况选择运动量：
一是，运动之前要进行体检，通过做动态心电图来确定是否适合参加夜跑；
二是根据个人状态。如果跑步时觉得胸闷气短，就说明运动难度太大，应该减少运动量；
三是，如果白天的身体状态不好，有胸痛、胸闷等不适感，夜晚就不要运动了。
什么时候适合夜跑？
医生建议，在晚饭后一小时、距离睡眠两个半小时以前参加夜跑比较合适，因为运动会使人兴奋，跑太晚会影响睡眠质量，反而适得其反。
通常不建议晚上10时后外出跑步，这样会影响睡眠。
