《上海滩》的冯程程、《新白娘子传奇》的白素贞曾是我十分迷恋的角色，不仅仅是角色本身有吸引力，更是赵雅芝到位的表演让冯程程和白素贞深入人心。也因此对赵雅芝有了特别的关注，一开始也许仅仅是偶像般的喜欢，慢慢的变成了一种对她的欣赏和崇敬。

她是一个很用心，很努力的人。从她这些年的演出作品就可以看出，随便收集了一下，她的作品就有《西关大少》、《戏说乾隆》《雪娘》《上海滩》《乱世不了情》《新孽海花传奇》《楚留香-最后一战》《双面人》《烽火飞花》《新白娘子传奇》《乘风破浪》《楚留香-无花传奇》《杨家将》《京华烟云》《倚天屠龙记》等等几十部之多。更令我感叹的时很少看到她有什么抱怨，无论什么时候都是面带笑容对人，这不是每个人都能做到的。

一路走来，岁月没有在她身上留下痕迹，反倒让她如陈年老酒般醇香迷人，现在的整容技术、昂贵化妆品很多，估计她是不屑这些东西的，她的美是从内散发出来的，这种美不需要昂贵的化妆品来掩盖，不需要高超的化妆技术来维持。不论外界褒贬，她选择优雅的生活着。

因为喜欢所以关注，她对待人生的态度和养生态度确实值得我们总结和学习。

她从不抱怨，不论什么时候都以笑脸示人，她不唯才恃骄，在复杂的娱乐圈里，能做到不卑不亢，荣辱不惊的人不多，她就是其中一个。中医讲怒伤肝，喜伤心、伤脾，悲、忧伤肺，惊、恐伤肾，她的人生态度无意间吻合了中医的养生之道，所以，她拥有健康的身心。

她是敢爱的，经历两次婚姻，爱得很投入，缘分不在了，选择结束，缘分来了不抱怨不后怕，选择勇敢的爱，并幸福的生活着。真爱可以让人发自内心的快乐，相由心生，内心开怀了，皮肤的光泽度自然很好。

她是一个懂自己的人。在一次采访中记者问她如何保养，她说：“学会爱自己，对自己好一点”。她口中的爱是一种博爱，这不是自私，一个懂得爱自己的人才会用心的去关爱别人。“有时间的时候去美容院做个脸，没时间就用一些黄瓜、护肤品护理，让皮肤保持湿润”。“有空就在家煲汤，为家人做顿可口的饭菜”。“女人学一些衣服搭配知识，着装得体是对自己的关爱，也是对别人的一种尊重。”这是每个女人都能做到的，但不是每个女人都能坚持的。

她的优雅是发自内心的，发自内心的东西都是领到悟到，不是可以长期装出来的；她笑对人生、云淡风轻的态度；对名利不漠视不强求的中庸；对真爱的用心；懂自己、爱自己的观点；以及散发的母爱光辉等等这些人生、养生态度都是值得我们每一个女人去学习，去领悟的。