听人讲肘窝经络密集，有肺经、心包经和心经三条经络通过，这个时候可以拍拍肘窝，借大自然发陈之际，排出心肺的火气和毒素，有益身心！
只是听说，不敢轻易尝试啊，万一拍出个啥病来，那就找我们的庄医师确认下，夏季气温突升，心肺火气大，若真的有效，如此简便的方法，可以一试奥。
庄医师的解释是，此法可行。
气温逐渐见热，火热之气愈加散发。早上起床，有些朋友可能会出现眼红肿痛、心烦心热、口腔溃疡、失眠多梦的情况，这都是心肺火毒旺盛在作怪。
你可以用“朱砂掌”在肘窝这个位置连续拍打5~10分钟。拍完后，这一块就会出现青、红、紫、黑豆不同颜色的毒素反应物。1~2周拍打一次，可保这口“井”排污通畅。
很多人睡不着，很是烦躁，越烦越睡不着，翻来覆去的在床上“烙饼”，这时候拍一拍肘窝，打通心肺经，你就睡得安稳了。
在膝窝的中点有一个重要穴位叫委中穴，走的是膀胱经。膀胱经是人体最大的排毒祛湿通道，而委中穴便是这个通道上的“排污口”。
如果排污口被堵了，湿毒、废气排不出去，就会在体内淤化成热毒。热毒在体内待久了，就形成了瘤。
另外，侵入体内的风寒湿毒等外邪淤在这里排不出去，就会导致关节炎，可见这个排污口的重要性。所以平时一定要注意时常清理，才能保证它排毒顺畅，这样你才能身心常安。
有此症状的朋友可以试试！空心掌，力度慢慢加大！有时，要对自己狠一点！
