现在，在你身边还能找到几个视力在1.5以上的朋友？每天，除了睡觉以外，我们的眼睛都在工作状态，如果再经常看手机，或受到紫外线照射等，对眼睛的损伤都是巨大的。
今天就教给大家一个方便易操作的方法，对于缓解近视眼、老花眼有很大帮助，甚至对白内障也有一定治疗作用。
这个方法是卫生部认定的首届国医大师、原首都医科大学附属北京中医医院针灸中心教授、有针灸界“神针”之称的贺普仁教授的成功经验：
30年前，贺普仁教授查出患有轻度白内障通过这个方法（不吃药、不针灸），他把自己的白内障治好了！
眼睛还能穿针引线，看书读报不戴眼镜，打麻将，什么都不耽误
谈到这个方法，“国医大师”贺普仁教授说：
我没有扎针，也没有点药，也没有用别的方法治疗，我这个用的穴位少，方法简单，容易操作，越简单越有效，越好坚持。
我相信它对好多病都可以有疗效，不仅是白内障，近视、老花眼都有治疗预防作用！
如今玩手机微信的朋友比较多了，眼睛用得也比以前多，看不清、视力模糊的情况是很多的，这个方法适用于所有朋友，还不花一分钱！
回国后，贺普仁教授的工作整天没有休息的时间，下班以后，还有好多比较生活困难一点的病人来找，贺普仁教授就免费治疗。
眼睛却越来越差，银针放在盘子里都看不清楚了，找穴位要靠手摸。贺普仁教授回忆当时说：
从那时候我就觉着这眼睛没希望了。白内障是没有药物治疗的，很多病人两三年内就失明了。只能手术置换。
但是，为了避免那一刀，避免手术，想尽办法改善一下现状。原来就是想死马当作活马医吧。
医者自已
方法简单，30年白内障治好了~
贺普仁教授说：
反正当时一点底也没有，它有没有效果也不知道，效果到什么程度也不知道，就是试试看。试过了30多年，效果我们都已经看到了。
（后来我自己想）这个道理很简单，它就是使局部的经络畅通，气血运行加快，有一些废物它可以随时随地吸收。这样白内障就形成不起来。
1转睛：通眼睛血脉
贺普仁教授转睛有一定的要求，他说：
开始是顺时针，转36次；然后36次以后就反过来逆时针，转36次。这样长期坚持锻炼。有助于早、中期白内障的改善和控制。
眼睛是我们人体代谢最缓慢的器官，而转睛可以促进眼睛内部的微血管扩张和血液循环，从而改善晶状体的新陈代谢，促进病变和渗出物的吸收。
1按眼眶抑制白内障、防老花
贺普仁教授说：
当人目视正前方的时候，黑眼球正下方，眼眶骨上的这个点，就是承泣穴。用手的食指按住以后，来回地搓。
按揉这个穴位能够使脾胃生化的气血更多注入眼睛，保持视力。
眼睛得到更多气血濡养，不仅晶状体没有瘀滞，也不容易变形，对预防白内障和老花眼，都是有帮助的。
贺普仁教授的方法治好了30年的白内障，近视眼、老花眼就不在话下啦，效果是得到了实践检验的！
现在建议您就放下手机，做一下这两个动作，然后您会感到耳聪目明，视野清晰！
可以把这篇文章给朋友们都看看，眼睛疲劳的可以保护视力、有眼疾的还能帮助治病！
眼睛问题，推荐刘勇主任，医学硕士，主任医师，山东省中医院，擅长各种眼底病、色素膜炎、弱视斜视、青光眼及其他眼科疾病。
