冬天里最难熬的事情,除了寒风就是冻疮了!而长“萝卜手”又丑又痒,出门还得带个厚厚的手袜遮掩!
那么冻疮是怎么形成的?又该怎么治呢?下面济南?树堂中医师带你解开疑惑,冬天和“萝卜手”说拜拜!
长冻疮的原因
1年龄原因
长冻疮与年龄有一定关系。一般儿童、少年易发生冻疮,青壮年次之,老年人是不易出现长冻疮的情况。儿童与少年受到寒冷刺激后,皮下小血管收缩反应相对强烈,容易出现血液瘀滞和局部血液循环不良,从而诱发冻疮。
2体质强弱与血液循环状况
体质强弱与血液循环状况也会影响到冻疮的发生。末梢血液循环较弱的人群,局部皮肤对寒冷的适应性、耐受性、抵抗力差的人,经不起寒冷的刺激,易诱发冻疮。
3长时间不动
运动少,活动少的人也容易诱发冻疮。身体活动少容易使得手脚等肢体部位的血液循环较差,加上身体的抗寒能力弱,易长冻疮。
4不注意保暖
无论是身体的保暖还是手脚耳朵等局部的保暖都应该做好,否则就容易导致血液循环不畅,从而导致长冻疮。
5衣着过紧
衣物穿着过紧,导致局部血液循环不良,冷暖急变也容易诱发冻疮。受冻后不要立即用热水浸泡。营养不良、手足多汗潮湿、内分泌变化等因素也可能引起冻疮的出现。
哪些地方容易长冻疮?
对此有医生特别细心地做了个统计,在他们碰到的这些冻疮患者中,最容易长冻疮的部位依次是耳朵、手、脚、脸,还有少部分女性冻疮长在了大腿上和屁股上,估计是这些人实在穿得太少或是太紧了。
不同部位冻疮怎么预防、缓解?
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手部、脚部有冻疮
对于手脚部位的冻疮,可以用橄榄油等植物油外涂并按摩,可缓解症状。每天涂抹2~3次。
2耳部长冻疮
耳朵被冻伤,用生姜熬汤,直接涂抹在患处。坚持涂抹即可。
3啤酒缓解冻疮
温水中加入少量啤酒,浸泡20分钟左右,便可缓解因冻疮带来的痛苦。因为啤酒中维生素B1、B6有抗神经炎和促进生长的功效。冬天坚持用加有啤酒的水浸泡洗用,可帮助预防冻疮。
4大蒜预防冻疮
将紫皮蒜捣烂成泥,将蒜泥敷在生过冻疮的部位,用纱布包扎,24小时后洗净,隔2日捣蒜再敷,一般敷3次即可预防冻疮。此法可使局部气血畅通,以减少冻疮的发生。这种方法只适合冻疮没有破溃时使用。冻疮破溃,及时到医院做清创处理。平时生活中应注意避免感染。
5食醋缓解冻疮
取适量食醋在火上加热,然后取消毒纱布一块蘸醋外敷患处。食醋具有散瘀消肿的功效,温水可起到促进血液循环、减轻症状的作用。
缓解疼痛,预防再生,
小伙伴们,方法都get到了吗?
学会就再不怕冻疮来袭了!