知道女人为什么比男人的寿命要长吗？那是因为女人比男人多了一个专门用于排毒的器官，这个排毒器官就是子宫。然而女人生活中一些不注意，很容易造成子宫内“垃圾”堆积。

子宫中为什么会有残留物？

月经因素

女性第一次月经开始，都要经历子宫内膜增生、掉落，从阴道中排出这个过程。一般来说，子宫都有将异物排出的能力，将经血排洁净。但经期一些做法，也许减缓经血的排出，乃至致使经血逆流。比方提重物、久坐等让腹压增大的动作，或是经期性生活，都会致使子宫内膜留在子宫，乃至进入盆腔！

流产因素

宫内残留物继发于早期妊娠行人工流产、药物流产及自然流产后，妊娠组织物排出不全可导致宫腔内妊娠组织物残留。因此流产一月后后一定要进行一次B超复查，查清子宫内是否有残留，如果严重的话需要进行二次清宫。

生育因素

都说生孩子是女人在鬼门关走一遭，子宫伤害成倍的增长，胎儿临产后，一些附属物如胎盘、羊水以及恶露等分泌物也会一同排出。但是由于子宫逐渐减小，胎盘或许剥离不充分，均会导致这些产品残留在子宫中！

子宫内残留物对人有何危害？

疼痛

子宫疼痛最常见的就是我们说的痛经，但痛经并不是子宫疼痛的唯一表现和原因，异物的残留，会导致淤血的形成，造成血流不畅，表现出面部颜色暗沉，容易长色斑，手脚冰凉、肢体麻木、头痛等不适，病人在这段期间常有腰痛及下腹部坠胀感。

妇科炎症

41%的育龄女性患有不同程度的妇科炎症,而已婚女性发病率更高，这高发病率的背后往往隐藏着子宫内残留物，子宫内膜炎、宫颈炎、附件炎等都是这种表现。

月经紊乱

残留物停留于子宫，会导致卵巢功能受损，造成月经不调：提前，推后，月经量少，总是心烦气躁，子宫肌瘤等。

如何清理子宫内毒素?

1、多经期重养护

在例假前后就要留意饮食和日子规则，特别是不要碰严寒的食物和冷水；其次，经后一个星期坚持天天一杯红糖水，以推进毒素顺畅外排。

2、多尽量挑选安产

安产是扫除子宫内废物的主要渠道，利用好这个路径，能让以往残留的毒素一同排出。一起要坐好月子，不受凉，多歇息，饮食富含养分，以推进毒素外排和子宫克复。挑选母乳喂养，也能大大削减罹患妇科病的危险。

3、多吃温宫类的食物

多喝点生姜红糖茶、玫瑰桂花茶等饮品，多吃大枣、枸杞、山药、黑木耳、红花生一类补气血的食物，推进子宫毒素外排。

4、多注重性生活卫生

房事前后，夫妻两边都应该把私处清洁洁净，特别是女人，能够在房事后用温水清洁外阴，坚持私处洁净。