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膀胱经很重要,长揉按,捏脊疏通气机,堪称人体最大的排污通道

来源:赵树堂中医馆  发布时间:2017-12-15

膀胱经上的穴位最多

主要部分都在人体的后背和腿后侧

膀胱经很重要,长揉按,捏脊疏通气机,堪称人体最大的排污通道

古人把膀胱经比喻成人身体的藩篱,说它是抵御外界风寒的一个天然屏障。同时,膀胱经又是人体最大的一个排毒通道,也就是说我们通过剌激膀胱经,就可以增加全身的血液循环和新陈代谢,把人体的废物从尿液中排出去。

膀胱经与腰酸背痛也有关系!

在现在社会,不管是老年人还是青壮年,由于工作习惯或者生活习惯的原因,腰背疼者很多,本着“通则不痛”的原则,推动膀胱经,还可以可以缓解腰背疼痛、背部僵硬。

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如果是关注养生的人,可能会比较熟悉,通常拔罐、刮痧最多的地方就在背部,因为后背是膀胱经主要循行的部位,治疗的范围极其广泛。可以说身体内任何疾病,都和膀胱经有着直接或间接的关系。它就象你家的污水管道,如果不通,整个日常生活全都会被破坏。

膀胱经上的穴位众多可以改善很多问题:

1膀胱经附近俞穴

(腰俞穴、肾俞穴等等)治咳嗽老不好、心里发憋、心血管问题、胃痛、肝胆问题、腰酸腰痛 。

2八?穴

缓解腰骶部疼痛、坐骨神经痛、月经不调、小腹胀痛、妇科问题 。

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3风池穴

可缓解头晕头痛,咽喉肿疼。

4完骨穴

可以宁神、祛风、清热、缓解失眠、头痛。

5肩井穴

缓解肩背颈项痛、落枕、肩周炎 。

6肩中俞

可以缓解咳嗽,气喘,肩背疼痛。

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7肾俞

缓解高血压、强壮肾气、增强肾功能、提升记忆力、改善耳鸣。

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8大椎穴

缓解腰背僵硬,颈椎酸痛等。

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9天宗

缓解气喘,肩膀酸痛、胸部胀痛。

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背部最有效的养生手法,就是捏积

“捏积”就是“捏脊”,其手法最早见于晋代葛洪《肘后方•治卒腹痛方》:

“拈取其脊骨皮,深取痛引之,从龟尾至顶乃止,未愈更为之。”

就是用手指捏起脊背上的皮肉,用力往上提,从尾椎骨一直捏到颈椎骨。现在流行的大众养生书中仍是这种捏法,所不同的是,遇到高血压患者,会换一个方向,从上往下捏。这种捏脊,是有很大的养生疗病作用的。

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脊背是人体的一个重要部位。从生理解剖看,脊柱中有脊髓,这是大脑的延伸,神经从脊髓分支出来,散布到全身各处,大脑通过脊髓和神经网络指挥全身的活动。从经络方面看,脊背正中间是督脉,督就是“都督”、“总督”的意思,督脉就是总督全身阳气的一条经脉。脊背两旁,是足太阳膀胱经循行的部位,膀胱经是人体循行部位最广的一条经脉,阳气最多,而且膀胱经跟肾经相表里,肾主水,膀胱于是总管主管全身的水液代谢。可以说,脊背是全身气血运行的大枢纽。

更重要的是,膀胱经还有一个特殊的作用:它联系着其他的腑脏。肺俞、厥阴俞(就是心包俞)、心俞、膈俞、肝俞、胆俞、脾俞、胃俞、三焦俞、大肠俞、小肠俞、膀胱俞都在膀胱经上,分布于督脉两侧。所谓“俞”,就是“输”,比如,肺俞就是肺脏的转输、输注之穴,对于保养肺部和治疗肺脏的疾病都有重要的作用。其他腑脏的“俞”穴也是如此。捏脊疏通全身气血的大枢纽,同时把五脏六腑的气机疏通一遍。

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