作者：?树堂中医馆 张文杰

        心脏疾病具有高发病率、高死亡率的特点，数据显示：全国有2.9亿人患有心血管疾病，每年有300多万患者死于心血管疾病，死亡率高居榜首。

通过脉象诊察心脏功能，是我临床中非常重视的一方面。

“心脏的问题，一定要早预防，不要等它病了再治疗！”这是我在门诊上，反复叮嘱患者的事情。

心脏是“君主之官”，是最重要的脏器，《黄帝内经》又有论述：“主不明，则下不安。”意思是，心脏病了，全身各脏器、各系统都要出现问题。

心脏疾病的预防，意义重大，不仅可以预防心脏本身重大疾病的发生，还有助于其他脏器“永葆青春”，正所谓，万病由心生！

修心养性非常重要，宽心、静心无疑是心脏最受益的环境。此外，作为医生送给大家三剂护心良方。

通经络 开穴位

中医认为，经络是气血运行的通路，而心主血脉，主全身气血的运行。一旦经络不通，就会增加心脏负担。

经络：手少阴心经（双臂内侧）、腋下胆经（身体侧面）

穴位：虚里（心尖搏动处）、大包、至阳、劳宫、百会、手三里

以上经络、穴位，随时拍打、按揉，可以起到松心、缓解紧张、通调心脏经络的作用。

益气顺心茶

处方：炙甘草9克、知母9克、百合9克、淡豆豉9克、苏叶3克、砂仁6克、广藿香6克。

炙甘草、知母、百合、淡豆豉配伍，养心气、补心阴、清心、除烦；藿香味辛，能开结气、解思虑；砂仁、苏叶运脾、理中、行气，三药相合，清上，通下。

全方配伍在一起，可以起到益气顺心的作用。可冲泡代茶饮，亦可煮水，常服。

养心粉

柏子仁60克、炒酸枣仁60克、莲子（去芯）60克、茯苓60克、西洋参20克、黄精20克、石菖蒲20克。

柏子仁、酸枣仁、莲子、茯苓养心、清心；西洋参补气养阴；黄精养肾填精，增强体质；石菖蒲补心、通窍。

全方配伍，补而不滞。上药混匀，研细粉，每次6克，早（空腹）晚（睡前）各一次。