春节假期已经过去两天，可是春节的“后遗症”依然存在——饮食不节导致的肠胃不适、便秘、血脂升高，起居无常引起的血压攀升、失眠、面容憔悴，烟酒过度造成了肝区和咽喉不适……上班的这两天就像换了个人似的，完全不在状态。

别担心，济南?树堂中医馆由名家精心打造的各种药茶，可以帮您调节各种节后综合征，轻松做回自己。

 

 

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饮食不节，肠胃不适——健胃消食茶

 

过年期间，身体最劳累的估计就是肠胃了，历经胡吃海喝、暴饮暴食，你是否觉得肠胃不适、食欲不振了呢？长假结束了，记得要养养胃，给肠胃解解压。

健胃消食茶由山楂、麦芽、陈皮、菊花等药材组成，其中山楂消食健胃、行气散瘀，麦芽行气消食、健脾开胃，陈皮健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕，菊花疏散风热、平肝明目。健胃消食茶配伍严谨，适合因饮食不节造成的肠胃不适、消化不良、食欲不振等症。

 

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便秘——润肠茶

 

除了肠胃不适、消化不良、食欲不振，春节期间的大鱼大肉还会使肠胃内热蕴积，出现便秘的情况。润肠茶可以让“拥堵”的肠道通畅起来。

润肠茶由番泻叶、火麻仁、菊花、麦冬、枸杞等组成，其中番泻叶泻热通便，火麻仁润肠通便、润燥杀虫，菊花疏散风热、平肝明目，麦冬生津解渴、润肺止咳，枸杞补肾养肝、润肺明目。润肠茶对于内热蕴积、津液匮乏的便秘都有良好的效果。

 

 

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血脂升高——降脂茶

 

每逢佳节胖三斤，天天美味佳肴觥筹交错，不知不觉身上就长了不少肉，更可怕的是血脂也跟着蹭蹭地往上飙升。

降脂茶由决明子、生山楂、炒麦芽、菊花、淡竹叶、荷叶等组成，其中决明子清肝火、祛风湿、益肾明目，生山楂消食导滞、活血化瘀，炒麦芽行气消食、健脾开胃、退乳消胀，菊花疏散风热、平肝明目，淡竹叶清心火、除烦热、利小便，荷叶消暑利湿、健脾升阳、散瘀止血。降脂茶清热消食降血脂，久服还可轻身减肥。

 

 

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起居无常，血压攀升——降压茶

 

血压波动与饮食不当、喝酒过量、劳累过度、情绪波动等都有关系，春节期间生活规律的改变容易让血压攀升，甚至导致严重的心脑血管问题。

降压茶由菊花、槐米、枸杞、钩藤、玉米须等组成，其中菊花疏散风热、平肝明目，槐米凉血止血、清肝泻火，枸杞补肾养肝、润肺明目，钩藤清热平肝、息风定惊，玉米须泄热通淋、平肝利胆。降压茶对于各类高血压均有良好的降压作用。

 

 

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失眠——失眠茶

 

无论是除夕守岁，还是假期熬夜追剧、打牌、聚会，都将平日的正常作息打破，不少人犯了春节综合征，白天昏昏沉沉，晚上难以入睡。

失眠茶由酸枣仁、枳?子、菊花、大枣等组成，其中酸枣仁养肝宁心、安神敛汗，枳?子止渴除烦、去膈上热、润五脏、利大小便，菊花疏散风热、平肝明目，大枣补中益气、养血安神。失眠茶可以起到良好的宁心安神的功效。

 

 

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肌肤暗淡无光——美容养颜茶

 

春节期间经常熬夜，不仅影响睡眠，更会令肌肤肤色黯淡，缺乏好气色，还会引发各种各样的皮肤问题，比如长斑、长痘。这个时候仅仅依靠护肤品就显得势单力薄了，内服的美容护肤方法就变得非常重要。

美容养颜茶由枸杞、菊花、玫瑰花、佛手、决明子、柠檬等组成，其中枸杞补肾养肝、润肺明目，菊花疏散风热、平肝明目，玫瑰花强肝养胃、活血调经、润肠通便、解郁安神，佛手理气化痰、止呕消胀、舒肝健脾、和胃，决明子清肝火、祛风湿、益肾明目，柠檬具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。美容养颜茶利用中西医理论，达到清和养的平衡，从而起到美容养颜的功效。

 

 

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饮酒无度，饮酒过量——护肝茶

 

 “无酒不成席”，新春佳节，怎能少了美酒？合家团聚，把酒言欢无可厚非。可是饮酒过量，不但有失德行，更是对身体损害多多，肝脏首当其冲。

护肝茶由佛手、枸杞、橘皮、菊花、酸枣仁、槐花等组成，其中佛手理气化痰、止呕消胀、舒肝健脾、和胃，枸杞补肾养肝、润肺明目，橘皮健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕，菊花疏散风热、平肝明目，酸枣仁养肝宁心、安神敛汗，槐花凉血止血、清肝泻火。保肝茶可以起到良好的保肝护肝的功效，尤其适合饮酒过度造成的肝脏损伤。

 

 

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咽喉不适——清喉利咽茶

 

春节交际，烟是一个常用的“桥梁”。此外，说话过多，饮食口味过重、燃放鞭炮，都让咽喉很不爽。

清喉利咽茶由胖大海、菊花、甘草、枸杞、莲子心、淡竹叶等组成，其中胖大海清热润肺、利咽解毒、润肠通便，菊花疏散风热、平肝明目，甘草生用可泻火解毒、缓急止痛，枸杞补肾养肝、润肺明目，莲子心去热涩精、止血止咳，淡竹叶去热、涩精、止血、止咳。清喉利咽茶综合配伍，可以清喉利咽护嗓。

 

此外，济南?树堂中医馆针对不同体质、不同人群，还配有祛湿茶、舒经茶、固肾茶、醒酒茶、降糖茶、养生茶等各类养生保健茶。

 

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