换季的时候，很多人因身体不适应而患上感冒。老中医们认为，病毒性感冒是一种自愈性疾病，注意休息，适当吃药，多喝水，一般一个星期左右就好了。可奇怪的是，总有一些普通感冒病人“久治不愈”。

 

其实，很多感冒患者“为了增加免疫力”，一边吃药一边吃补品，这些都属于“帮倒忙”。老中医们提醒大家，感冒时千万不可擅自服用滋补品，需提前咨询医生，在医生的指导下正确食用。

 

吃了药挂了水感冒还是好不透

 

实例

 

张大伯，男70多岁，半个月前，因身体乏力、口干舌燥、没有胃口、喉咙痛，去医院检查，原来是感冒了，低烧37．8℃，并伴有扁桃体发炎。医生开了感冒药，又开了三天盐水。一个多星期后，张大伯烧退了，但喉咙还是痛，浑身乏力，一天到晚想睡觉，口也很渴，常常喝撑了，却还是觉得渴。

 

后医生诊断发现张大伯得的是普通的病毒性感冒，喉咙痛是扁桃体发炎引起的，就给他开了一个星期的驱寒散邪的中药。一个星期后，张大伯又来了，说没什么改善。一看，张大伯的舌头确实仍然很黄，扁桃体仍旧又红又大。

 

于是医生仔细询问张大伯近期的饮食情况、生活习惯，去过什么地方……一圈问下来，似乎都很正常。

 

“除了我开给你的中药，你还在吃什么?”医生问到。

 

“西洋参。自从感冒后，我每天都在泡西洋参茶喝。”

“问题就出在西洋参上，感冒了不能随便吃补药。”

 

感冒时进补相当于“火上浇油"

 

解释

 

张大伯说，感冒后他整天没力气、喉咙痛、嘴巴干。一个朋友说，这是上火了，可以泡点西洋参吃吃，西洋参有清火、增强免疫力的功效。

 

张大伯抱着半信半疑的心态去药店打听，药店工作人员也说感冒可以吃西洋参，于是就买来吃了。

“西洋参，性寒，具有补气养阴、清热生津的功效，常用于治疗口燥咽干、虚热烦倦。感冒在中医认为属于外感病邪，治疗的手段是驱赶寒邪。此时，吃西洋参相当于火上浇油。同时，西洋参属于滋腻品，不但不利于寒邪发散，反而会滋养病邪，这样感冒就更不容易好了。”

 

老中医解释，临床上，还有不少感冒病人“为了增加免疫力”，一边吃药一边吃人参、铁皮枫斗晶、石斛、阿胶、熟地黄、当归等滋补品，这也是属于帮倒忙，对感冒的痊愈没有一点好处。

 

除了感冒时不能吃滋补品外，腹泻、胃痛等体内有急性炎症时同样不能吃。

 

感冒验方可用但不能乱用

 

今日精选

 

关于感冒的验方、偏方有很多，有些可行，有些却是无稽之谈，胡乱使用只会延误或加重病情。普通感冒的治疗方法有很多，一般情况下不需要过多地服用药物，佰年颐堂的中医师们推荐了两款简易验方。

 

芥菜姜汤止咳方材料

鲜芥菜100克、鲜姜10克、盐5克。用法：芥菜洗净切块，生姜洗净切片，加清水3碗煎至1碗，以食盐调味。每日一剂，分2次服。连服3日。

 

 

 

点评：芥菜，味辛、性平，略偏寒，具有发散解毒的功效，台湾地区将此菜誉为“长寿菜”。生姜，味辛、性温，具有发表散寒的功效，两物合用能宣肺止咳、疏风散寒，对早期的风寒感冒所致头痛鼻塞、四肢酸痛、胃纳偏差有较好的治疗效果，同时在气候突变的季节能调节机体免疫能力，有一定的预防感冒的作用，本方无明显不良反应，值得推广，但是当患者具有发热咽痛等风热感冒表现时不主张使用本方。

 

 

荆芥豆豉粥材料

荆芥10克，淡豆豉20粳米50克。用法：先将荆芥、淡豆豉煎沸后5分钟，取汁，去渣。再将粳米煮粥，待粥将熟时，加入药汁，同煮为稀粥，每天一次。3天为1疗程，每天一次，温热服食。

 

 

点评：荆芥，性温、味辛，入肝肺经，具有发表祛风、退热利咽的功效。淡豆豉是黑大豆经桑叶、青蒿蒸制而成，性寒味苦，具有解肌发表、退热除烦的功效，粳米有和胃调中的作用，三物合用不寒不热，性味平和，无明显寒热禁忌，本方适用于一切感冒的食疗。