“征兵体检”给当今青年健康敲警钟
青少年是祖国的未来，民族的希望。
今天，军人要有灵魂、有本事、有血性、有品德。未来战场，需要敢打必胜、体魄强健的铮铮硬汉，只有这样才能履行使命、保家卫国。
各地征兵体检工作渐入尾声。然而，关于征兵体检所引发的思考却不应随体检工作结束而结束，这是一个应引起全民关注的沉重话题。
有些地方，征兵体检的淘汰率“爆表”啦！
在今年征兵体检中，各地上站体检人数较往年均有增加，但体检的“不合格率”却高得对不起观众。据了解，某市体检淘汰率竟然高达56.9%，着实令人咋舌。
眼看着十八九岁的大小伙子一串串折在了体检关上，不得不引发我们的深思。问题出在哪里呢？这一期我们就围绕征兵体检淘汰率偏高问题来找“病根”。
今年征兵体检十大问题
某地级市体检数据显示，主要有以下问题：
问题一，血检、尿检不合格，转氨酶过高占不合格人数的17%，血小板积压、尿酸、尿酮超标占不合格人数的28%，主要是肝胆肾功能受损、脂肪肝等。有专家认为原因是饮水少或长期饮用汽水、可乐、含甜蜜素等化工产品的饮料，食用含酒饮品、火锅、膨化食品等引起，饮酒过度，熬夜过度。
肝胆肾出现问题，比如非病毒性肝炎转氨酶超标，虽然不是传染病，不影响其他战友，但在高强度训练工作下，会加快肝脏损伤，甚至导致急性肝昏迷和其他并发症。
?树堂中医师建议：适龄青年减少碳酸饮料、不洁外卖和膨化食品食用量。
问题二，视力不合格，占不合格人数的46%，双目视力低于4.6的占三分之二，散光、斜视占三分之一，原因是不懂卫生用眼，疲劳用眼和长时间看手机。
视力不合格，上战场就打不准敌人，甚至成为敌人的靶子。
?树堂中医师建议：减少对手机等电子产品的依赖，养成卫生用眼习惯。
问题三，体重不合格，占不合格人数的20%。虽然体重有所放宽，但超重青年有增无减，主要原因是生活不规律、饮食不科学、锻炼不积极，肥胖带来的高血脂、高血压等并发症也相应增加。
青年一入伍便扛起了卫国重担，军人要执行任务，翻不了高墙，跑不了步，扛不起武器，耐不了奔袭，如何打胜仗?
?树堂中医师建议：控制饮食，加强锻炼，养成健康生活习惯。
问题四，男性精索静脉曲张不合格，占不合格人数的8%，多数轻度曲张，少数重度，原因是久坐打游戏、手淫过度、运动量少等。
精索静脉曲张，在潜水、空降、冷热交替潜渡时容易产生血管暴裂和静脉窦形成等，造成器官急性炎症、急腹症等。
?树堂中医师建议：多运动，穿宽松衣裤，养成科学健康生活习惯，早检查早治疗。
问题五，心脏、血压不合格，占不合格人数的13%，心律不齐，早搏，RT波改变的心脏供血不足，血压高，多由熬夜、运动不科学、心理素质差等引起。
隐性心脏病，高血压等病症，都难以胜任极限军事活动。
?树堂中医师建议：提前体检，早期介入对症治疗。
问题六，文身不合格，面颈部文身，着军队制式体能训练服其他裸露部位长径超过3cm的文身，其他部位长径超过10cm的文身，男性文眉、文眼线、文唇，女性文唇，不合格。
文身影响我军军容仪表，并且在战场负伤时难以迅速判定伤情和快速包扎缝合。
?树堂中医师建议：对青少年进行早教，对已经文身的、面积不大的、不暴露于衣外的，可进行美容除痕。
问题七，耳鼻喉炎症不合格，主要病症有中耳炎，鼻炎(外鼻道炎、蝶窦炎、上额窦炎、筛窦炎等)，半失音性咽喉炎，占不合格人数的7%，主要原因为感冒或耳道进水感染没有引起重视，没有治愈引发慢性炎症，从而久治不愈。
?树堂中医师建议：应征前一年进行药物根治。
问题八，腋臭、平底足不合格，占不合格人数的3%。
腋臭等难以适应集体生活，或在作战中易暴露目标。
?树堂中医师建议：越早纠治效果越好，等到应征体检时为时已晚。
问题九，心理测试不合格，占不合格人数的1.6%，多为抑郁症、自闭症、双重性格症、强迫症和狂躁症，该心理问题大多很隐蔽，家人亲属习以为常或不以为然，通过电脑测试时会科学准确的暴露出来。
?树堂中医师建议：提前测试和看心理医生，进行心理干涉治疗。
问题十，还有一些病不合格，占不合格人数的3.4%，如大骨节病，足髁外翻，肘外翻，曲膝下蹲不到45度，结石牙，肝胆肾结石等，主要原因可能是当地水质不合格，长期饮用硬质水引起。
当今中国青年人最大的危机
不少年轻人因工作的繁忙而忽略了身体的健康。目前，很多老年病呈现出年轻化的趋势，诸如心脏病、高血压、糖尿病、心脑血管疾病、消化道疾病、颈腰椎病，甚至癌症，都开始“盯上”青年人，令人烦恼……
年轻就是本钱，折腾点儿无所谓?
在山西一家医院放射科工作的医生说道：“最近几年，到我们科室拍片子的患者中，一些重大疾病像脑梗、肿瘤等，三四十岁的人很多。腰椎颈椎病中年轻人更是比比皆是。”
调查数据显示，我国慢性病患病人群正呈现年轻化趋势。
?树堂中医馆戴霞在接受媒体采访时，“很多年轻人健康意识淡薄，以为年轻就是健康的‘本钱’。然而，长期的超负荷工作，却使身体长时间处于高度紧张和疲惫状态。”另外戴霞表示，随着人们生活条件的改善，饮食中摄入的高能量、高脂肪食物逐渐增多，导致脂肪和胆固醇在体内堆积，诱发高血压、心脑血管疾病等。
随着人们生活节奏的加快，精神压力增大、饮食不良、久坐不动，加之环境污染加剧，很多人发现自己的身体素质明显下降，中青年人身体亚健康已成普遍现象。
导致亚健康状态普遍存在的原因是多方面的，既有生物学因素，也有社会心理因素，更有不良生活方式的影响，还有环境因素的作用。其中个人生活习惯的影响比较大，比如暴饮暴食、不吃早餐、久坐久视、缺乏运动等。营养过度、精神压力大等，也是诱发亚健康的原因。
是什么让年轻人患上老年病?
不仅不锻炼身体，还折腾身体，不规律地作息，不规律地饮食。我们成长的环境也到了没有雾霾是惊喜、吃到绿色食品是奢侈的时代，所以疾病年轻化必然地出现在我们这一代。一位仅二十多岁，就患上腰椎病的患者说道。
2016年全国城镇居民中医健康状态与养生状况调查结果显示，从养生状况来看，精神紧张、不良情绪、过度劳累、久坐不动、吃饭过饱、熬夜晚睡是影响健康的主要六大因素。其中，精神紧张与不良情绪对健康的影响最大;熬夜晚睡与久坐不动出现的比例最高。
值得关注的是，健康状态得分较低的多为女性，白领，中高学历者三类群体，熬夜晚睡、久坐不动已成为影响年轻人健康的重要因素。
疾病年轻化，常见有哪些？
疾病年轻化，常见有哪些?
心脑血管疾病年轻化最危险
新华网报道称，在中国，每10秒就有1人死于心血管疾病。心血管疾病危险因素流行趋势明显上升，且发病呈年轻化态势。
?树堂中医师指出，心脑血管疾病最好的治疗方法是预防。人们一定要增强自我保健意识，从源头上消灭心脑血管疾病，选择健康的生活方式。每天适量运动，注重健康饮食，不吸烟，少饮酒，安排好工作节奏，缓解工作中的压力，就能有效预防心脑血管疾病的发生。
颈椎、腰椎已经成为当下许多上班族的高发疾病部位。长时间看电脑，久坐不动，不但会使椎间盘内压力增高，还使肌肉长期处于非协调受力状态，肌肉韧带受到牵拉劳损导致颈腰椎增生，严重时压迫神经根、椎动脉等引起一系列的不适或疼痛。
?树堂中医师建议，上班族平时一定要保持正确坐姿，使颈肩部放松，保持最舒适自然的姿态，不要长时间保持一个坐姿，一般工作1小时左右，要让头颈部向前后左右转动数次，转动时应轻柔、缓慢。此外，平时要多进行跑步、游泳等有氧运动，加强肌肉锻炼。
从临床情况来看，胃癌正在逼近30岁以下的年轻人。除了性别、遗传、曾经的慢性良性胃部疾患、腌熏饮食、烟尘环境等有关因素外，睡眠严重不足、饮食无规律、工作和心理压力过大，都是越来越多的中青年人患胃癌的主要因素。
?树堂中医师指出，年轻人患胃癌常常被漏诊或误诊。原本就有70%以上的早期胃癌患者没有任何的不适，而年轻人由于体质和耐受性比较强，症状就更加不明显，常被扣上胃炎、溃疡、消化不良的帽子。统计数据显示，年轻人胃癌漏诊、误诊率高达27%。
据了解，帕金森病已成为中老年人的“第三杀手”。目前全球500万帕金森病患者中有260多万人在中国，且帕金森患者趋于年轻化，“青少年型帕金森病”患者约占总人数的10%。
?树堂中医师提醒：帕金森病患者在生活中饮食应注意蔬菜、水果、谷物以及富含纤维素食物的摄入，避免饮用过量的咖啡和酒精饮料;进行适度的运动。
药方：管住嘴、迈开腿、觉睡足、心平和
?树堂中医师指出，遏制疾病年轻化，关键在预防。预防的方法其实很简单，管住嘴、迈开腿、觉睡足、心平和，只要能做到这四点，就能够远离疾病困扰。
管住嘴：每餐只吃五六成饱，就会自觉放下筷子
迈开腿：见缝插针运动，要让身体微微出汗
觉睡足：不要经常熬夜、烟酒过度，再忙再累也要给自己一 个放松的间歇。
心平和：作息规律，每天坚持早睡早起
