春暖花开,正是外出游玩的大好时光;阳关明媚,正是晒太阳的绝佳机会。可是,好多人身上却长出了红斑、丘疹,瘙痒难忍,甚至有皮屑产生,人们常称为“桃花癣”。
其实,他们是患上了春季皮炎。
春季皮炎是一种光感性皮肤病,致病的主要原因就是皮肤对阳光中的紫外线过敏。
一年四季中,冬季阳光的紫外线含量最低,到春天来临时紫外线含量突然升高,人们一下难以适应,一旦受到强紫外线照射,即可引起皮肤损伤而发生皮炎。春天又是外出踏青旅游的旺季,如不注意防晒,会加重或引发皮炎。
据测定,人群中约有30%的人会对紫外线产生过敏,其中春天人体对紫外线敏感性最高;室内工作的人对紫外线的敏感性比室外工作的人高;青年敏感性比幼儿及老年人高。
因此,春季皮炎易发于青壮年与室内工作者。另外,各种家庭宠物身上的昆虫叮咬、部分过敏体质人群吃海鲜后,均可引起过敏反应,引发皮炎;消化不良、维生素摄入不足也会引发“桃花癣”。
此外,春季空气干燥,皮肤角质层的水合度低,风沙大,这些使得皮肤更敏感,更容易受到损伤。
患有春季皮炎的人群必须谨慎出行,绝对不能抱有侥幸心理,出门踏青必须做好保护工作,戴帽子或撑遮阳伞,穿长袖以及涂抹防晒霜。
不要用含光感物质较多的化妆品;洗脸时尽量不用热水、碱性肥皂和粗糙毛巾。最重要的一点是一定要给皮肤保湿,多补充水分。简单说,皮肤越干越容易过敏,皮肤越湿润,屏障功能就会越好
尽量少吃或不吃容易引发春季皮炎的光感性食品,如泥螺、苋菜、荠菜、莴苣、马齿苋、油菜、菠菜、荠麦、马兰头、无花果、萝卜缨等食物含光敏性物质较多,可提高皮肤对紫外线的敏感性,故应少吃。多吃含维生素A的食物及新鲜蔬菜和水果,如胡萝卜、南瓜等。
得了皮炎不能自己随便用些皮炎平、氟氢松等激素药物,更不能用什么偏方,最好是及时到医疗机构皮肤科就诊。
可以用3%硼酸水冷敷的方法减轻症状,外用保护剂如硅霜、维生素E霜等,内服复合维生素B、维生素C片、抗组胺类抗过敏药,但注意避免使用氯苯那敏、异丙嗪等光敏药物。
由于春季皮炎的本质是过敏性反应,中医认为,一方面因患者自身体质多为气虚,一方面因风邪泛滥,因此中医治疗春季皮炎多从扶正固本、祛风散邪入手,多能取得良好的效果。