这才是春季养肝的正确打开方式 | 用量、功效和配伍一目了然!
来源:赵树堂中医馆 发布时间:2019-04-25
相信昨天听过“牛中医”讲养生的朋友,一定对春季养肝有了一定程度的了解,昨天天气闹了小情绪,有点失落,有点不开心,有的朋友可能因为工作和天气问题,并没有参与这一堂别开生面的养生小课堂,但是大家不要担心,今天小医将“牛中医”的白芍养肝大全列了一条清单,来给大家细心的分享一下,分享只有这么一次哦,喜欢的朋友一定要保存好啦。
春宜养肝,春天是肝火旺的高发季节,肝脏的一大特点是体阴而用阳,所以 “养阴柔肝”是治疗肝脏疾病常用治法之一。
而白芍性微寒,味苦、酸。归肝经、脾经。具有养血调经,敛阴止汗,柔肝止痛,平抑肝阳的功效,在养肝护肝上具有显著的功效,被称为除了枸杞之外,最适合养肝的中草药。
白芍相比枸杞而言,味道更苦,而枸杞更甜,所以更多的人选用枸杞泡水养肝,话不多说,白芍配伍养肝小清单送给大家:
1白芍、甘草
用量:白芍30g,甘草15g。
功效:养阴柔肝,缓急应痛
主治:血虚头晕头痛,肝脾不和,气血失调之胸胁不适、腹中拘急疼痛等。
按语:白芍味苦而酸,养血敛阴,泻肝柔肝;甘草缓急,补脾胃。二药配伍,酸甘化阴,肝脾同治,共奏缓肝和脾、益血养阴、缓急止痛之功。可治疗头晕头痛、腹痛、胃脘痛等症。
2当归、白芍
用量:白芍15g,当归15g。
功效:养血柔肝,和营止痛。
主治:心肝血虚之心悸、头晕、胁痛,胆囊炎、胆结石疼痛,四肢拘挛疼痛等症。
按语:当归辛甘而温,补血行血,走而不守;白芍酸而微寒,补血敛阴,守而不走。二药配伍,辛而不过散,散而不过敛,一开一合,动静相宜,使其补血而不滞血,行血而不耗血,共奏养血柔肝、和营止痛之功。可治疗心肝血虚之心悸、头晕、胸腹胁肋疼痛等症。
3白芍、枸杞
用量:白芍15g,枸杞30g。
功效:养血滋阴,柔肝平肝。
主治:肝肾阴虚、肝阳上亢之头晕目眩,口热干燥,心悸失眠。
按语:白芍酸寒入肝,能养血敛阴,柔肝平肝;枸杞味甘性平质润,功专滋养肝肾。二药配伍,一敛一滋,肝肾同补,使肾精得充,肝木得养,精血足而肝木平,共奏养血滋阴、柔肝平肝之功,可治疗头晕目眩,心悸失眠,眼睛干涩,视物模糊等症。
4白芍、合欢皮
用量:白芍10g,合欢皮15g。
功效:益血和血,柔肝养心。
主治:肝血不足,肝木失养所致精神抑郁,失眠不安。
按语:白芍酸寒入肝,能养血敛阴,柔肝平肝;合欢皮味甘性平,能解郁和血,宁心安神。二药配伍,共奏益血和血、柔肝养心、安神定志之功。可治疗精神抑郁,失眠多梦等症。
5白芍、钩藤
用量:白芍10g,钩藤10g。
功效:养肝敛阴,平肝息风。
主治:肝阳上亢之头痛、头晕。
按语:白芍味苦而酸,性微寒,酸寒入肝,具有养肝体、敛肝气、平肝阳之功;钩藤甘微寒,平肝之力较强,也可清热息风。二者合用,白芍治肝虚之本,钩藤治肝旺之标,标本兼顾,共奏养肝敛阴、平肝息风之功,可治疗头晕、头痛之症。
6白芍、槐花
用量:白芍10~15g,槐花10g。
功效:养肝清热,凉血止血。
主治:血虚肝旺,肝不藏血之月经过多、崩漏、吐血、衄血。
按语:白芍味苦而酸,收敛肝阴以养血,养血柔肝而止痛;槐花性属寒凉,功能凉血止血,可用治血热妄行所致的各种出血之症。二药配伍,养肝柔肝与凉血止血并用,共奏养肝清热、凉血止血之功。可治疗吐血、衄血、高血压等症。阳衰虚寒、脾胃虚寒者不宜用。
7白芍、墨旱莲
用量:白芍10~15g,墨旱莲5~10g。
功效:柔肝养阴,凉血止血。
主治:鼻衄、齿衄、月经过多、紫癜等症。
按语:白芍味苦而酸,性微寒,善于养血敛阴柔肝;墨旱莲甘寒,能补益肝肾之阴,又能凉血止血,故尤宜用于阴虚血热之出血证。两药配伍,共奏柔肝养阴、凉血止血之功。可治疗血小板减少性紫癜,鼻衄、齿衄、月经过多等症。阳衰虚寒、大便溏泄者不宜用。
8白芍、何首乌
用量:白芍10~15g,何首乌10~30g。
功效:补益肝肾,宁心益智。
主治:虚烦不眠,心悸不宁,头晕耳鸣,腰膝酸软,筋骨酸痛,遗精崩漏等症。
按语:白芍味苦而酸,性微寒,善于柔肝养血和血;制何首乌功善补肝肾,益精血,乌须发。两药配伍,益肝肾养肝血,共奏补益肝肾、宁心益智之功。可治疗肝肾不足、心血亏虚之虚烦不眠、心悸不宁、头晕耳鸣、腰膝酸软、筋骨酸痛、崩漏等症。阳衰虚寒、大便溏泄、湿痰者不宜用。
9白芍、木瓜
用量:白芍10~15g,木瓜10g。
功效:敛阴柔肝,益胃开胃。
主治:胃阴不足之纳差、腹胀等症。
按语:白芍味苦而酸,性微寒,养血柔肝,收敛肝气,用于肝肾阴虚,肝阳上亢,肝不藏血之出血证。木瓜味酸性温,敛肝和胃,兼化湿浊。两药同入肝经,共奏敛阴柔肝、益胃开胃之功。可治疗胃阴不足之纳差、腹胀等症。阳衰虚寒、外有表邪、内有实热、阴虚、食滞者不宜用。
10白芍、白薇
用量:白芍10~15g,白薇5~12g。
功效:清热凉血,敛阴平肝。
主治:阴虚血热之眩晕、热淋、血淋、血尿等症。
按语:白芍味苦而酸,性微寒,敛阴血而柔肝平肝;白薇苦寒,善入血分,有清热凉血、益阴除热之功。两药配伍,敛阴清热,共奏清热凉血、敛阴平肝之功。可治疗阴虚血热之眩晕、热淋、血淋、血尿等症。阳衰虚寒、食少便溏者不宜用。
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在入药之前一定要摸清自己的病情,在服用对症的草药后才会立竿见影,哪怕自己对症状的把握并不清楚,服用以上草药也可起到养肝护肝的功效,并不用担心吃“错”药,伤身体。