肝火旺，是春天的多发症状，所以春天不宜喝酒，不宜熬夜，应该清凉止渴，多喝水，多运动，除此之外也可以选用中药调理。
今天小医就来跟大家简单的介绍几味常见中药，方便大家一学就会。
1
薄荷
很多朋友可能都吃过薄荷糖，而且大都在春夏两个季节食用。这是因为薄荷具有疏泄肝火的作用，帮助纾解因肝火太旺所引起的情绪暴躁问题。薄荷性寒，具有清凉感，是清热、解毒、利尿的良药。可以用薄荷泡水喝，也可以偶尔吃上几颗薄荷糖，还具有润嗓的功效哦。
蒲公英
在乡下的田野里，蒲公英是一种人们常见的植物，蒲公英性寒，不论是絮还是叶均有药性。蒲公英可以消肿解毒，还可以消炎止肿，在中药里算是一种清热解毒的良剂。凡是疮毒、疔毒等，以新鲜的蒲公英捣烂，外敷患处，或单独煎水内服，皆有良效。
荷叶
荷叶性寒，适用于三高人群，具有消暑化湿、凉血解热之功效，对预防心血管疾病有很大的帮助，荷叶还能够利尿通便，可以清除体内的火气，有效的降低肝火给自己带来的不良情绪。荷叶又能升发脾阳，对治疗暑热泄泻有良效，常与扁豆等配伍应用。
菊花
菊花性寒，具有平肝抑阳、清肝明目、清热解毒之功效。如果眼睛干涩，用菊花泡茶叶是有很好的效果的，菊花还能够缓解口苦、头痛、咽喉肿痛等症状。菊花对肝火有明显的平息功效，经常烦躁、生气的人可以用菊花泡茶。
枸杞
枸杞是大家最为熟知的中药之一，枸杞不仅可以清肝火，也可以明目，还可以补肾益阳，抗衰老，增强抵抗力，抗癌等。枸杞虽小，属于茄科植物，但是功效却大，枸杞常见于跟菊花搭配，效果良好，入口清甜。
金银花
金银花性寒，是我们常用的中草药，而且金银花可以用来泡水喝，是一种茶。金银花的功效主要是清热解毒，主治温病发热、热毒血痢等。可增强免疫力、护肝、抗肿瘤、消炎、解热、止血等，其临床用途非常广泛。
以上6味中药，均是大家常见的中草药，均属于寒性，起到降肝火，去肠热的作用。像丹参、党参、黄芪等中草药也起到养肝护肝的功效。
黄芪、党参等均属于温性中药，肝火太大的话会加重肝火，但可与以上6种搭配，起到降温中和的作用，不宜单服，但是两者均具有补气之功效，可以增补肝气。
小医叮嘱：
以上6位中药均属寒性、脾胃虚弱的患者最好不要服用，以免加重病情。而且食用寒性太大的重要对身体也不宜，最好与温补性中药一起服用。
