现在比较流行泡“茶”养生，很多人都说喝茶可以清肝明目，枸杞可以美容养颜，菊花可以去热消毒，很多人都是按照“茶”的功能进行养生，但是却忽略了这一些中草药的禁忌与注意事项，以至于最后导致身体不适才开始引以为戒。
每一味中草药都有自己的独特属性，比如枸杞性温，菊花性寒，如果温热体质的人继续喝枸杞茶，那么就很有可能导致流鼻血甚至上火、夜晚盗汗等，所以喝“茶”要辨清，喝后才能够养生！
今天小医就来跟大家聊一聊关于喝“茶”的禁忌那些事！
枸杞茶
枸杞茶是很多人经常选用的一种养生药材。枸杞性温，具有补肾、养肝、明目以及抗老化等功效。
肾阴虚的人要尤其注意，因为肾阴虚本身就发热、盗汗、头晕、耳鸣等，继续饮用枸杞茶会加重病情。
像高血压人群也要适量服用，因为枸杞具有活血的功效，会加大血压，导致全身发热，面色通红等，还会导致肝火旺盛，脾气容易变得更加暴躁。炎症患者也要禁止服用。
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荷叶茶
荷叶性寒，而且寒性较大，不宜单独泡水服用。
很多人都觉得荷叶属于寒性，身体发热后可以直接用热水冲泡荷叶，在这里大家一定要记住了，用热水冲泡荷叶对身体伤害最大，这时候的荷叶茶寒性非常凉，最好在饮用荷叶茶的时候放点枸杞或红枣，起到一定的中和作用。
脾胃虚寒或身体虚弱的人尽量不要用荷叶泡茶，如果非要用荷叶泡茶我也拿你没办法，因为荷叶性寒，会加重脾胃寒气，加重病情等。
决明子茶
决明子性微寒，有明目清热解毒、润肠通便和降血压等功效。
决明子的药性较多，适当的喝一点决明子，对人的身体还是有很多好处的，但是决明子主宣泄，容易引起腹泻，决明子主要含有大黄酚、大黄素等化合物，长期服用可引起肠道病变。
脾胃虚寒的人可以适当的喝一点决明子，因为决明子只是微寒药性，但是不宜常喝，而且决明子还可以降血压，所以血压比较低的朋友就更要注意了。
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当归茶
当归性温，归心、肝、脾经，被称为妇科“圣药”，具有调经止痛、补血活血等功效。
很多女性都觉得当归可以补血还可以化瘀止痛，所以会在月经前后用当归冲茶泡水，但是很多女性在经常服用当归茶以后却加重月经疼痛，造成各种身体不适，这是因为当归还具有润肠通便的作用，可是适量服用，不可长期服用。
如果一次服用的剂量过大，还容易造成头晕、嗜睡等情况，而且还会出现发热、恶心、呕吐等，药性过后可自己缓解。
葛根茶
葛根性凉，可以恢复正常肝脏机能，软化血管，还具有丰胸养颜的功效哦。
葛根在3高人群中并不陌生，因为葛根可以软化血管，对动脉硬化有一定的预防作用，因为葛根可以丰胸美艳，很多女性在不知道自己血压、血脂、血糖的情况下经常食用葛根，容易造成3低。
葛根粉是凉性食物，脾胃虚寒者需要注意，但是葛根又可以起到止泻的作用，对脾有一定的好处，所以葛根加枸杞或红枣，对身体也有一定的好处。
中药药材的属性不同，对人的身体所产生的效果不同，药材性温对体质性寒，反之则加重病情，所以选用跟自己身体合理的药材，不仅可以养生保健，还可以软化血管，增强免疫力。
小医叮嘱：
现在很多人选用中药养生，大都是盲目跟风，听到喝什么中药对身体好，很多人就盲目购买，但是却跟身体的情况并不相符，以至于最后喝坏了身体，所以在喝“茶”的时候一定要根据体质饮用。
