中医新闻
你知道什么样的人不可以吃辣，经常吃辣有什么好处和坏处吗？
来源：赵树堂中医馆 发布时间：2019-03-06
毛爷爷说，不吃辣子不革命，所以当年的老红军都比较喜欢吃辣，辣可以刺激味蕾，增加食欲。
有的人吃粗茶淡饭吃久了难免会菊的口味下降，吃什么也没有了味道，所以很多人就会买点辣椒，不论是做什么，放上一点就变得美滋滋的。
辣椒是我们的日常饮食中，必不可少的一种文化。在四川和湖南等地，特别流行“辣文化”，似乎一顿饭中没有辣椒就没有了味儿，所以在四川云南和湖南等地的人，有着“无辣不欢”的说法。
有的辣椒味儿可以封喉，有的辣椒则轻轻入味，辣椒的刺激性那么大，吃多了对身体有什么坏处和好处呢？大家赶快来跟小医了解一下吧：
吃辣好处篇
1
健胃、助消化
辣椒对口腔及胃肠有刺激作用，能增强肠胃蠕动，促进消化液分泌，改善食欲，并能抑制肠内异常发酵；有利于促进胃黏膜的再生，维持胃肠细胞功能，防治胃溃疡。
2
预防胆结石
常吃青椒能预防胆结石。青椒含有丰富的维生素，尤其是维生素C，可使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，从而预防胆结石，已患胆结石者多吃富含维生素C的青椒，对缓解病情有一定作用。
3
改善心脏功能
以辣椒为主要原料，配以大蒜、山楂的提取物及维生素E，制成“保健品”，食用后能改善心脏功能，促进血液循环。此外，常食辣椒可降低血脂，减少血栓形成，对心血管系统疾病有一定预防作用。
4
减肥又降血糖
牙买加的科学家通过实验证明，辣椒素能显著降低血糖水平。辣椒含有一种成分，能有效地燃烧体内的脂肪，促进新陈代谢，从而达到减肥的效果。在日本市场上，已有多种适合女性食用的辣椒制品。
吃辣不利篇
1
痔疮患者
痔疮患者如果大量食用辣椒等刺激性食物，会刺激胃肠道，使痔疮疼痛加剧，甚至导致出血等症状，痔疮患者应多饮水，多吃水果，少吃或不食辣椒。
2
慢性胆囊炎患者
患有慢性胆囊炎者应忌食辣椒、白酒、芥末等辛辣食物，因为这些食物均有刺激胃酸分泌的作用，易造成胆囊收缩、诱发胆绞痛。
3
口腔溃疡和肠胃功能不佳者
患者口腔对咸、辣、酸、苦等味道敏感，吃辣椒会加重疼痛。吃辣椒虽能增进食欲，但肠胃功能不佳者食用辣椒，会使胃肠黏膜产生炎症，应忌食辣椒。
4
有眼病的患者
红眼病、角膜炎等眼病患者吃辣椒会加重眼病。在治疗过程中，大量食用辣椒、生姜、大蒜、胡椒、芥末等辛辣食品，也会影响疗效。
小医总结：
虽然吃辣对身体有一定的刺激作用，但是这种刺激作用有好处也有弊端，所以我们应该根据自身情况来决定辣椒的分量。
如果不小心食辣太多，感觉肠胃和口腔无法忍受，可以选择喝酸牛奶、咖啡或豆奶解辣。
平时因为吃辣而上火或内热，也可以用菊花、薄荷或金银花泡茶喝，可以起到清热解毒的功效。
小医叮嘱：
吃太多的辣，不仅会伤肠胃，还会伤肝伤心。如果觉得饭菜中没有味道，可以适度的加一些辣椒，但是不宜过多，就连肉吃多了都不好，何况是辣椒呢！
上一篇：上一篇：上火容易导致便秘、口腔溃疡等，用好这几招轻松
下一篇：下一篇：高血压患者占我国总人数的20%，高血压是怎么引发的呢？
