睡觉无非就是上、下、左、右四种姿势，但是更多的人会在睡觉的时候选择侧睡，也就是左、右两种选择。但是更多的人会在午睡的时候都选择趴着睡，但是今天小医今天要跟大家说的这一个趴着睡，指的是我们躺在床上的趴着睡，就是你拔罐时的那种趴着睡。
1
男性的阴茎 女性的乳房
小医也幽默一下，乳房，可以说是女性最突出的地方了！女性的乳房虽然“海拔”高，但是乳房部位的肉却很柔软，所以趴着睡容易压迫到乳房，会诱发各种心脏病或乳房疾病。
男性也是如此，男性的阴茎可以说是男性最突出的地方，如果长时间趴着睡，会压迫男性的阴囊，刺激到阴茎，造成频繁遗精，尤其是阴茎比较敏感的朋友就更要注意了。
2
胳膊和脸蛋就要受罪了
大多数趴着睡的人，双手都会放在肩部或垫在面部。头部压着胳膊，会影响面部还有肘部的血液循环和神经传导。
在我们熟睡的时候感觉不到任何问题，但是当我们一觉睡醒了以后，就会感到面部和双臂发麻甚至疼痛。
3
压迫心脏 影响呼吸
心脏跳动需要一定的空间，所以在我们站立的时候，才是我们心跳的最佳状态，但是当我们趴在床上以后，全身的血肉还有骨骼都会压迫心脏，使得心跳变慢，心脏承受比较大的“压力”。
在我们休息的时候，全身的器官都处于“休眠”状态，工作效率也会降低，血液变慢，呼吸平稳，这时候再趴着睡，呼吸自然也会受到影响，而且趴着睡还容易导致大脑缺血，睡醒以后容易感到头晕脑胀。
4
影响消化
小医在这里也特别提醒一下大家，我们在吃完饭以后一定不要马上上床睡觉！因为我们在休息的时候器官的工作效率也就降低，放缓，所以肠胃的蠕动还有消化也会受到影响。
而且我们趴着睡，会给全身的血液还有肠胃都带来“负担”，很容易造成胃部的胀气。
影响视力
不论是趴在桌子上睡，还是趴在床上睡，我们的胳膊肘都难免跟眼睛有所接触。当我们的眼睛受到一定的压迫以后，很容易造成眼压过高，会使眼球胀大，眼轴增长，从而出现视力模糊。
尤其是趴在桌子上睡，更容易造成眼部疾病。
是不是听小医说完以后，瞬间觉得趴着睡真的很可怕？
要想有一个好的身体，就要有一个好的生活习惯。小医还要在这里跟大家提醒一点，除了基因外，我们的脸型也跟睡姿有一定的关系，所以想要变得朋友就一定要注意了，千万别让“唐僧”变成“猪八戒”了哦。
