人的情绪有七情六欲，人的面容表情也有喜怒哀乐，不同的心态造成了不同的情绪，学会让自己成功很简单，但是学会让自己开心却很难。成功，努力就好了，但是一个人一旦难过了，就连听笑话都觉得这一个世界很荒诞。

 
 
笑一笑十年少，愁一愁十年老。一个好的心态对人的身心有着很好的协调作用，怎样都是活着，为什么不让自己的心情好一些呢？今天小医就跟大家说一说，有一个好的心态有多么重要。
1，微笑是一种社交也是一种美貌。
一个优柔寡断的人，整天忧心忡忡，给人一种失魂落魄的感觉，似乎整天都感觉这一个世界要塌了一样。一个爱笑的人则整天欢天喜地，蹦蹦跳跳，给人一种整天都吃了糖丸一样的感觉，开心得不亦乐乎。汪国真说过一句话，一个优秀的人我很想跟他交朋友，因为可以增长自己的学习能力，但是一个懂得幽默的人，我会主动的登门拜访，因为幽默的人更容易给人带来快乐。从汪国真这里就可以看到，在这痒一个功名利禄的世界里，快乐似乎成了一种难得的东西。

 
 
 很多人都喜欢跟开心的人做朋友，因为情绪会传染，跟一个难过的人在一起，他整天哎声叹息，就算是你本来笑口常开，恐怕也会有一天沉默寡言。所以见人时而微笑，既是一种礼貌也是一种良好的社交。我们从生活中也可以发现，幽默的人的身边从来都不缺朋友，而且很多朋友还都来来往往，喜欢跟他们交往。
2，经常开心可以养五脏。
我们在祝福别人生日的时候一定会说一句，祝你生日快乐。由此可可看到，开心对人的影响真不小。经常难过的人容易郁气而伤脾，脾虚而胃不和，畏寒而全身消瘦。一个失落的心情对人的身体会带来一定的负面影响，所以保持一个良好的心态，还可以养五脏，脾主血，血流各个器官，各个器官得到了养护，身体也就健康起来了。

 
 
我们也可以看到，经常开的心，从来不把烦心事放在心上，而且还会想办法快乐，似乎在乐观心态的人面前，世界灭日都是一种刺激的精神享受，从来都没有当回事。经常开心的人都面色红润，而且面容和善。人们都说面容就是一个人的内心照应，我们从一些乐观的人的面相中就可以看到，他们的心态到底怎样的快乐。
 
3，经常开心会促进全身气血循环，增强抵抗力。
科学研究发现，这是科学研究发现，可不是小医科学研究发现的哈，是专家，专家！专家研究发现，一个人的情绪在比较低落或难过的时候，往往气血不畅，经络阻塞，不但容易生病，还容易导致面容憔悴。很多人经常拿林志玲跟郭德纲进行比较，从这里我们也可以看出来，岁月本来不是一把杀猪刀，但是经历多了就留下了痕迹。郭德纲吃过的苦，想必比很多追求梦想的人付出的都多，所以不苍老就难怪了。

 
 
经常开心可以促进全身的气血循环，增强抵抗力。很多人一坐就是一天，屁股都快要长在凳子上了，所以血液流通缓慢，而且很多血液流通受阻。而经常开心的人，情绪高涨，神经兴奋，可以提升一个人的精力。经常开心，可以增加唾液还有血液中的抗体及免疫细胞的数量，还能让副交感神经兴奋，降低肾上腺素水平，缓解疲劳，不仅可以增强抵抗力，还可以活跃海马体，增强我们的记忆力。记住了朋友们，可以增强自己的记忆力，记忆力，可惜了，我已经工作了......要不然高考的时候英语势必考满分！


 
除此之外吧，开心还有很多的好处，今天呢，小医就先跟大家说这一些吧，预知笑后如何，请自己笑笑便知。总而言之，言而总之，经常开心对人的身体是百利而无一害滴。有句话说的好，“人逢喜事精神爽”嘛。