昨天义诊的时候,很多叔叔阿姨排队测量血压。今天介绍适合夏季的三款降压茶,血压高的患者,可以平时喝点。
荷叶茶 荷叶的浸剂和煎剂可扩张血管、清热解暑,有降血压的作用,尤其适合高血压患者在夏季饮用。用鲜荷叶50克,洗净切碎,加适量水煎,放凉后代茶饮用。
莲心茶 莲心12克,开水冲泡代茶饮,除降血压外,还能清热、安神、强心。
菊花茶 菊花即“甘菊”,其味不苦,以杭州大白菊或小白菊为佳,每次用3克泡茶服用,一日三次。
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来源:赵树堂中医馆 发布时间:2018-06-01
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